里克小书

Lykke是丹麦人的幸福Meik Wiking出版的《海格小书》的新出版物的标题是它。 迈克(Meik)是丹麦幸福研究所(Happiness Institute)的首席执行官,一生都在研究测量,理解和产生幸福的新方法。 干什么!

由于今天是世界微笑日,我们认为现在是时候再讨论一下Meik对幸福的发现了。 经过多年的旅行和研究,他发现了几件事,无论他们身在何处,都会影响每个人的幸福。 团结,金钱,健康,自由,信任和友善。 他仔细阅读了每个故事,描述了它们如何影响我们的幸福水平以及我们如何才能提高幸福感。

我真的很喜欢这本书,并且发现它很有启发性。 这实际上是一个号召性用语,涉及到如何与人们建立联系,增强社区凝聚力和建立信任的扎实想法。 世界上最不快乐的人与世隔绝,孤独并且缺乏选择(自由)。 我们必须对自己和彼此负责,以解决其中一些问题,“我们是彼此的守护者”,这一点很重要

我们可以做的最简单的事情之一就是积极向上。 迈克(Meik)出差时发现很多人喜欢抱怨,实际上,这是他们的民族特色之一。 我知道我当然相信我们英国人是一群of吟者,但似乎法国人,葡萄牙人,立陶宛人以及更多人也相信他们。 抱怨似乎是人类的特质。

为什么我们专注于负面? 原因之一可能是它使我们对同行显得更聪明。 哈佛商学院的Teresa Amabile进行了一项聪明的研究,要求人们使用《纽约时报》的评论来评估书评人的智慧。 她创建了一个正面版本,一个负面版本,并且读者认为负面评论者更聪明。

我必须说这对我来说很有意义。 许多现代文化是关于聪明而不是善良,而积极性与愚蠢的傻瓜有关,后者看不到真正的情况。 也许这对我们有负面影响。 Meik相信,如果我们所有人都分享了为实现更幸福的世界而采取步骤的人们的积极故事,我们最终都会从中受益,“这种善良会树立信任与合作的精神”。 信任度高的社会是最幸福的。

积极向上并散布友善不花任何代价。 对我来说,停止愤世嫉俗的嘲弄和mo吟可能需要一些练习,但建立一个更好的世界是值得的。

本书中有很多故事,讲述了一些积极的故事,最终影响了比他们梦想中更多的人。 有些人开始了社区技能共享计划,书籍交换,食物共享,工具共享,公共生活空间等等。 Lykke小书是延续Hygge的故事的好方法,这也是关于幸福的故事。 它把我们带入更广阔的世界,并要求我们伸出手并互相照顾。 我推荐这也是一个非常有趣的阅读。 我要给梅克最后一句话

“我痛苦地意识到许多人的挣扎,艰难的时期和对人类的重大利益。

但是现在不是我们可以承受恐惧,不信任和犬儒主义的日子。 那将永远不会把我们带到一个更幸福的地方。

使我们前进的是一种信任与合作的精神,以及意识到我们彼此的守护者。 使我们前进的是摆脱恐惧并向陌生人表现出仁慈。 使我们前进的是重新设计城市,以确保健康和幸福,并取消生活质量的价格标签。

现在是时候在世界上寻求好处了”

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