更新：我今天发现，朱诺特·迪亚兹（JunotDíaz）曾有过厌恶女性欺凌和对学生和歌迷进行性骚扰的历史。 在我写这篇文章的时候，除了他的《纽约客》之外，我对他一无所知。 对不起。 我应该一直专注于自己的经历。 请忽略我在这里说的任何以任何方式为他辩护或辩护的内容。 Twitter线程中描述的行为是不可接受的，他的过去也不是任何借口。
昨天在《纽约客》上，作家朱诺特·迪亚兹（JunotDíaz）发表了他的经历（未能）处理该经历的经历，该经历是由一个受信任的成年人在8岁时强奸他而引起的。如果您还没有读过，那就现在就去阅读。
沉默：童年的遗产
X-上周我回到了阿默斯特。 我们相遇已经有好几年了。 我希望你能证明……
www.newyorker.com
我自己的经历既相似又不同。
我第一次强奸时是个青春期后的少年，比Díaz的年纪大。 尽管我们俩都是被男人强奸的男人，但我是同性恋，但迪亚兹不是。 迪亚兹（Díaz）没有提到他的强奸犯修饰，而在强奸犯第一次对我进行性接触之前，我已经做了多年的修饰。 Díaz直接受到威胁，但我的强奸犯更加阴险：他进入我的脑袋，扮演好警察/坏警察常规的两面，使我感到自己被强奸了，因为“他强奸我”等同于“他打得很好”警察”，当我试图退后时对我很生气，扭曲了我的想法，以至于我相信自己是做过可耻的事情的人。 他从来没有用枪威胁过我，尽管他拥有枪的事实从来就不在我的脑海中，但是让我顺从的是头脑游戏而不是枪。 迪亚兹被强奸了两次，但我的强奸变成了一种持续了多年的模式，而即使去了两个小时，我什至无法完全逃脱。
不要误以为我的创伤比迪亚兹的创伤更痛苦或更痛苦。 我们的创伤是不同的，但是创伤不是规模，因此无法以这种简化的方式来比较创伤。
但是我的经验和Díaz的经验之间的区别并不是我今天要谈论的。
我认为创伤从根本上是对信任的侵犯。
在人际和环境的所有创伤中，都违反了人们对世界本身的信任。 我们人类赖以幻想着世界是公平的 ，它是公正的 ， 可预测的 ，它所赋予我们的经验是根据我们的行动来实现的。
我们中的许多人从理智上已经知道，这样的想法是虚幻的-它们不是关于世界的普遍真实事实，它们是某些时候有时会分解的东西。 但是，在我们心中，我们仍然继续相信它们。
但是，当世界崛起向我们表明，它并不总是公平的， 不是总是公正的， 不是总是可预测的时，我们就无法希望控制我们的期货，而只是在它们随意地进入未知之时轻推它们。那么，我们真的和内在地相信这些想法是幻觉吗？ 那一刻的理解是我相信创伤的实质。
当信任的侵犯来自另一个人时，事情就变得更加复杂。 对公平世界的抽象信任与对违法者的非常具体的信任交织在一起。 但是人脑是模式匹配引擎。 冲击当然破坏了对违法者的信任，但蜘蛛网向外扩展，破坏了以任何方式酷似违法者的人的信任。
侵犯者是亲人吗？ 现在所有亲人都被怀疑。 侵犯者是男人吗？ 现在所有的人都是嫌疑犯。 违反者如何获得信任？ 这些行为现在令人怀疑。
最终，违反者是人。 现在所有人类都是可疑的。
这种破坏比我们所知道的更广泛，更深。
在这种模型中，不可能从创伤中获得最终的恢复：创伤是对世界和其中人民的内在真理的发现。 必须对创伤进行处理，吸收，深深地吸收……但要从创伤中恢复过来，就必须使创伤恢复到创伤前的心理状态，恢复对世人的信念和对违法者的信念，就需要从创伤中恢复过来。 取消教训， 放弃来之不易的真理，将信任置于根本不该得到的地方。 我们不可以。 一定不。 危险是真实的，即使我们还不相信它，也始终是真实的。
这将使我们与从未学习过该课程的人们永远分开。
成为创伤的受害者是孤独的。
当戴亚斯谈到戴口罩时，我确切地知道他的意思。 西方社会不知道该如何与像我们这样的人打交道，坦率地说，从我所知，大多数非西方社会也不知道该怎么办。 如果我们谈论自己的创伤，我们可能会表现出虚弱。 我们的声音可能会破裂，我们的眼睛可能会流水，我们的胸部可能会发出意外的抽泣声。 我们所生活的社会期望人们在任何时候都能自我调节情绪，如果您不能做到这一点，那您就很沮丧。
