情感Alexethymia

“他可能有添加…”
“我们宁愿不给他贴标签,因为标签容易粘住。”
“你有一些自闭症倾向……”
“您可能会遇到非语言学习障碍。”
很好的建议。

在首先确信我有这些被称为“问题”的东西之后,请注意我的倾向:

  • 逃避对抗并“纵冲”以消除瓶装不适
  • 如果我知道我可能上班迟到了,请去麦当劳(因为我迟到了多少,在我看来不可能改变我迟到的感觉),最终……
  • 完全停止上班…

我寻求帮助。

我以为ADD(注意力缺陷障碍)—我希望我能比以往任何时候都更好地获得更好的配药速度和生活处方。

经过大量转介后,决定测试自闭症。 是的,存在自闭症倾向; 诊断自闭症谱系障碍; 页面和信息页面…。 一个突出的词:Alexithymia。 亚历克斯做了什么?

Google告诉我,这是一个希腊语单词,由“ a-lexis-thymia”组成,意思是“没有(描述)情绪的单词。”非常合适,但是我首先必须经历一个改变,即接受自闭症(即使我对自己似乎不是这样),然后再进一步调查这个神秘的词。


切线地和巧合地,有两件事促使我写这件事。 出人意料的是,这不是自闭症……而是圣佩德罗(San Pedro)仪式上一个女孩的帮助,以及一段有关法国心理学家乔伊斯·麦克杜格尔(Joyce McDougall)的文章。

San Pedro是一个仙人掌,是一位植物老师,可以帮助我们向自己开放。 在一次这样的仪式上,一个女孩问我过去的事情,我没有与任何人分享过,但是多年来我一直在精神上挣扎。

上帝告诉我爸爸,该死了, ”一个女孩小时候对我说,“ 然后他开枪自杀了 。”如果你是她,我想让你知道我不怪你,如果有的话我希望我能给您带来更多的安慰……另外,如果您愿意,我也不会介意与您交谈。

自然地,对此的想象及其对我的生活,与上帝的关系和观念以及对生活的总体看法与情感的高涨并驾齐驱……这显然是我无法解决的时间。 我感觉到一片巨大的黑暗笼罩着我的胸部,好像*我*曾经是一个自shot自尽……痛苦的人。

这让人联想起仪式上那个姑娘所说的被“吓到”我的身体,以及我所说的战斗或逃避反应。 现在清楚的是,在那次事件发生后,我将自己的生命更像是木偶,而不是实际生活在体内。 因此,尽管我的情绪确实有影响,但我无法感觉到它们。 任何不晕眩的强烈情绪都会触发那种记忆的感觉,而我会在给予这种感觉机会之前逃脱。

早期逃生包括:

  • 听到邻居朋友死了,然后用“好”回应,然后回到我正在做的事情。
  • 参加爷爷的葬礼,对将棺材降低到地面的机制比其他任何东西都更感兴趣。

后来的逃亡变成了对毒品世界的一次十字军东征/狂暴,因为我知道有可能感觉到,而且我知道还有其他看待世界的方式,而且我认为我可以通过某种方式找到答案来帮助世界……

答案是,只是回头去感受一下我拒之门外的情绪。 我的朋友们,这是一个过程。 距颁奖典礼已经过去六个月了,我的生活方式发生了翻天覆地的变化,但仍然有我迷上了我的虚拟现实AI克隆人物,直到现在,他一直在主持这场表演。

关于Joyce McDougall,您可能会问什么? 重新发现我的论文并决定再次查找“ Alexithymia”一词时,我在Wikipedia上阅读了一段文章,内容是McDougall女士如何解释Alexithymia与创伤有关,从而导致体验者实质上发誓,和/或分解用于处理情绪的任何认知结构。 当我读到它为我点击时,那几乎就是我所发生的一切。 因此,我想分享给所有可能感兴趣的研究人员,以及可能被告知自己患有运动障碍的人,以及可能感兴趣的其他人。

至于现在,我做得更好。 我退出了社交圈了一段时间,但仍然处于这个阶段……但是我全面减轻了压力。 发现瑜伽和按摩有话要说; 接地(又称接地)也可以很好地释放压力并重新平衡人体相对于地面或地面的电势……还有几本书对我有帮助。

  • 神的开口:
    如何放手让神做繁重的工作作者:Lola Jones(谢谢
    玛琳(❤)
  • 我很好-你很好
    爬出你的地窖
    作者:托马斯·哈里斯医学博士
    (感谢Erik❤)
  • 呼叫剖析:
    从头到心的医生历程
    和找到人生目标的处方

    作者:Lissa Rankin,医学博士

另外,如果您想阅读有关上述主题的更多信息:

  • Huachuma(圣佩德罗仙人掌)—治愈精神和身体
    http://reset.me/story/huachuma-san-pedro-cactus-healing-the-spirit-and-body/
  • Alexithymia https://zh.wikipedia.org/wiki/ 亚历山大
  • 当患者没有故事要讲时:Alexithymia
    (您需要一个帐户才能阅读该帐户,但它是免费的。)
    http://www.psychiatrictimes.com/somatoform-disorder/when- Patient-has-no-story-tell-alexithymia /

如果您觉得本手册有用,有帮助或只是有趣,请鼓掌! 您甚至不必站起来卵形! ^ _ ^