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孩子生命的头几年总是最艰难的。 他们到处都是发脾气，有时我们甚至都不知道为什么我们的孩子会难过！
他们的感觉通常源于我们所不知道的小事情，但并非总是如此。 对于0至5岁的婴儿，他们的重点是满足感！ 让您的孩子知道他们让您感到多么自豪是非常重要的！
保持平静的环境，充满家庭的积极情绪，可以使婴儿期快乐，并为孩子的才能发展做出重要贡献。 除此之外，生活在积极环境中的孩子往往会提高他们的社会情绪智力，这将使他们更容易调节情绪。
积极心理学的创造者心理学家马丁·塞利格曼（Martin Seligman）在他的《真实的喜悦》一书中指出，发展充满积极情绪的经验将促进孩子的成长并激发他们的学习欲望。
付诸实践的五个想法
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与孩子一起玩：塞利格曼不建议购买精致的玩具。 相反，他解释说，体验才是真正重要的。 婴儿因破坏堆积的积木或不受任何重大限制而撕纸而感到的愉悦感，甚至是用盒子建造奇妙城堡的乐趣，都是我们可以在家中进行互动的一些例子。 带您的孩子一起玩耍时，激发他或她的想象力。
限制的重要性：父母应该如何设置限制？ 这是一个常见问题。 马丁·塞利格曼（Martin Seligman）认为，孩子可以做什么和不能做什么之间要取得平衡，父母必须经历自动调节的过程才能了解哪些情况下需要他们拒绝。 塞利格曼在书中解释说，父母往往将烦恼与对孩子的实际危险相混淆。 他建议父母向孩子解释为什么他们不能（或不应该）做某事，而且情况在不久的将来可能会改变。
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赞美与惩罚：认识并重视孩子的行为和努力。 建议是在孩子做得很好时，或者即使他们只是努力做一些值得称赞的事情时称赞他们，但结果还不止这些。 这可以帮助孩子理解他们的错误，并且赞美会产生积极的情绪。 如果您的孩子做错了什么会怎样？ 好吧，您可以避免惩罚，因为有很多不同的方法可以建立限制并纠正某些行为。 引起恐惧的惩罚是伤害性的，并且可能阻碍您孩子的成长。
睡前：利用睡眠前的那几分钟。 利用建立积极向上的例程的优势：阅读故事，回顾白天发生的美好事物，并说出肯定的肯定。 这些活动有利于孩子的自尊心，有助于他们发展积极的思想，使他们对自己有信心，减少夜间恐惧，并像家人一样与您建立联系。
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协商：让我们达成协议！ 您可能已经尝试过了，如果有，您可能已经注意到，在大多数情况下，该表达式会产生积极的响应。 当孩子们觉得情况清楚时，并且当他们意识到某种行为可以使他们受益时，他们就会相应地采取行动。 在避免发脾气方面，该交易策略可能非常有用，但请记住，不要滥用这些交易很重要。 您不希望您的孩子利用这种情况进行不断的谈判。
与我们分享您的经验。 您如何在家庭中促进积极情绪？
