您是否曾经尝试过改变自己？ 如果您不撒谎和/或您是正常人； 他们的回答将是“是”。 如果您像我们其他人一样，则可以分享自己的自我完善项目。 我们都在努力工作； 试图改变我们不喜欢自己的事情。 我们认为我们需要克服恐惧，摆脱愤怒，为悲伤而努力。 因此，我们去了务虚会，研讨会，课程，大师们。 所有人都有着相同的野心； 变成更好的-完美的-我们自己的版本。
想要或试图改变自己有两个问题……
想要或试图改变自己的首要问题是你做不到。 你不能改变自己。 期。 无论您多么愿意，也无论您多么努力。 不可能。 您无法更改自己的身份。 你就是你。 你是给定的。 你是事实； 部分生物学和部分历史。
其次; 想要或试图改变自己就是拒绝自己。 甚至更糟：这是在驱逐自己。 驱逐出境 我明确地使用了这个词。 非常。 几年前，我被要求与伯尼·格拉斯曼（Bernie Glassman）在坎普·韦斯特博克（Kamp Westerbork）会面，讨论他的《花花公子》和《禅宗》。 荷兰著名的第二次世界大战纪念碑。 坎普·韦斯特博克（Kamp Westerbork）是第二次世界大战中的重要驱逐营地。 它曾被用来将主要是犹太人驱逐到奥斯威辛集中营等破坏营地。 见面之前，我们花了一些时间在坎普·韦斯特博克周围散步。 温和地说，这是一次非常特别的散步。 不仅因为伯尼·格拉斯曼（Bernie Glassman）起源于犹太人，还是奥斯威辛集中营（Auschwitz-retaut）的发明者（在奥斯威辛集中营的同情心静修所），或者因为他是一家很有目的的公司Greyston Bakery的创始人，因此我认为他有点英雄。不，我永远不会忘记这一点，因为那天伯尼·格拉斯曼（Bernie Glassman）随便教给我一些非常深刻的东西，当我们四处走走并谈论驱逐出境对犹太社区的影响时，伯尼·格拉斯曼突然说我们都受到了驱逐出境是普遍的，而且驱逐出境与第二次世界大战无关，它一直在发生，在我们自己内部，我们都在驱逐自己的一部分，每一个人，这使我们与众不同纳粹在第二次世界大战中，我们与他们之间的唯一区别是，我们是在伤害和牺牲自己而不是他人；我们试图改变我们的内心世界，而不是改变外部世界。 完全一样 去除多余的部分。 通过想要或尝试改变有关自己的事情，基本上就是在说自己不够好。 您基本上是说，您的某些部分需要被驱逐出境并销毁。 毫不奇怪，这种努力变得更好的结果恰恰相反。 我们对自己感到更糟。
所以。 不要试图改变。 试试它的反义词：爱。 是的，爱！ 我不仅意味着容忍，承认或接受； 我的意思是真的爱。 爱所有关于您自己的东西，您将它们以某种方式标记为“改进的空间”。 爱上你的性爱。 爱上自己。 而且，我的意思不是以自恋的方式自恋。 但是以真正的方式。 真的，真的要尝试去了解自己的那些部分。 了解您来自哪里，由什么组成。 深入了解您的生物学和历史。 没有理由和/或原因，您的任何地方都不会在那里。 发现自己背后的故事。 一旦获得它，就可以让它。 您会发现自己不需要的部分只是未知部分。 如果您真的了解自己的恐惧，愤怒或悲伤； 您会看到他们只想被爱。 没有被驱逐出境或被摧毁……。
