我的一天（从开始这一天开始）将涉及一个约会，但计划有所改变，而前一天的晚上令人激动。 最后，我反思了生活中发生的事情的方式，本可以做的不同，事情会有所不同等等。 有些人可能认为这是没有意义的事情，因为，嘿，我们无法改变过去。 我知道，但有时可以反思生活和现在的位置，这可以让您将事情变成现实。
这星期真令人沮丧。 在英国各地发生的刺伤事件简直令人难以置信，而且我们的政治人物似乎对打怪游戏更感兴趣，而不是解决问题。 此时，我不在乎是谁做的，我只是想解决此问题。
我听到并讨厌的答案是，
只需关闭新闻。 忽略它。”
你要多么粗心？ 父母使孩子失去了这一流行病。 我拒绝旁听，不理会。 人们长期以来一直无视这样的事情，我们再也负担不起。 我们已经失去了太多。
除了在英国感到灰心之外，我的一个朋友失踪了，并且有过不良的心理健康史，我非常担心，感到非常内。 我应该给他们更多的短信，我应该去过那里，您为什么不做任何事情？ 幸运的是，它们被发现，没有受到伤害，现在已经安全了。 他们有了第二次机会，我也成为了更好的朋友。 在那里为他们服务。
还有母亲节即将到来。 我已经为妈妈整理了东西，但我怀疑她会喜欢它们。 无论如何，我需要为她打开门，并提醒她我爱她。
我一直在为自尊心而苦苦挣扎。 慢慢地，我开始注意到我所有的身体缺陷，慢慢地，我的信心被砍断了。 作为自己最糟糕的批评家是可怕的，就像您的肩膀上有个小恶魔告诉您您的表情多么糟糕，嘲笑您试图打扮得体和模样得体。 您只需要忽略它，但这并不容易。
因此，我开始使用简单的基本化妆，以使自己感觉像样。 我绝对不会成为下一任Jeffree Star。 不，我必须使用简单的粉底，腮红，睫毛膏和唇线笔。 与周围所有美丽的女人相比，隐藏我讨厌的事物的东西让我更加自信，看起来更少病。 伪造它，直到成功。
放在一起的一切使我充满了精神上的混乱。 就像您肩膀上的魔鬼成倍增加，告诉您世界有多恐怖，告诉我我曾经有多少坏朋友，以及如果他们发生了什么事情，那将是我的错。 让我想起我对我所爱的人有多重的负担，提醒我我多么丑陋。 我可能听起来很戏剧性，但这是我知道如何表达自己想法的唯一方法。
因此，为了抗击这段糟糕的心理健康时期，我顺路来到了河边。 尽管我非常讨厌伍斯特，但我们确实有一座美丽的城市。 有这么多美丽的建筑，河边让我很高兴。 这是我最喜欢去的地方之一，它帮助我将很多事情都放在了视野中。
当我到达那里时，我立即微笑了。 看着各种不同的鸟类在风中滑行，潜入河中并抢走一点面包。 看到太阳，感觉到头发上的风，享受春天的早期迹象，并思考如何改善自己。 就像上帝知道我需要精神上的平静。
这是一件很小的事情，但可能是我本可以为自己做的最好的事情。 我知道很多与抑郁症作斗争的人以前曾要求人们离开户外，但是确实有帮助。 它不能治愈它，显然不能治愈，但是我认为戴着耳机和一些您喜欢的歌曲对自然产生一个简单的奇迹，此刻至少有帮助，至少对我有用。 对我们这样的人来说，最重要的是幸福的那一小部分，它表明我们我们是人类，我们没有精神错乱，能够感受到幸福和归属感。 当您迷失在这个寂寞的深处时，很容易地说服您不属于这个世界，即使您确实有一直爱着并关心您的人。
我不怕承认，这是自杀的，但我认为我对此采取行动并不为过。 我有被动的想法，
“厨房里有药。 继续。”
但是我总是被我的父亲退缩。 不是身体上的，而是让他一个人呆着的想法，想着如果他迷失了我，他会掉下去的。 我不会让这种事情发生的。 不对他。
