窗口中最理想的部分是“打开”,其中您自己和您周围的社区都知道信息。 还有一个名为“盲点”的部分,其中的信息只有您的社区知道! 您可能没有想到这是可能的,但这是真的-别人对您的了解比对您自己的了解要多。 当您的情绪向您最大程度地展示您自己时,您的举动向周围的人展现了您自己最多的一面,所以当他们面对您时,听听他们的看法。 这样,您还可以通过周围的人获得真理的源泉!
因此,有了情感,我们就能更好地理解自己,但是有了源于真理的逻辑,我们就能利用这些新发现的信息做出更好的决定。
那么,真理到底如何适合整个事情呢?
真理经常挑战您的个人信念。 您可能会认为您所相信的与事实相符,但是如果实际上与事实完全相反,您会感到惊讶。 例如,去年夏天,我以为我已经克服了PTSD,但是我发现自己在工作场所抽泣了一个多小时。 我很困惑为什么会发生在我身上–难道我的触发器没有结束吗? 当我遵循反射模型时,我意识到自己的信念与我仍然没有脱离触发器的“物理真理”形成对比。 相信这个真理,我决定轻松一点,给自己更多的空间。 我从经验中获得了一点真理。 我能够更好地了解自己,通过遇到真相并放弃我以前对自己已经康复的信念,我可以为自己和周围的人做出更好的决定。
情绪(为什么?)→思想(为什么?)→信念与真理(在哪些方面可以通过经验来揭示)
现在,事情将变得有些复杂,但是非常重要,因此可以随时重新阅读。
我喜欢将信念与真理之间的斗争视为黑匣子。 首先,输入您的个人信念和事实。 然后,您的思想中发生了什么(谁知道什么),这导致了以下四个变化之一:信念的变化,“真相”的变化(如果您不相信普遍真理),两者的变化信念和真理,或者根本没有改变- 只要输出结果使您的信念和真理相匹配 。 当您的信念和事实排成一线时,您就可以充分利用合理的逻辑来做出决策。 例如,您可能认为自己是一个失败者,但事实表明您不是失败者,而是您被完美地创造出来。 为了使您能够从根据个人推理做出决策到根据逻辑做出决策,这两种方法之一必须进行更改-在这种情况下,我希望您的信念会发生变化。
但是,这种与信仰和真理搏斗的过程根本不容易,而且通常是漫长而费力的-历时数月至数年,甚至余生。 我称其为黑匣子还有另一个原因- 没有人能强迫您或期望您在信念和真理之间建立联系,因为这是您只能决定的事情。 实际上,信念与真理之间的差异非常紧密地反映了可怕的“内心与思想/情感与逻辑/为什么我不能不这样感觉”之战,只是我说这并不是您要与之抗争的情感,但这是您在努力纠正的信念。 有趣的事实2:希伯来语中的“心脏”一词实际上位于您的脑海中!
总而言之,信念与真理之间的斗争是一个复杂的斗争,通常不仅会在一夜之间发生,而且会经过许多夜。 突然相信或不相信某件事并非易事–通常需要很长时间才能向自己和他人扩展恩典,并使自己暴露于真理,这可以概括为一个简单的等式:(恩典+真理)/时间。
尽管您的信念和真理之间存在争执,但当两者最终达成共识时,您可以获得可以用来为未来做出更好决策的逻辑。
是什么让这个思考过程难以进行?
如果没有谦卑,这种模式几乎是不可能实现的,这意味着您在犯错,虚弱,不快乐以及能够接受和扩展宽限期方面处于和平状态。 骄傲(如上述极端“情感”思维和极端“逻辑”思维的例子所描绘的那样)很容易欺骗自己并使自己远离真理,说服您对自己得出某些不正确的结论。 此外,谦虚地理解每个人都是不同的。 根据个人经历,人们将处在人生的不同阶段,对自己的情感,思想,信念和真理有不同的理解。 不同的人做出的不同决策中存在不同的逻辑序列。
谦卑:情感(为什么?)→思想(为什么?)→信仰与真理(通过经验可以揭示哪些方面)
谦卑的增加也使这种模式成为换位的工具 。 如果您看到某人情绪激动,而不是评判他们,那么您会想知道他们可能在想什么样的想法,甚至他们持有什么样的信念。 如果他们不了解真相,也许您可以按照上述Johari窗口与他们分享。 但是,如果他们清楚地了解真相,并积极地为自己的信念和真相而奋斗,那就退缩。 当他们已经在搏斗中时,您越是试图将真理盲目地塞入他们的脑海,他们就会变得更加迷失方向和怨恨。 调和他们的信念和真理的过程是他们自己和他们自己所要克服的。
因此,到此为止,我希望您像我一样学到了一些东西,包括但不限于:
- 情绪和逻辑不应该相互影响,而应相互帮助
- 情绪可以帮助您更好地了解自己,从而形成有助于您做出更好决策的逻辑
- 情绪没有错
- 信念与真理之间的斗争是个人和复杂的
- 健康的情绪和更准确的逻辑都需要谦虚
- 两者都加油
也许您同意我的解释,也许您不同意它们,但是无论如何,我希望您继续思考情绪和逻辑在生活中的作用,以及这对您的意义。 对于我来说,我将继续是拥有81%的ENFP的ENFP,他同时也恰恰是非常合乎逻辑的。 🙂
最初于 2018 年9月3日 发布在 alinayuuu.wordpress.com 上。