个人发展
个人发展包括提高认识和身份，发展才能和潜力，建立人力资本和促进就业能力，提高生活质量并为实现梦想和愿望做出贡献的活动。 个人发展发生在一个人一生的过程中。 该概念不仅限于自助，还涉及正式和非正式的活动，以发展其他角色，例如教师，指导人员，顾问，经理，生活教练或导师。 当在机构的背景下进行个人发展时，它指的是支持组织中个人层面的人的发展的方法，程序，工具，技术和评估系统。
个人发展是一个终生过程。 这是人们评估自己的技能和素质，考虑自己的生活目标并设定目标以实现并最大程度发挥潜力的一种方式。
为什么个人发展很重要？
关于个人发展有很多想法，亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）的自我实现过程就是其中之一。
自我激励
马斯洛（Maslow，1970）提出，所有个体都有内在的自我发展需求，这种需求是通过称为自我实现的过程发生的。
人们的发展能力取决于满足的某些需求，而这些需求形成了层次结构。 只有满足一个需求水平，才能开发出更高的需求。 然而，随着一生中发生变化，在任何时候激励某人的行为的需求水平也将发生变化。
阶层的最底层是食物，饮料，性和睡眠的基本生理需求，即生存的基础。
其次是物理和经济意义上对安全保障的需求。
第三，可以满足人们对爱情和归属感的需求。
第四级是指满足自尊和自我价值的需要。 这是与“自我授权”最密切相关的水平。
第五级涉及需要理解。 这个级别包括更多抽象的想法，例如好奇心和对意义或目的的追求以及更深刻的理解。
第六个涉及美，对称和秩序的审美需求。
最后，在马斯洛体系的最高层是对自我实现的需求。
马斯洛（Maslow，1970，p.383）指出，每个人都必须将自己视为有能力和自治的人，每个人都有无限的成长空间。
自我实现是指每个人都必须“成为他们能够成为的一切”的愿望。 换句话说，它指的是自我实现和作为一个独特的人类发挥全部潜力的需要。
对于马斯洛而言，实现自我的途径包括与您的感受保持联系，充分并集中精力体验生活。
Maslow，AH（1970年），《动机与人格》（第2版），Harper＆Row，纽约。
个人发展的三个部分
- 精神
我知道当您谈论精神的时候，您几乎可以在任何地方陷入争论，但是我有一个单一的信念，那就是人类不仅仅是动物。 有人认为我们只是动物物种的延伸和先进形式，但我相信人类是独一无二的。 精神品质使我们与其他所有创作都不同。 现在我是业余爱好者，所以我在那儿不能给您很多建议，但是我建议您成为自然界中精神方面的学生。 无论您需要阅读和吸收该领域的什么内容，我都强烈建议您这样做。
2.身体
身心是一起工作的，因此我们必须同时注意身心。 身心发展。 在身体方面，您已经听到过这样一句话，说您的身体就像太阳穴一样。 一座寺庙。 不错的话。 您会好好照顾的。 将您的身体像庙宇一样，而不是木棚，对吗？ 一座寺庙。 好好照顾它
当前我们唯一要居住的房子就是我们拥有的身体，这是在市场上成功的一部分。 那是身体上的幸福。 身体上感觉很好，因此您在照顾了自己的目标之后，就会以自我价值，自信的感觉跨入市场。 它涵盖了多个部分，包括良好的营养。 只要注意一下，身体上就可以做得非常好。 阅读所有有关营养的书籍，以决定自己的想法。 营养方面有很多怪异的冲突，但是您只需要阅读并自己决定一个适合自己的好计划，一个健康的计划即可。
然后是物理外观。 足够熟练，以照顾您在市场上的外观。 这与您的接受程度有很大关系。 其中很大一部分是您在工作，表演，公司，社区中对他人的印象。 您说的很好，人们不应该通过您的外表来评判您。 好吧，让我告诉你，他们做到了！ 不要以不应的生活为基础。 只根据现实生活。 当然，当人们认识您时，他们会以比看到的更多的方式来评价您，但是首先，他们将要看一下。 因此，外观是个人发展的物理方面的一部分。
注意自我，但不要自我意识。 在一定程度上，我们需要意识到自己，照顾好自己，然后放手。 有些人整天都在担心自己的外表，这会减损而不是增加。 因此，请照顾好它，然后放开它。 尽力而为，让那完成工作。 意识到自己，但不要自我意识。
3.精神
这是个人发展的第三部分：思想。 伸展您的思想，养成良好的思维习惯，良好的学习习惯，追求想法，并设法找到将其应用于人类行为和市场的方法。 所有这一切都需要努力和锻炼。 部分原因是使您养成阅读习惯。 您不能靠精神糖果生活，因此必须拥有全方位的精神食物才能成长。 我们称其为“烦恼”。
您愿意解决棘手的问题，并且大多数人都决定放任自流，这使您在市场上拥有非凡的优势。 您如何掌握部分高技能，非凡技能，使您在市场中表现出色？ 这需要花心思。 有些人会跳过诗歌和文学，历史以及许多似乎很难攻克的事物。 但是，如果您一开始总是回避似乎有些困难的事情，那么您会变得虚弱。 您会在市场上措手不及。 因此，不要害怕处理重量级的东西。 一旦进入并学习一个又一个技能，它可能比您想的要容易得多。
