停止赞美减肥

最近,我的一位亲爱的朋友开始改变她的饮食习惯,并尝试一种新的运动方式。

多年来,她一直在应对慢性疼痛和健康问题的困扰,最终,在见到许多医生和自然疗法医生后,与营养学家合作使问题根深蒂固。

这些变化的副作用是她减轻了体重。 对她来说,最重要的事情是她的痛苦减轻了,她变得更坚强,她睡得更好了,她感到更加活跃。

几天前,有人就减肥告诉她:“你现在看起来好多了。”

WTF?

在她最近的《脸书》中有关此问题的帖子中,有一个有趣的横断面。 有很多人感到沮丧和愤怒,但是那些提出“互补”想法的人打扰了我。

诸如“我说,哇! 您看起来不错!”或“看起来很健康。”是常见的替代选择。

哪个让我在想…

“为什么称赞减肥甚至是一件事?”

正如线程上的另一个人精彩地说:“……这种“赞美”强化了这样的观念,即女性只有苗条(或瘦ER)才漂亮或有吸引力。 人们通常会认为,因为它们看起来“更好”,这意味着他们不配体重“看起来不错”。 这是侮辱和不必要的。”

那么健康的东西呢? 我的另一个朋友被认为在临床上肥胖。 而且…她真正发光。 她是我见过的最美丽的女人之一。 另外,所有“因素”(血压,胆固醇,血糖)都在健康水平之内。

医疗机构第二次吸取的教训是,体重和健康并不是完美的同义词。 是的,几乎每个人口水平的研究都发现,胖人比瘦人的心血管健康状况更差。 但是个人并非平均水平:研究发现,被分类为肥胖的人中有三分之一至四分之三的人代谢健康。 他们没有显示血压升高,胰岛素抵抗或高胆固醇的迹象。 同时,大约四分之一的非超重人群被流行病学家称为“瘦弱的不健康人群”。2016年的一项研究对参与者平均进行了19年的追踪研究,结果发现,不健康的皮包骨头人群患糖尿病的可能性是健康的肥胖人群人群的两倍。 -关于肥胖的一切都不对劲,《霍夫邮报》,2018年9月

美国的保险公司和医疗保健提供者通常会在法律上歧视较大的美国人。

接受以上文章采访的一个人很害怕,因为她去卵巢卵巢囊肿时得了癌症。 医生不假思索地决定利用这段时间来谈论她的体重。 医生指出,要在MRI上向这名女子显示她的体内脂肪,并说:“看看那里的那个瘦女人试图脱身。”

实际如何发生? 她的医生怎么能摆脱那个?

在美国,发胖仍然是被羞辱和欺负的“社会上可以接受的”事情。 它发生在操场,医生办公室,飞机上,工作场所,深夜电视独白,情景喜剧,伙伴关系和家庭中。

但是,有大量医学证据表明,对于许多人来说,这是他们遗传构成的一部分,与眼睛的颜色或鼻子的形状一样多。

但是,与其他社区聚集在一起来庆祝他们的边缘化群体不同,这不仅是一个很少有人能够庆祝的身份,而且始终被视为可以解决的问题。 即使在那些对自己是谁而感到羞耻和恐惧的深刻边缘群体中,如果您胖了,您仍然是目标。

美国人从字面上接受这样的观念,即瘦是美丽而脂肪不是。 这个想法被那些拥有巨大财务利益的人大力提倡,认为肥胖是一种错误。

去年用于饮食业的收入为660亿美元
7.5亿吸脂
在1月份使用过的健身会员船上有125亿 ,但从未使用过。
55亿美元的“塑身服装”。

有些公司的面包和黄油取决于文化观念,即胖是可耻的。

尽管我们许多人很容易坐下来侮辱美国公司,但即使在精神社区中,也要表现出“善意”的判断和歧视。

作为萨满教徒的从业者,我参加了许多属灵的聚会,仪式和仪式。 我一次又一次地看到这两个观念在各种精神圈子中泛滥成灾:

遭受创伤的某个时候,一个人不知不觉地认为肥胖是一种保护自己的方法。

要么

这是他们不知不觉地在自己和想要的东西(爱情,金钱,朋友等)之间设置障碍的一种方式。

这个想法是,一旦一个人在精神上得到“治愈”,就不再需要他们所携带的脂肪作为“保护层”,并且可以将其释放。 嗯……遵循这种逻辑,我想什里·甘尼什(Shri Ganesh)或佛陀(The Buddha)受到了深重而未解决的创伤呢?

我相信在这里我们可以从自然界中学到很多东西。

如果我们的宠物看起来像美国文化认为人们应该看起来的样子(少数例外),我们会认为它们不健康,并且会感到担心; 这不是值得庆祝或称赞的东西。

此外,在自然世界中,白杨树并没有让红木变胖,让柳树弯曲而不是木兰羞辱。 他们不花精力互相评估(除非在交配季节短暂地评估)。 他们太忙于集中精力做自己。

我的邀请是您下一次感到以某种形式或方式来判断某人的体重的好坏时,请好奇。

那到底是谁的声音? 为什么一个人的大小(大或小)会触发您? 真正的判断什么? 真相是什么?

斯嘉丽·梅布(Scarlett Maebh)是萨满教徒和医学女导师,肉体女人,魔术壁炉,肉质生活的策展人,现为前俄勒冈人,现在幸福地生活在俄勒冈州的树林中。