我的意思是……他们并不完全错。 我们坏了。 我们已经崩溃了，当我们修补自己的时候，我们将永远不会像以前那样成为一个人，我们可能是没有痛苦的，完美的，可互换的快乐齿轮人。
但是我们生活的社会将“破碎”与“毫无价值”等同起来。 这并不是说我们社会中没有地方可言。 这是我们的社会不想要我们。 承认我们的创伤就是承认人们不想听的真理，而被我们的创伤公开地破坏就是表明需要适应，需要改变 。
我们很害怕。 我们是怪物。
当我们向人们介绍我们的创伤时，必须非常小心地进行。 即使我们举起面具给他们一个瞬间的视线，我们也绝不能透露自己的真实自我。 而且，如果我们透露得太多，太早， 我们就必须进行情感上的抚慰，以安慰我们的红颜知己，并说服他们相信还可以 ，而且已经 过去了 ，而我已经走了 。 即使事实与事实相距甚远。
即使我们心中最渴望的是某人透过面具直视，注视我们的眼睛并以完全诚实和绝对准确的态度说：“我确切地知道您经历了什么，而当我希望它从未发生在您身上，我珍惜您一生中的一生，我发誓我永远不会因为它而放弃您。”
上帝，我愿意放弃的事情会听到并相信 。
许多强奸受害者，包括我本人在内，在建立和维持浪漫关系方面遇到困难。
不，这不仅是您思考的原因。
在一个方面，我一直比较幸运：在我的成年性生活中，我真的没有任何与强奸有关的性困扰。 甚至不包括作为强奸的一部分而发生的行为。
如果我看到一个人的脸非常像他，我会感到恐慌。 我确定。
如果我曾经与一个勃起的公鸡非常相似的男人保持亲密感，我会蠕动并感到恐惧，在相遇时会为自己做鬼脸，然后请自己再见不到那个人。
如果我曾经以自己曾经修饰过我的方式被操纵， 修饰过 ，那么……好吧，这实际上是我成年后生活中的事情 ，因此无需spec测。 我冻结了，闭上了我的情感，我默默地乞求，乞求，乞求相遇以自己的方式结束，太害怕了，不能为自己说话。 他叫我过夜。 是的 但是在早晨，我无声地离开了，我封锁了他，再也没有联系他。
但是对于那些不让我想起此类回忆的卧床伴侣，我没有挂断电话的麻烦。 性行为本身是我的分享。 他们不是他的 。
也许是因为强奸的背景：我不希望他们发生，我为他们正在发生感到非常沮丧，但这是一种强迫和思维游戏以及滥用权力的情况，而不是战斗或逃避的情况。 如果伤害或死亡的威胁已经迫在眉睫，我想我的潜意识会做出截然不同的反应。 但是事实并非如此，而且我的蜥蜴大脑从未将性行为本身与原始恐惧联系在一起。
而不管…
无论如何，我一生共经历过两次浪漫的恋爱，前三年持续了三个月，第二个月可能是四个月。 在成年20年和38岁的生命中，有三年三分之三。
而且我在友谊方面也没有做得更好。
是信任 它总是回到信任。
我已经学会了人们始终不知不觉地进行细微操作的艰苦方式：我与某物相处的压力，假设他们知道我想要什么并且可以为我说话，他们确定性知道我比我需要的更好。 背后没有恶意，没有恶意。 但是我的过去给我留下了对它敏感的伤疤：我知道这是操纵性的，我被操纵的，我被沉默的 ，突然之间我再次找不到我的声音和说话，无法现在要对我说这是伤害，因为我被他给我造成的伤害，恐惧和困惑所吞噬。
这一切都发生了。 的。 时间。
所以，不，我不容易相信。 小时候，我犯了一个错误，即无视自己的直觉，推卸不信任并任由他人任其相乘，这使我不堪重述，甚至比我更难受。 年纪越大，我越会意识到我对自己的信任缓慢，却很快放弃不断增长的友谊的原因，是因为我脆弱，将永远脆弱，而我必须谨慎，因为我将始终需要保护自己。
