对于患有冒名顶替综合症的人

什么是冒名顶替综合症？

人们开始怀疑自己的技能，成就和经验。 他们在同龄人的面前感觉像是骗子，他们担心被“赶出去”。 无论他们多么有知识，他们总是觉得自己是假货。

谁来体验？

• 从我注意到的情况来看，它影响到所有类型的人，但是许多女性都在谈论它，就像女性经历过两次一样。
• 同样，许多非白人的人都在谈论它，好像他们经历了三倍。
• 不论性别或种族如何，技术界人士似乎都有密切的联系。
• 在男性主导的行业或公司中，女性也倾向于分享这一观点。

为什么发布这个帖子？

很长时间以来，我们一直生活在一个不想承认或谈论问题的世界上，这显然是不健康的。 但是，我们现在已经成为一个不能停止谈论所有负面事物并沉迷其中的世界。 我认为是时候进行下一步了。

年复一年分享您对欺诈的不满， 是您的时间，精力和潜力被浪费了。

我从来没有过冒名顶替综合症，所以我希望增加一个新的视角。

我的生活方法是对事物进行分类并对所有事物进行分类：

• 我喜欢的事
• 我不喜欢的事
• 我知道的事情
• 我不知道的事情
• 我想学习的东西
• 我需要知道的事情

你知道了。

我从来没有为不了解某件事感到羞愧。 重要的是它是否有趣或有益。

不知道某事从未使我感到自己不像一个人。

我认为这是很多人开始关注此问题的地方。

长大后，儿童甚至成人经常缺乏同理心，并且在交流时充耳不闻。 如果孩子的学习速度与同学不同，或者他们只是没有学习某些科目，那么这个问题就会引起老师，父母甚至朋友的极大关注。 其他内容也一样。 回想一下你年轻的时候。 如果您所有的朋友都可以在他们六岁的时候骑自行车，而您却不能，那么突然您就遇到了问题。

但是每个人都有自己的步调和才能，自然而然。 有些人需要更长的时间才能理解某些主题，但是一旦他们理解了，他们就会很擅长。 因此，当人们取笑别人并且为了避免进一步的尴尬而放弃时，这真是一种耻辱。

想象一下，由于某件事进展缓慢而被选中。 尝试一项 新 活动时 感觉如何 ？ 可能是自我意识，害怕失败。

另一方面，像我这样的人经常将尝试新事物视为一种新体验。 我可能喜欢或不喜欢它，但与实际擅长绝对无关，而且我知道这与我作为一个人的性格或价值无关。

（我喜欢做我可怕的事情！）

每个人都有权尝试新事物，失败，取得稳步进展，进步，学习，沮丧，搞砸或承担太多的责任，而不要感到自己是假的……失败……演员……是自己生活中的冒名顶替者 。

事实 ：您无需成为最好的人或最了解自己的工作即可。

科技行业的冒名顶替综合症

始终在线 ，学习最新的Javascript库，每周写一篇博客文章或创建Youtube视频都存在不必要的压力。

从历史上看，我认为冒名顶替综合症是一种技术文化，这是科技行业的副产品之一。

在我80年代初期到现在的一生中，媒体几乎总是将科技行业描绘成不受欢迎的男性失败者，他们精明，情感上不明智，自大，不安全，并且主导着与计算机相关的所有领域。 因此，他们承担了该域的所有权。

在过去的15年中，这种形象发生了巨大变化，但污名和遗迹仍然存在。

对于任何感觉好像拥有一个域的人来说，“ OG Computer Geeks”仍在尝试依靠为他们服务的系统，并担心他们可能在“他们的空间”中变得不可见。

除了从来没有他们的空间。

这不仅是男性问题。

您只需查看一组女性之间的复杂关系，即可知道单身汉无处不在。 肯定会有一个认为自己在从事实际工作的开发人员，以及另一个认为自己更重要的开发人员，因为她知道C-Sharp，.NET和Java，而您只知道HTML。 哈！

