我沉迷于体重。 在大学里，我滥用泻药。 我一直在与饮食失调作斗争。 我对自己说了可恶的话。 我将自己与杂志上的女性，同学，陌生人，甚至还有什至不存在的人进行了比较。 我花了很长时间来保持我的外貌和体重，这是惊人的。 我不可能成功。
当我抚养三个女儿时，由于世界上所有真正的威胁，我感到恐惧，对自己的仇恨可能是最致命的。 我看着它们长大， 形状不断变化 ，每一个新的轮廓和曲线使我更加爱上它们。 他们从来没有像我所看到的那样没有瑕疵，雀斑或皱纹，但是这仍然不是我应对自己外表变化的一种方式。
我已经大大降低了脑海中的声音。 不要误会我的意思，她仍然在那儿，但是她不再全天候拥有麦克风。 我不会像以前那样挣脱自己的皮肤。 我捐赠的衣服不会让我感觉良好，我移动身体以提醒自己它的力量，并且我尝试着自己以前讨厌的事物。 我致力于爱自己 。
我曾经在身体上有接触区域，担心有人会觉得我的胃太软，我担心臀部的大小，小腿的宽度，我曾经想到食指是可怕的形状。 我拥有自我厌恶的超级大国，但我无法告诉您它们的来源。 我不能责怪我的妈妈，我不记得我听到或看到一些特别说明我形状错误的关键时刻。 这就是令我恐惧的地方。 我该如何帮助这些女孩，或者仅仅是难免他们会讨厌自己的一部分？
我想相信我们可以做到。 我让他们看到我。 我告诉他们，有时候我们会无缘无故感到难过，或者事情会变得糟透了，但这只是及时而已，而不是具体的定义。 我们公开谈论变化，青春期，同伴压力。 紧身裙，宽松上衣，化妆或不化妆。 我告诉他们没关系。 我不知道是否足够。
采取行动
今天我们要去看拥抱-纪录片 。 这是一个女人的旅程，她要理解为什么我们要对自己施加如此巨大的压力，这是坚持不懈地追求不到的根本原因。 我意识到我们很有可能会将这些女孩暴露给他们没有娱乐的情绪。 他们不会嫉妒地看着对方的身体； 他们非常清楚地了解到，每个人都有自己的形状，速度，身高，体重（随便命名）。
我听到他们与同学和名人进行的比较与体重或美丽无关。 可是 。 我想和他们一起做，这样我们就可以回想起所有人。 我认为有时候，当我们不喜欢自己的声音时，我们更乐于看到自我厌恶逻辑中的缺陷。 “当然，她不应该有那种感觉”，除非她是我 。 对？
“亲爱的女孩，不要浪费一生与身体交战的时刻，而要拥抱它。”
我想为此努力，因此在几个小时内，我们全家都会去看电影。 我期待着另一边的女孩的来信。
