挑战你的常规
我们中的大多数人都会制定短期或长期目标,甚至从起床到上床都过着很常规的生活,而我们中的有些人则根本没有。 当您朝着一个目标而努力时,您实际上是在说:“我还不够好,但是我会在达到目标时实现。”
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这种心态的问题在于,您正在教导自己,要在实现下一个里程碑之前,总是将幸福和成功拖延。 “一旦达到目标,我就会感到高兴。 一旦达到目标,我就会成功。”
回顾2016年-我被介绍了自行车运动,并参加了我在亚利桑那州斯科茨代尔的第一次巡回赛。 这使我想起了我热爱比赛,以及纯粹的肾上腺素和自由的感觉。 从那天起,我创造了所有这些目标和抱负,但发现自己因自己的职业而分心,并感到自己没有成就。 我了解到,当您将精力和精力集中在一项特定任务上时,就不会有阻碍您前进的障碍。 告诉自己我要这样做,而不是我想要或需要这样做。 想要或不需要没有方向,但是当您去的时候,您将思维定式放在我喜欢的“ Go模式”中。
从物理上来说,骑自行车运动是一项艰巨的任务,它挑战着您的耐力和力量,因此,如果您不在“ Go模式”下,您走的不会很远。

2018年,我与代表GoDaddy的队友一起在IOWA报名参加了为期7天的活动-Ragbrai。 RAGBRAI是Register年度爱荷华州跨年度大骑自行车活动的首字母缩写词和注册商标,这是由Des Moines Register组织的非竞争性自行车旅行,横跨美国爱荷华州从西到东。 RAGBRAI 2018的七天总里程为468英里,别忘了提到海拔超过1000英尺,不要让他们愚弄你爱荷华州并不平坦。
对于某些人来说,这个事件与啤酒和食物有关,但是对我而言,这是一个不断超越极限的机会。 在那七天里,我剧烈地挑战了我的日常活动,我在户外露营,在婴儿床上盖了毯子,每天进食3次,其中包括一些高蛋白食品。 我完全不适应自己,忍受了一些不安定和不舒服的夜晚。 这是我一生中做过的最连续的自行车,但我醒来就准备出发了! 完成第七天的感觉是真正的成就之一。