您已经看到了无论情况如何自然发光的人。 他们咯咯笑着从假舞中恢复过来，轻松自如，永不失步。 当我们从一个由内而外地爱着自己的地方生活时，人生的弯路变成了减速带。 整体性是我们谈论的概念，但从未真正定义从这个地方生活的意义。 当您不知道要去哪里时，很难到达某处。 让我们来探索。
完整意味着什么？
您会听到很多术语-完整，足够，全心全意，自我实现，自我接受。
让我们更具体一点：一个完整的总和。 总体而言，没有遗漏任何部分。
两者都暗示完整实体或整体实体处于“原样”状态。 在某个工作完成或完成之后的将来的某个日期。 没什么。 不完美，没有什么不足。 就是这样
那么，为什么在我们能够告诉自己我们已经足够之前，追逐下一个大促销或其他外部目标之类的未来事件呢？ 不要误会我的意思，目标和成就是伟大的，但是一个人的价值和价值不应该取决于它们。 简而言之，整体就是你。 孔是你所拥有的。
渴望更多的欲望
漏洞是我们无法满足内部需求时的空白。 我不是在谈论饥饿，睡眠等等。 这些是外部需求，生理上的。 我们身体发出的有关需要的信号，可以通过身体动作或努力来满足。 我们在衡量和满足这些需求方面经验丰富。 我很累=多睡一会。 我有点不舒服=再喝一杯咖啡。 他们是天生的。
相反，内部需求是实现的无形要点，我们可能难以识别和衡量。 你内心的东西。 我们持有的激情。 我们有许多共同的内部需求，例如陪伴，给予和接受爱。 但是，我们也有自己独特的实现点。 这些不仅仅是使您快乐的事物，还是使您快乐的事物， 并且在长期缺席的情况下留下空白。 就像热爱教学，跳舞，钓鱼，修补，发现，冒险一样，可能性无穷无尽。 如果没有满足我们的共同需求或独特要点，我们就会无所事事。 渴望更多，即使我们不知道那是什么。
假设您喜欢参加国标舞。 您与配偶在一起工作了数年，这是您一生中宝贵的一部分。 你离婚了 你的舞伴不见了。 您可以尝试自己进行其他类型的舞蹈，但这并不相同。 不是因为您想念前任，而是可以与大多数人度过美好时光。 这些年来，没有意识到这一点，就填补了您的空白。 其他类型的跳舞可能很有趣，但是直到您再次开始跳舞之前，它不会填补同样的空白。 未实现的激情在内部留下了一个洞。 就像失去一位亲爱的朋友一样，即使我们不知道自己在想什么，它也充满了悲伤。 它表现为内部疼痛。
对于要满足某个类别的需求量甚至这些类别是什么，尚无标准化的方法。 我们每个人在具体需求的构成和深度上都不同。 一种尺寸并不适合所有尺寸。
有趣的是，我们从来没有真正学会过如何识别这些孔，更不用说填充它们了。 我们教过一种千篇一律的生活方法：上学，找一份好工作，赚很多钱，以便您可以购买使自己快乐的东西。 当您到达那里时，您会意识到那些事情并没有真正使您感到高兴，而通往那里的道路却是痛苦的。
有道理的是，我们采取与对待生理方法相同的方法，并在自身之外进行行动或努力以填补空白。 但是，当空隙很大而我们无法弄清楚如何以有意义的方式填充它时，就是我们倾向于做大量不健康的事情来试图填充它。 情绪化的饮食虽然可以使您短期内感觉好转，但这绝不是长久的解决方案。 麻木（喝酒，吃药，逃避现实……）人造填充物（来自异性的注意可增强您的自信心，使其他人失望以使您对自己的处境感到更好……）。 状态（获得批准和羡慕-令人印象深刻的头衔，大房子，豪华轿车，完美生活…）。 列表是无止境的。
但是内部漏洞不会通过外部追求得到满足。 如果您深入挖掘并发现这些孔是什么，则可以找到一种从内到外填充孔的方法。
悖论
仅仅因为您整体健康并不意味着您就感到幸福。 仅仅因为您有漏洞并不意味着您并不完整。
您可能会感到整个身体，但仍然缺少一块或对自己生活的某个区域不满意。 在任何情况下，您都可以知道自己已经足够了，对此毫不犹豫。 享受您自己的生活，享受您过着的生活，风雨无阻。 那让你整整。 但是您仍然需要满足爱情，目标或人际关系。
有意义的空隙填充
为了使内部需求的外部部分真正发挥作用，您必须了解内部空隙。 首先要从生活中艰难的一面开始。 通过探索自己是谁，可以更好地了解对您有意义的事物。 那是从发现自己想成为谁和不想成为谁开始的。 在了解我们灵魂深处的过程中，了解最困扰我们过去的是一门丰富的知识。 发生了什么？ 为什么这么困扰你？ 现在来看，您会做些什么？ 在这件事上什么真正重要，什么时候看起来重要？
您不仅可以了解自己，而且还可以借此机会学习如何去爱和宽恕自己，无论您做过或做过什么。 这是看着自己去过的人和真正了解谁的结合，所有这些都使您过上真实的生活。 有信心无论生活如何，都能以适合自己的方式处理生活。 在内心对自己忠实，将这些行为带到外界，为您的生活带来自然的光彩和光芒。 由于外部因素不会动摇内部的自我形象，所以虚假的人甚至不会分阶段从内到外接地。 爱自己要足够信任自己，尊重自己的需求并成为自己。
您将要停止虚假填充并开始探索的空白是什么？
