“你太虚荣了,你可能以为这首歌是关于你的”-Carly Simon
如今,自恋的虐待已成为热门话题。 如果您关注社交媒体(尤其是Facebook),则可能会找到许多与此相关的文章,例如“如何找到自恋者”,“气体照明”(一种操纵技巧,有人试图告诉您您疯了,并且正在想象他们的虐待,而不是为此承担任何责任),甚至“ 10个迹象表明您的伴侣是精神病患者”。 尽管这些文章确实有一些特色,并提供了有关自我保健的合理建议,相信您的直觉并且在您结束恋爱关系后不保持任何联系,但它们并没有引起您的注意,这就是为什么人们会被这些问题困扰关系放在首位。
“凯伦”已经和我一起治疗了两年。 曾经是她一生的挚爱的丈夫“杰克”(Jack)多年以来一直向她展示他的阴暗面。 他常常忽略她,当他不高兴时对她怒不可遏,很少表现出对卡伦的需求的真正兴趣。 当她将注意力从他身上撤回并开始考虑退出恋爱关系时,他会改变自己的语气,并开始兑现他对她的许诺。 反过来,这为她提供了一些断断续续的希望和幸福的时刻,她将与他重新接触。 然而,一旦她做到了,他就会一点一点地转回他以前的行为。 过了一会儿,她将再次开始退缩,然后他将开始再次追捕她。 他给了她足够的一切,让她迷上了情绪和虐待的过山车。 这是他们的关系合同。
合同并不是以这种方式开始的,通常来说,在这种关系中,他们从不这样做。 凯伦告诉我,她和杰克曾经很爱。 她会说:“我们的化学性质无与伦比”,“他总是觉得自己像我的灵魂伴侣”,我确信这是真的。 然而,这种化学反应使得经典的“诱饵和转换”成为可能,加班是她所不知道的,加班是她所不知道的,她暗中同意与他有联系,最终与他有关。 她从未想象过自己会为他的梦想和失望而board之以鼻,并为他的愤怒而置身于心理上的出气筒。 她总是试图修复他或“治疗”他,但她的肚子里却长着慢性结。 由于痴迷于如何使事情恢复到以前的样子,她的朋友和家人对她的自信心和生活乐趣似乎丧失了担忧后开始接受治疗。 她同意了。
那么,这个隐性合同是如何签订的呢?
凯伦(Karen)在一个杂乱无章的家庭中长大。 敬拜她的父亲出差工作,所以他不在很多时间,而自己也是创伤幸存者的母亲在小时候经常会向Karen大怒。 凯伦(Karen)与我分享了她对母亲因某种未知原因向她尖叫的记忆,因为她不记得做任何“错误”的事情。 她母亲的感情是如此强烈,以至于Karen记得想晕倒,试图让她制止她并赢得母亲的爱。 “我只是想让她抱住我。”她哭着哭着说。
卡伦(Karen)四岁时,不知道该如何站起来甚至逃跑。 这些不是任何小孩子都具备的技能。 相反,她发展出一种信念,即照顾母亲的情感需求是她的工作。 通过从事对自己的生存感至关重要的这项工作,她否认了自己的感觉以及在母亲的一次悲剧发生前后所产生的恐惧,愤怒,孤独和被抛弃的负担。 当她长大一些并试图保护自己时,她的举动变得更加愤怒和忽视。 在许多方面,她的关系翼都被剪断了。
那么这种类型的创伤如何在卡伦的心内系统中表现出来呢? 首先,由于她的战斗/逃跑反应持续超速行驶多年,她同时出现了惊恐和昏厥障碍。 其次,她发现自己陷入了一系列不良关系,直到遇到丈夫,所以她想。
在与卡伦(Karen)进行会谈的前几天,我得知在美沙酮诊所工作多年的一位前服务对象剂量过量并死亡。 他也是在一个极其混乱的家庭中长大的。 他来自马萨诸塞州梅德福(Medford),或许多本地“豆乡”都喜欢说:“美发(Medfa)”。 这位才华横溢的艺术家因吸毒而辍学,他知道如何站稳自己的脚步,即使有可能,他也从不退缩。 与凯伦不同,凯伦在丈夫虐待她时不知道该说些什么,而我的前客户则是当有人虐待他时表现出歇斯底里的滑稽和粗俗的话的完美白话。
在与凯伦(Karen)的一次会谈中,他一直在我的脑海中,这最终成为该疗法的转折点。 她正试图找到一种方法来期待自己丈夫的下一次爆发。 在她练习和演奏时,我开始调侃,并礼貌地玩耍,例如“当您这样做时,我会感到……。(等等等等)”。 然后突然,我被强烈的反转移劫持并打断了她。 我说,就像我的前客户会这样说:“不,下次他演戏时,你叫他him大个D ** k!”
沉默充满了整个房间。
然后我们两个人之间自发地爆发出笑声,占据了整个空间,并在剩下的时间里呆在那里。
我以前的客户会感到非常自豪。 几天后,凯伦(Karen)率先对丈夫说了那么自然。 有效。 她的话语和自信使他大吃一惊,他向她道歉并告诉她她是对的,他的确需要回到治疗上。
卡伦的丈夫是否可以认真地接受治疗并学会建立更多的人际关系还有待观察。 他的宣告可能是又一次诱饵和转招,在那里他向她提供足够让她安抚的东西,以便她可以和他一起过山车,因为他不能容忍失去她。 但是,在自恋同盟中,损失与实际人员的损失无关。 它更多的是关于一个物体丢失的问题,该物体为另一物体提供了诸如修复之类的药物。 如果一个人确实离开了同盟,则另一个人可能会很快找到另一个有同情心的伴侣,该伴侣将取代先前的同伴。
这些联盟并不总是那么黑与白。 某些人经常可能会有一个连续的关系。 他(她)都可能真正地在乎对方,并且同时将它们视为一个对象。 这是真正令人困惑的时候。 取决于人在自恋连续体上的位置,将关系到这种关系动态是否可以改变。 这就是为什么必须进行治疗才能使这种性质的东西得以幸存。
如果凯伦(Karen)和杰克(Jack)最终接受了夫妻咨询,如果他们想保持恋爱关系,他们将需要此咨询,那么他们可能会长期处于合同谈判中。
然而,凯伦的关系模式背后蕴藏着创造力。 她四岁的孩子(害怕,愤怒,孤独和被遗弃)在处理母亲多年的虐待时被推到一边,他们一直拼命地试图找到办法让凯伦看到和听到他们的故事。 他们的策略之一是找到理想的合作伙伴与谁签约,以帮助他们重演自己的故事。 如果您可以与Karen的故事联系起来,那么他们就是她和您的一部分,而Karen的故事首先是签署了无形的隐性合同。
好消息是,一旦您看到了这些部件的功能,就可以像Karen一样坐在前排座位上参加他们的表演。 充满好奇心和同情心,可以使这些受伤的部分在自己的时间和空间中悲伤和愈合,您将能够撕开合同并永久摆脱过山车。 而且,如果您的伴侣不顾一切地试图引诱您而又开始胡扯,请想象一下自己说的是我前任客户的粗俗话:“糟透了。” 让这种能量充满勇气。 接下来,进行深呼吸,深呼吸,停顿一下。 然后,冷静地看着对方,说出这两个字。
再见。
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