什么是基于科学的自助建议中的重要内容
自助材料中科学研究的特色日益突出，试图提高所提出建议的可信度。 文章声称： “与对照组相比 ，执行X动作的参与者 在Y方面有 显着改善 ” ，文章大胆地重复了研究论文中所说的内容。 但是“ 显着 ”是什么意思，特定发现对您的生活有多真正的意义？
为了让您直观地了解在科学实验中的意义，假设您着手确定男性和女性青春期前儿童之间是否存在身高差异。 您随机选择一个男孩和一个女孩，然后测量他们的身高。 事实证明，女孩比男孩略高。 足以声称男孩和女孩的身高之间存在区别吗？ 我怀疑你会同意。
现在，假设您随机选择了30个孩子，其中一半是男孩。 女孩的平均身高为4.95英尺，男孩的平均身高为4.94英尺。 如果您保持谨慎，您仍然会对结果表示怀疑。 差异很可能是偶然的缘故。
最后，将样本量增加到1,000个孩子，女孩的平均结果为4.95英尺，男孩的平均结果为4.94英尺。 在这一点上，您将相当有信心，青春期前男孩和女孩的身高之间存在显着差异。
从广义上讲，这对于研究而言具有重要意义。 这意味着两组之间存在差异，而且不太可能是偶然的缘故。
但是，如果您进行研究的原因是要确定您所工作的学校是否应该根据先前获得的结果，在不同规模的书桌上进行投资以容纳男女两性，您是否会批准该计划？ 当然不是！ 差距很小，钱会浪费掉。
这两个平均值之间的差异的大小称为“效应大小”，我敢打赌，您还没有听说过人们经常在引用科学论文时提到它。 这是一个耻辱，但这是当前的现实：效果大小没有得到应有的关注。
我希望您能从这篇文章中得到的重要信息是，下次您听到一项研究表明某人对“伍斯特郡”一词的发音明显影响其年收入时，您要问的问题是“多少？只有这样，您才能准确判断收益是否值得练习时间。
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