在发现了少吃,鄙视自己的短暂和短暂的奇迹之后,…

在发现了减少进食,鄙视自己并不断进行比较的短暂而短暂的奇迹之后,您将有一天成长。

在11岁时,您可能会冒险进入计算卡路里的世界,尽管您会陷入很多混乱而收效甚微。 进入高中时,您会在短裙和紧身短上衣上看到啦啦队长,并且知道您永远都不会融入团队。教育。 护士会例行检查您的身高和体重,大喊大叫会使您尴尬。 如果您的体重减轻了10磅,

二年级过去后,您已经形成了完全扭曲的自己的形象。 您最喜欢的牛仔裤会使您的腿看起来发胖,而您的T恤在您的爱心把手上过紧。 高领毛衣使您看起来flat胸。 没什么好 如果只有您,您的体重减轻了15磅。

一旦三年级的压力降临,没有比这更糟的了。 这确实是自嘲。 您所有的朋友也在努力减肥,他们似乎正在控制体重。 您已经去健身房几个月了,结果如何? 唯一的解决办法就是少吃东西。

到高年级时,舞会礼服的决定变得嗡嗡作响。 如果您仍然需要减掉20磅的体重,您将如何得到自己梦dream以求的衣服? 您会看起来很恐怖。 丑陋。 脂肪。 您如何让这种情况发生! 因此,您努力“节制饮食”,全天休息,这样您就不会感到吃饭的冲动。 有人可能会称它自己饿死,但您知道您永远不会那样做。 你不是那种女孩。 你只是在吃更健康。 使500卡路里的热量短缺加深到700…800…任何可以更快减肥的东西。 看到刻度尺上的数字下降的一切。 舞会来了,你看起来很棒。 至少那是每个人对你说的。 但是你知道的更好。 如果您能减掉那25磅。

然后有一天发生。 你好亲近 还剩7磅。 数字是如此令人上瘾; 就是这么重要。 问题是,减轻所有体重并不能使您变得更快乐。 它并没有像您想的那样解决您的所有问题。 但是您将离开家乡,去上大学,突然之间一切都变了。 减肥不是世界上最重要的事情。 这是一个您从未知道过的世界,一个看不到磅秤的世界。 而且一切都更好。 你很满意 你已经够好。 最后,你很高兴。

然后您会遇到一个让您感觉自己像世界上最特别的人的人,一个又一次向您保证您的完美,这会让您失望的人。 因为经过几天不吃东西后变得虚弱无力,您不习惯爱自己。 听起来可能很疯狂,但也许您的心理身体扭曲就是这样。 也许您不需要减掉那30磅。 无论别人怎么说,您都足以开始。 如果没有不断的比较或每天的减肥目标,您将意识到自己有多快乐。 当您不整夜为外表而哭泣时,生活会不会变得更好? 幸福还有很多。