他们不了解我，因此他们不了解他们是在伤害我，我也不知道该如何告诉他们，因为这将要求我停止前进并露出我被遮住了口罩。 我不能那样做，因为我们的社会告诉他们，破碎的人没有自己的身体和思想，因此他们将被要求婴儿化，将我的代理机构带离我，告诉我该怎么做，告诉我变得更好。 ， 您尝试过吗？ ， 您尝试过吗？ 。 我已经听过一百次这样的谈话了 ，重复一次也不会感到痛苦。
我想要的是让他们看到我选择向他们展示的部分，点头接受，然后停止做那些伤害我的事情。 也许，如果他们愿意的话，他们可以礼貌地问我一次是否要谈论。 但是，以该结果结束对话的几率非常接近零，无法衡量。 因此，即使没有我向他们解释我的需要，我也会寻找不会伤害我的朋友和恋人。 但是，这样的人不存在， 不存在，如果存在的话，让他们服从我是不公平的，因为这样的会议将导致一种单方面的关系，在这些关系中，他们将付出所有的情感劳动，我收获所有的好处。
我他妈的讨厌我们的社会。
我不想戴这个面具。 好累呀。 令人窒息。 很寂寞
但是，如果我不这样做，人们会告诉我该怎么做。 成为谁 如果他们看到我的样子，就会以“固定”我的名义伤害我。 我讨厌别人伤害我。
对于围绕Díaz和他的文章的对话，我必须发表最后的评论。
我不宽容他经历了多种关系，希望下一个是“修复”他的人。
我不容许他欺骗他的女朋友。
但是我已经看到这些东西似乎是专门针对男性强奸受害者的。 他们不是。
许多被强奸的人，不论性别和性取向，都处于混血期。 我没有告诉我所有的事情，但是我也有我的事情，我可以向你保证，在任何时候都没有妇女参与其中。 而且我认识过直女，他们以相同的方式睡在一堆男人中，而且我敢肯定，还有一些非直女会用一堆女人做同样的事情。
为什么？ 为什么强奸后滥交？ 很难说出来。 但是我会尽力的。
正如我所说，创伤是信任的破坏。 性是一种深深的亲密关系，既需要信任又要增加信任。 即使在我们下意识地不想信任时，也可以强制信任。 当我们从创伤中解脱出来时，我们同时害怕信任并且害怕我们永远不会信任任何人。 随意性行为可能是一种经过深思熟虑的尝试，可以消除恐惧，将其提供的亲密关系作为强迫自己信任的方式。 对于那些强奸使他们的性经历感到伤痕的人，这也可能是一个重新训练蜥蜴大脑以免于恐惧的机会。
至于迪亚兹相信恋爱关系会“治愈”他的过去吗？ 去过那里，也做了。 高中的最后两年我一直在追寻一个男人，因为我认为他会成为我的良药。 或更确切地说，我的骑士穿着闪闪发光的盔甲，这会让我摆脱每周遭受多次强奸的家庭困境，我们将生活在一起，彼此相爱，彼此完全信任，从此以后永远幸福。 再说一次，我认识过一些直率的女人，她们以为男人可以冲进去嫁给她们，从而逃脱创伤。
我从经验中知道Díaz并不是在想：“哦，我可以和一个漂亮的女孩约会，和她谈谈我的问题，她可以因为我的关心而修复我。” 那是“哦，我可以和一个漂亮的女孩约会， 然后我的问题就会消失，好像它们从来都不存在 ”。 我敢肯定， 告诉她有关他的问题的想法永远不会在他的脑海中浮现。 他并没有因为她的情感劳动而和她约会。
它跨越性别和性取向。 这不是每个人的反应，而是一种反应。 社会把这种想法摆在我们脑海中，这是一种荒谬的想法，浪漫的结合使一个整体可以治愈所有的疾病，但是这种特殊的胡说是不分性别的，与父权制只有最松散的联系。
看，Díaz对他的创伤的反应并不健康。 我同意这一点。 但是，我们社会存在的问题不仅仅是性别歧视，父权制和有毒的男性气质。 这些是真正的，有效的问题，已经渗透到社会中，我们必须解决这些问题，因为它们伤害了人们， 杀死了人们。 但是，患有创伤，创伤后应激障碍和抑郁症的人受到虐待的方式更多是与能力主义有关，而不是与父权制有关的任何事情。 而且，对于精神病患者为确保周围的人自己“健康”而必须做的情感工作量，我还没有说完。
请不要感到羞耻，迪亚兹可能已经对他对创伤的反应感到了。 可以肯定的是，不要称赞他犯的错误。 但是他分享的个人故事是给我们所有人的礼物，对他自己来说是极大的风险，我们所有人都应该在我们心中找到足够的好意以感谢他。
