这是本周的最后一堂课。 教授最不喜欢的课。 他没有让整个班级都失败，因为没人能从笔记中写出确切的字眼，而他那脆弱的男性气质也因此而消失了。 当整个房间爆发出叛逆的咆哮时，我进一步沉浸在班级后面的座位上。 我没有意识到周围的环境何时融化。 没意识到HOD何时介入。 没意识到我是如何回到宿舍的。
当我晚上走进淋浴间并立即像纸一样皱在地板上时，我感到不解。 倾泻下来的眼泪纯属痛苦。 我让水和绝望把我洗倒了。 我的手机上响了附近一家面包店的促销文字，上面有50％的折扣。
仿佛在自动驾驶仪上一样，我毫不犹豫地订购了一个2磅重的黑森林。
接下来的时候，当我四分之三的时间无法通过蛋糕呼吸时，我会感觉到。
饮食失调影响着全球大量人口。 它通常开始于青春期前或青少年时期，但也可以在任何年龄出现。 饮食失调有许多类型，例如厌食症，夜间进食，暴饮暴食，饮食限制或更广泛分类的饮食失调（EDNOS）。
人们为什么要为了舒适而转向食物？
您是否见过幼儿吃泥土，舔墙壁或油漆？ 注意到孕妇看到香槟时如何作呕？
那是因为我们的身体是预先编程的。 想象一下，当您买到一部新手机时，它就预装了应用程序。 您可以在手机上安装任意数量的应用程序，但不能删除预安装的应用程序。
同样，我们对人体进行了预先编程，以渴望缺少人体中的元素，或者对可能伤害人体的事物产生厌恶感。
食物似乎可以解决所有问题的另一个原因是吃甜食或做任何我们喜欢的事情都会释放大脑中快乐的激素。 即内啡肽，5-羟色胺和多巴胺。
除了荷尔蒙外，我们渴望高热量食物的另一个原因是脂肪分子倾向于在我们的味蕾上停留更长的时间。 您吃的饱和脂肪越多，它们就会堵塞您的味蕾。
那么，即使如此，为什么退出似乎还是不可能的呢？
那是因为不仅您变得对糖和辛辣食物上瘾，而且脂肪使您的瘦素水平上升。 瘦素是一种由脂肪细胞（脂肪组织）释放的激素，任何浸入其中都可能使您感到饥饿。
如果您正在阅读本文，您可能已经知道有问题。 那接下来呢？
接下来，如果您不想联系治疗师，可以与营养师交谈。
我处理了暴食症两年，其中六个月使我意识到自己没有生气，并且有治愈方法。
任何有毒的关系都需要重新评估，而且您与食物之间的关系早就应该解决。
这是一条漫长而艰难的道路。 但最后，一个更好的版本正在等待您。 一个不会藏在里面的版本，而且会以负面影响自我伤害。
