游泳抑郁

游泳抑郁

纽约人不游泳。 我的意思是,当然,其中一些确实如此。 但是总的来说,我可以在周日上车。 在伦敦,那条车道将是一片混乱。

因此,我在自己和水子宫之间的沉浸比一双speedos都没有。 然后,当我找到一个中年节拍器的节奏时,我消失了,陷入一种深沉的沉思状态,以至于我常常失去对自己正在倒数的40种长度的计数。

我经常戴那些可以放在手上的桨。 出色的背部和肩膀力量。

然后我的脑子突然被允许去怀疑。 游泳最重要的意义是您不能随身携带手机。 跑步者可以。 体操运动员可以。 游泳者不能。 这意味着您的大脑有时间呼吸。 我知道游泳时40分钟内不会发生任何不良情况,因为如果这样做,我将不会听到。

40卡路里的长度相当于3英里长。

然后,我生活在一个超然的时刻,就像我们去睡觉的时候去的地方一样。 我现在和过去。 我讲述了失去的恋人,新的友谊,过去的创伤。 我不会去的唯一地方是未来。 未来是焦虑之源。 我不会去那里。

我是否提到自4月以来我减掉了12磅? 只是游泳。

长度和圈数降低了……现在的思维与日常是如此分离,以至于它漂浮在水中,就像西班牙猎狗在我前面做狗狗桨一样。 手臂继续大声跳动,但是大脑正享受着休息的时间。 我不会错过我的电话。 但是,我确实会想念我想念的人。

疲劳开始但不像跑步疲劳。 它不会攻击您的肺部或腿部,但会按摩您的整个身体。

我急切的大脑现在开始自嘲。 它对内啡肽很醉。 这是无以伦比的。 这是一个疯狂的西班牙猎犬在圈子里游泳,嘲笑自己。 它已经忘记了明天是星期一。

我确实戴上护目镜,泳帽和防水洗牌服。

我的40圈上升了,我去洗个澡。 我渴望早午餐。 我的宿醉不见了。 我全身酸痛,疲劳感十足。 但是我现在脑子里充斥着5-羟色胺,等不及星期一了。 我的心理治疗师认为我患有PTSD,并订阅了各种药物,我胆怯不敢服用。 我唯一需要的SSRI是那条孤独的水道。