这就是该行业过去并一直在增长的方式。 它具有竞争性和毒性，我们不仅会告诉别人我们有多聪明。 不！ 我们必须分享我们对那个人有多聪明。

对于任何有自我怀疑或冒名顶替综合症的人来说，这是一个可怕的环境。 我上面描述的IT人员类型可以使您感到小巧，愚蠢和不值得在那儿生活，从而使他们蓬勃发展。 这种行为使人们害怕或将人们赶出了行业。

但是，这是您需要重新调整重点的地方。

要擅长甚至完成自己的工作：

您无需从内存中了解语法。
或在记事本中编写代码。
您不需要了解每个Javascript库。
而且您也不需要知道定义。
您只需要完成工作即可。
并愿意学习更多。

我与排斥IT人员的经验

陷入单人游戏的人们实际上很喜欢它。 他们如此专注，以致于他们会花更多的时间证明自己在一个小问题上的错误，而不是为自己的职业/生活做些好事。

他们喜欢并抓住任何机会赢得小小的胜利。 他们不放手。

他们将花费一个小时，以尽可能充耳不闻的方式辩论一个非常小的问题。

不要被他们分心。

直到我记得，我一直在玩长期游戏。 这就是我的奉献精神所在，我始终建议您这样做。

想要向他们证明自己或在出现错误时进行纠正可能是您的自然本能。 我并不是说，不要更正它们。 但是我确实认为与他们互动时需要有时间限制。 不要陷入他们的无所不知，语气充沛的辩论或讨论中。 不要参加他们的游戏。

您确实不需要证明：

• 你的技能
• 你为什么在那里
• 你怎么到那里
• 你是一个真正的怪胎
• 你是一个真正的程序员
• 你在大学学习了一门真实的课程
• 你是一个真正的设计师
• 您不只是使用所见即所得的编辑器

了解您的长期游戏，并花时间专注于此。

Past Me选择学习更多的HTML，寻找自由职业者或计划假期，而不是尝试与2年后我不喜欢或不认识的同事进行社交或向自己证明自己。 我的责任是未来我。 我没有欠任何同事一个解释。

这是我的承诺：如果您专注于自己，那么这些人在您的生活中将不再是问题，可能不如您好-可能与其他人就不重要的事情进行辩论。

我有无数的故事，讲述人们在生活的各个方面都试图使别人觉得自己不应该在那里的经历。 他们可能赢得了那场小小的战斗，但许多人输掉了战争，逐渐淡出了默默无闻或被生活蒙蔽了。

这些人经常受到威胁，说您在他们的领土上或您在他们的领土上取得成功。 不要退缩。 它不属于他们。 每个人都有空间。

请记住：您并不需要成为Lewis Hamilton来使自己上班，但是您可以按时并一站式到达那里。

如果您像我一样从事设计行业，则：

如果您听取利益相关者的意见。
尝试了解他们的问题。
问问题。
说明过程+解决方案。
讨论并完善您的设计。
测试和使用反馈。

那您就完成工作了！

专心致志（或意在分散您的注意力）继续讨论“冒名顶替综合症”问题并不会改善您的思维定势或生活。

忽略人们确实是解决生活中许多问题的好方法。

今天在滚动Instagram时，我看到了这个流行语录：

有些人的资格比您差，您做自己想做的事情，仅仅是因为他们决定相信自己。 期。

太对了！ 即使您现在不特别相信自己，也要做一件事：不要相信其他人。 不要让任何事情瘫痪您做自己想做的事情。

如果要开始绘画，请开始绘画！ 不要判断你的技能。 去做就对了。 尝试一下。 继续做，尤其是在您喜欢的时候。

但是，无论您做什么，都不要将享受与自己的好坏联系起来！

并考虑以下几点：

您不必成为保持房子整洁的最佳管家。
您无需成为最佳的驱动程序即可带您上班和奔跑。
您不必每晚都自己当厨师。
您不需要智商高或通过考试就可以成为父母-
有史以来最困难的工作！

但是您可能每天都会在自动驾驶仪上执行某些操作。

因此，不要对自己如此刻薄！ 在生活中，大多数时候，我们要做的就是露面并乐于参与。 享受事物并不仅仅意味着做到最好。