
给我们这一天我们日用的饮食…。
“因为我每天做的时间已经很长了,现在我可以在五分钟之内把它放在一起。” Pam微笑着,递给我那盘新鲜的南瓜面包。 我闻到了香料的味道,然后才感觉到糖蜜使糖浆粘在一起。 每当帕姆和我见面时,她都会带来一盘自制的东西,这让我意识到最近获得的非烹饪生活方式实在不受欢迎。
“今天早上我已经做了豆汉堡……。”她形容它们的成分令人垂涎三尺。 我为她如何准备晚餐,在健身房锻炼身体而惊叹,并于当天早上7:30 与我见面喝咖啡。 高能量决定了她的日常生活。
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专家经常推荐昼夜做法。
定期对一项活动进行重做可以发展日常活动和能力:
*日常锻炼。
*每日橙汁。
*每日冥想。 和尚建议五分钟开始,因为知道坐下来会增加到45分钟。
*每天写书。 NaNoWriMo参与者在11月份平均每天写1667个单词,以达到写小说50,000个单词的目标。
*每日移动设备消息。 我似乎无法关闭有关如何使用手机的每日提示,一个新的词汇,一个我不在的地方的照片。
*每日感谢。
在艺术学校中,创造性的障碍并不少见。 我的第一个冬季学期,我不会做艺术。 我的教授建议我每天做一些非技巧性的冥想活动。
我选择了用锤子敲打原木的做法。 每天早晨,我都适应寒冷,然后前往树林。 在那里,我将腰部高度放下一棵倒下的树,用羊角锤有节奏地击打它。 在2月的中西部月份,重击的活动改变了我和我的看法。
不必担心动作的激烈程度或天气的寒意。 到3月1日,我决定使用回收材料制作艺术品。 我搬回室内。

我这周也没写,也没有写。
我的头旋转着我附近的话题:选举结果,心脏病发作,臀部。 我的想法扭曲了那些试图寻找口头表达的话题。 我的大脑在跳动,但没有字出现在纸上。
我拿起笔记本电脑,阅读电子邮件,打开Facebook,在Hootsuite上发布文章,在Realtor.com上查找,在“白页”上搜索朋友,然后在Google上搜索白豆汤食谱。
足够!
我打开我的写作应用程序,在最上面一行输入“ Daily”,直到我有了初稿才停止。

我的朋友简和我谈到了她的成就。
她是其中一种A型,产生了数量惊人的结构良好的结果。 今天,她很难意识到刚刚完成的大型社会司法项目的成功。 并没有证明她的设想。 我认为她错过了意外的结果:她为其他看到她的作品的人提供了灵感。 那是真正的成就。 她没看到。
为了更好地理解她的价值观,我改变了话题,我问道:“您最近为自己感到骄傲的工作是什么?”
她回答说:“我的基础实践:我每天在日记中写信。”

古斯塔夫·弗劳伯特(1821-1880)
博瓦里夫人和其他小说的作者理解“每日”提供的结构。 他说:“生活中要有条理,有条理,使您的工作充满暴力和原始感。”