小时候，我们有很多人告诉我们什么是对的，什么是对的。 我们被要求对自己的行为进行努力，如果没有，我们将受到谴责。 我们长大后会发生什么？ 既然我们已经拥有了完全的自治权，那么我们真的不需要忍受任何反馈了。 迟早没有人能指出关于我们的任何事情。 换句话说，我们不能受到挑战……而且我们喜欢那样！
反馈并不是真正需要的。 大部分是不请自来的。 可以通过合理的推理来消除休息。 如果您努力工作，您可以想出很多方法来避开建议有待改进之处的人，给他们冷淡的眼神，假装很忙或者只是告诉他们散步。 所有方法都能正常工作。 亲密的朋友不会挑战我们，因为他们可能会害怕失去我们的友谊，敌人不会因为他们是“坏人”而受到重视，并且倾听配偶/伴侣毫无疑问。 毕竟，谁会挑战我们？ 可能是某些有胆量这样做的朋友或治疗师。 尽管这些人可能会尽力指出我们的无用行为，但最终挑战我们的最好的人是我们自己！
看看你周围。 有很多关于您自己的信息。 您喜欢或不喜欢的人的形式，可能是您生活中所处的环境或您通常会经历的某些感受。
周围的一切都对你有所诉说
以某种方式生活太久会在人周围造成泡沫。 扎实的，直到挑战才爆发。 例如，如果从一开始我就发现犯错误的人受到严厉的谴责，那么我可能不知道还有另一种方法来处理人们犯的错误。 反过来，如果我做错了，我也可能会加倍努力。 这成为我的一种生活方式，直到有人出现并想知道为什么我就是我。 出于好奇，此人可能会向我询问我的身份。 如果处理过程朝着正确的方向进行，我会发现我是我童年时期适应的结果。
有无数种方法可以处理出现问题的所有内容。 我的反应是我为自己选择的。 根据我长大后所学到的知识，这可能是因为它最适合我。 在这一阶段，学习是通过观察环境并选择有助于生存的策略来进行的。
一会儿，让我们停下来思考一下对我们无益的行为。 它来自哪里？ 它是怎么到达那里的？ 如果没有帮助，为什么我们继续沉迷于此？
通常是让事情变得熟悉。 正如我在上一篇文章中提到的那样，熟悉是高于人类其他所有本能的。 因此，为了使事情变得熟悉，即使它们不起作用，我们也倾向于退回旧模式！
在这里，有一个治疗师不仅可以找出无用的行为，还可以为您挑战，这会有所帮助。 人们常常不喜欢受到挑战。 然而，我看到了它的好处，因为它在人的潜意识里播下了怀疑的种子。 下次该人沉迷于特定行为时，他会记住有关它的说法。 他可能会继续前进，但过程已经开始。
不断挑战自我的人在身体，心理和情感上的健康显着改善。 他们的新版本比他们的旧版本更好。 这是人生中唯一真正有用的比较。 我们如何在一段时间内与自己的版本进行比较，因为无论如何它都不是关于其他版本的。