我试图寻求帮助。 我一直在寻求帮助已有10年了，我知道我并不孤单地说英国的精神卫生系统是如此，如此，如此糟糕。 我被扔得太多了，以至于我经历了一个放弃的阶段，没有得到帮助，我独自受了苦。 可悲的是，我知道我不是唯一一个做到这一点的人，我听到过很多故事，人们只是放弃了尝试。 真是气死我了
幸运的是，我就像一只猫，还没有活过我的九个人，但其他人却没有那么幸运。 有些人迷失了自己，尝试寻求帮助，然后花了几个月的时间等待某种形式的推荐。 有些人没有几个月的时间，而在最终建立起尝试让别人独自寻求帮助的信心之后，这可能会令人沮丧，无论花费多长时间都没有任何答案。 我对NHS，缺乏资源等等表示同情，但是就像我说的那样，这已经有很多年了。 好像什么也没做。 还有很多事情可以做。 真可耻
我确实担心人们会认为我不想幸福。 前恋人已经清楚地表明了他们的想法，而他们正是我与之分享的对象。 当您知道某人最终将要离开时，您就不会向他们敞开心open。 他们错了，我想要变得更好，我想要快乐并且可以快乐。 我正在尝试，他们只是选择不看它。
由于那天在河边，我已采取步骤尝试并改善我的精神状态，
我已与我自己缔约，每周去看我的奶奶。 我一直想说一阵子，听着《逃脱命运》（Escape the Fate）的歌-“如果只有”让我害怕。 基本上，这使我意识到我的奶奶永远不会在这里，我需要在可能的时候珍惜她。 我很高兴自己做到了，我真的很想念她。 尽管存在差异，但我们比我们想承认的更相似。 她很漂亮。
希望我有一份“工作”，这对我来说是巨大的一步。 为了避免遭到拒绝，我避免申请任何东西。 要申请某些东西，您需要信心，而我不想树立信心，对自己做些什么，只是把它撕毁，但最后我跳出了这种思维定势。 我希望我不会后悔。
明天，我将去看我在圣诞节前夕出生的侄子和侄女。 由于多种原因，我害怕与人建立联系，这就是为什么我推迟与他们见面这么长时间了。 我只能希望我的兄弟了解这一点。
我希望人们离开我，所以为什么要建立关系呢？ 他们只会离开，而他们还那么年轻，一个残废的阿姨必须为他们提供什么？ 没有。
我在这里写的更多，这并不是我特别引以为傲的东西，但是独自写作让我很高兴。 所有这一切并不是为了取悦任何人或建立听众。 我意识到做某事来建立观众群，而对自己所做的事情没有热情只会导致失望。 我需要那种激情，我需要关心我现在在写什么，所以我不再专注于吸引观众了。 给我写信一直是我的出路，所以我需要成为我的真实自我。
我已经开始重新开始摄影。 我对此的信心很低（就像对其他所有事情一样），所以我知道这不是非同寻常的，但我还是喜欢它，这是我喜欢的一种渠道，所以我会接受它。
我已经从事园艺工作，但是我想在某个时候，由于轮椅，我将不得不解决一些令人沮丧的障碍，但是我知道我的生活中会有人愿意为您提供帮助需要。
最后，这个看似愚蠢的家伙，我要起床，穿衣服，化妆和忙碌。 是的，听起来很愚蠢和容易，但是任何患有精神健康问题的人都知道，这几乎是康复的第一步。
受洗后，我听到很多关于失去旧身份，然后与基督拥抱身份的消息。 我还没有做到这一点，而且我也没有着急。 事情不会在一夜之间改变，但是如果我能把这个令人沮丧，自杀的尼基塔（Nikita）留在过去的身份，我将不胜感激。
在这个被称为生活的事物中，我们所有人都走不同的道路，我们都有不同的处事方式，我以自己的方式行事。 有一天，我确实想自愿或以其他方式帮助他人自杀。 我认为自愿这样做对我来说会更好。 我一直认为治疗师不在乎，他们只是想得到报酬。 一些人证实了这种观点，另一些人证明了我的错，对于这些人，我深表感谢。 现在，我将继续写这些东西，看看我的情况如何。
而且，这就是我。
