过度思考杀死心灵的和平..这里有几个步骤可以避免它!

  1. 过去不见了; 未来不在您的掌控之中。
  2. 立即享受您面前的一切。 活在当下。
  3. 您不应将一个部门的烦恼带入另一部门。 — Param Pujya Dadashri。

例如,您是否未计划要在25日前往孟买并在28日前往德里? 您的愿景就是如此。 您无法通过该愿景清楚地看到。 您可以通过“模糊”愿景来查看它。 在确切的视野中,您可以保持静止并清晰地“看到”。 规则是您对某个“边界”具有清晰的视野,如果超出该范围,那么暂时您将绊倒。 不要看不需要的东西。 如果您一直在看时钟,那肯定会绊倒。 因此,通过这种愿景,您只能在走路时注视前方一定距离。

如果明天没有这样的事情,那有什么意义呢? 现在是现在,过去的时间是过去。 甚至没有一个傻瓜会去寻找过去,而明天掌握在 科学的间接证据中 vyavasthit )。 因此,仅保留在当下; 只是停留在现在的现在。

通过进入未来而失去幸福

当下有幸福 ,那是无限的幸福。 通过思考未来,这种幸福被毁了。 因此,一个人甚至无法享受这种幸福,未来也被毁了。 因此, 我们不得不说,“关于未来的一切都掌握在vyavasthit手中 现在,担心不受您控制的事情有什么意义? 许多事情可能在我的控制之下,然后您说,“这是达达的控制,我为什么要担心?” 同样,为什么还要担心vyavasthit控制的问题? 你们都经历过吗? 这是确切的vyavasthit 。 下一刻将要发生的事情就在vyavasthit手中 因此,放开您将来的烦恼。