“……没有孤独感，任何植物或动物都无法生存，没有土壤可以长期维持生产力，没有孩子可以学习生活，没有艺术家可以创造，没有作品可以成长和转化。” — Paulo Coelho，手稿发现于阿克拉
孤独来自古法语，意为“孤独”。 孤独可能意味着与他人分离和分离。 那些幸运的人找到了享受独身的方式。 许多其他人在孤独和孤独之间感到困惑，他们巧妙，有意识地以避免孤独的方式组织自己。 然后，他们不断提出新的策略来分散自己的孤独感。
爱因斯坦（Albert Einstein）这样说：
“我生活在那种孤独的环境中，这在年轻人中是痛苦的，但在成熟的岁月中却很美味。”
尽管如此，巴拉克·奥巴马还是采取了其他措施：
“我很享受这些时刻-但只是短暂的。 如果谈话开始四处徘徊，或者过分熟悉，我很快就会找到理由为自己辩解。 我在孤独中变得太舒服了，孤独是我所知道的最安全的地方。”-巴拉克·奥巴马（Barack Obama），《我的父亲的梦想》。
无论如何，孤独是人类前进道路上的重要元素之一。 孤独有好处：可以治愈您，与您自己建立联系，创造成长空间，使您成为更好的公司，教您变得孤独。 您需要做的就是在独自度过时光中找到快乐。 听到你们中的一些人甚至不知道怎么做，我不会感到惊讶。 享受独身生活可以很简单：
- 做白日梦
许多人没有意识到做白日梦是一个神奇的过程。 心理学研究说，这是活跃和装备精良的大脑的有力指标。 做白日梦就像是暂停大脑的按钮。 Lifehacks解释说，做白日梦会使您获得一个更具创造性，更幸福和改进的内存系统。
2.听器乐
进行户外运动对您的大脑有沉思作用-在为身体服务时变得更健康，更强壮，重新与大自然联系，聆听鸟或风，仰望天空。 在观察大自然如何做东西的过程中，它会练习您的认知自由感和培育参与感。
