记忆是我们编码，存储和检索信息的过程。 编码是信息的初始记录，存储是保存供将来使用的信息，而检索是存储信息的恢复。 您的短期记忆可以保存信息15至20秒。 您通常可以在短期记忆中记住6到7件事。 短期记忆丧失可能是由许多不同的原因引起的。 我将重点讨论可能导致短期记忆丧失的原因，并谈论我的哥哥由于严重的脑损伤而遭受记忆丧失。 关于短期记忆丧失，许多因素可能会影响您的记忆力，其中可能包括睡眠不足，脑外伤和吸毒。
编码是绝大多数内存故障发生的地方。 T受丘脑和额叶调节。 丘脑具有许多功能，包括传递感觉信号以及调节睡眠和机敏性。 额叶控制认知技能，包括记忆力和解决问题的能力。 研究中，我发现可以有三种或四种不同类型的编码。 包括声学编码，视觉编码，触觉编码，语义编码。 您的短期记忆主要依赖声学编码。 声音，单词和其他听觉输入的处理和编码，供以后检索。
谈到内存，睡眠中有力量。 睡眠可以帮助您集中精力和有效学习。 它还使您足够休息以保留信息。 如果您睡眠不足，则将无法尽其所能。 您无法保留这些记忆，因为您的大脑无法清晰地描绘出它们。
脑外伤也可能导致您失去短期记忆。 脑部受伤后，学习新事物变得很难记住。 您会记住自己过去所学的一切（长期记忆），但是在获取新信息方面却很困难。 例如，我的兄弟在2016年发生了一次摩托车事故。他的大脑进行了三项不同的手术，他的医生说他的短期记忆可能永远不会恢复。 从那时起，他就很难回忆起以前从未遇到过的问题。 他会多次询问您完全相同的问题，因为他忘记了他的询问或您的答案是什么。 他每天都为此而苦苦挣扎，但情况有所改善。 曾经有一段时间，他不记得自己孩子的名字或年龄。 他度过了他们的生日非常困难的时间。 他现在可以记住这一点，但是在对话过程中仍然难以保留信息。
总之，短期记忆是大脑功能的重要组成部分。 它可以帮助您记住小东西并解密天气，而不应该将其存储在长期记忆中。您也许可以改善短期记忆。 您决定放入自己体内的东西是可以自己控制的。 您可以决定每天饮食健康，运动，睡眠充足。 您可以控制这些东西，以使大脑处理信息所需的东西。 有些事情是人们无法控制的。 如果发生车祸，您将无法忍受短期记忆丧失的问题。 您希望自己每天都能进步，这是一场斗争。
短期记忆丧失的影响
多峰研究论文
蒂娜·安德鲁斯（Tionna Andrews）
东南社区学院
书
作者罗伯特·费尔德曼（Robert S.Feldman）（2001）心理学概论
线上
https://www.healthline.com/health/short-term-memory-loss埃里卡·赫什（Erica Hersh）（2018）
https://www.webmd.com/brain/memory-loss尼尔·拉瓦医学博士（2017）
https // livescience.com / 42891-short-term-memory-loss.html Kim Ann Zimmerman（2017）
人
卡德尔·安德鲁斯（Cardel Andrews）兄弟，28岁（2016）
