无声的声音

那天早晨,妈妈问我内衣上的血迹。 我的心僵住了,想起了前一天晚上的回忆。 我不知道为什么会有血,毕竟我还是个孩子。 我几乎不到7岁。
我妈妈很生气。 “发生了什么? 您今天早上有没有拜访邻居的房子? 你坐在爷爷的椅子上吗? 他们说他病了。”她问。 当我茫然地凝视着她时,她等待着。
我不能告诉她发生了什么事,因为我以为我应该责备。 我不敢在家庭中打架。 所以,我只是点点头,说是的。 她只是要求我下次玩耍时要小心。 那件事使我感到恐惧。 我不敢和他一个人呆在一起,因为周围没有人,因为那是他接近我的时候。

众多事件之一; 我的堂兄在暑假期间拜访时发生了。 家里没有人,我们开始玩捉迷藏。 突然,他把我拉到了浴室。 我不能大喊,我很害怕。 即使现在,如果我靠近任何人,我都会感到恶心和自我厌恶。 甚至这些念头也会触发那些可怕的回忆。
尽管我不记得确切发生了什么,但我记得自己很害怕。 我感到与众不同的感觉是与众不同,缺乏怜悯和恐惧。 我认为这是一种被人们接受的方式。
直到我们转移到新家的一天,他来了,它才结束。 我和弟弟一个人在家。 他开始不适当地触摸我,我试图去厨房逃脱他。 他跟着我,开始亲吻我,摸摸我的身体。 我哭着把他推开。 我厌恶地洗了口。
我扬言要告诉父亲。 他跌倒在我的脚上,问我不要这样做。 当他离开时,我感到一种多年以来从未有过的解脱感,那时他才13岁。
我的童年记忆中有空白,我可能已将其部分抹去了。 我隐约记得我小时候被很多人虐待。 他们有时在我的梦里像噩梦一样浮出水面。 我讨厌在我周围这一系列触发因素中,我没有逃脱的感觉。 现在,每次转移都将成为触发器。 我正在伤害周围的人。 感觉就像是一个黑洞,只是在吸走我的生命。 我正在努力保持紧绷。 知道我姐姐受了苦,而我不在那儿对她很痛苦。 还有更多的地方不知道他们正在经历什么。 感觉我需要为此做些事情。

我走了很长一段路。 从一个受虐待但不知道她发生了什么的孩子,到一个敢于谈论她发生了什么的女人。 我长大了,学会了快乐,周围有许多好人。 我学会了越过障碍-对同胞的痛苦持坚定态度和同情心。

但是有时候我会沉迷于这些想法……
“我希望我的父母给予更多关注”
“我希望我的童年不是那样”
我希望这没有发生。

这些是我无法改变的。 今天,我为自己坚强的女人而高兴。 但是尽管我一生都在前进,但触发因素和恐惧从未离开过我,唯一的安慰是压抑的记忆。 我只是希望我能一起消除这些记忆,而不是记住部分记忆。
多年性侵犯的结果使我在自己周围建立了坚强的意志,使我逃避了与任何人亲密的前景,使我对人的信任减少,使我厌恶自己所发生的事情。
我的情况如此,我仍然必须与虐待者互动。 在这里,和那些假装已经变了的人在一起,有时让我感到害怕。 当我和他说话时,那种认为他是罪犯的想法永远不会离开我的脑海。 我看到周围的孩子让我担心他们继续检查他们。 我怎么能原谅他,因为他和像他这样的人,我一生都经历着噩梦和自卑。 我怎么能原谅他和所有其他虐待者,使我的童年成为压抑的回忆?

这种自我厌恶和厌恶对我一生所面对的一切的恐惧,欺凌,性侵犯,不适当的触摸,可怜,不想要的感觉等如何消失了?

我希望消除对儿童的性虐待或任何形式的虐待。 这是一次终身难忘的经历。

作为受害者,谈论虐待时,会想到很多问题,例如
“如果他们只是认为您只是个孩子而已,您会想到什么?”
“如果他们每天都比我受到更多伤害,那么他们会注意吗?”
“如果他们要我保持沉默,就像家人一样,该怎么办?”
‘如果呢?’-等

永无止境的问题随您而行。 记住一件事,你不应该受到责备,你不必害怕。 保持坚强,向某人倾诉您所经历的一切。 您可以自己决定要做什么。

如果只有父母或学校的老师在照料他们,给他们足够的空间和信心,让您不会评判他们,让他们倾诉他们所面对的事情,那么大多数情况就可以避免。

父母,观察任何变化的迹象,请相信您的孩子,并教他们什么是好手法和坏手法。 让他们意识到自己的权利并向他们开放。 教他们说不。 打破性和谈话的文化禁忌

性暴力在人们可以采取行动制止这种行为的沉默和勾结中蓬勃发展,但他们选择不这样做。 #我也是

这篇文章不分性别,因为虐待儿童不分性别,因为他们被认为是较弱的目标。 由于他们还年轻,不知道该向谁寻求帮助。 如果长期不治疗会导致PTSD,抑郁和焦虑,则性虐待会使受害者蒙羞。

心理健康很重要,压抑的记忆是暂时的福音。 就像当你最弱的时候潜伏在你身后的寂静阴影一样。 因此,请接受治疗,请教心理学家。 寻求帮助并不会使您变得虚弱,只会让您勇敢!
因为您是受害者,所以要一劳永逸地应对它,我们需要克服这一点并坚强起来。 你不应该这样受苦。 #采取行动

我希望性教育在学校成为必修课。

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