拉法:用他自己的话看他内心的表情和情绪

注意 :本文的大部分内容都借鉴了约翰·卡林(John Carlin)撰写的拉法自传《 拉法:我的故事》

我们很少能看到冠军的内心。 而且还很少见,从马自己和最接近他的人的口中得知。 这个特别的冠军是15次大满贯冠军拉斐尔·纳达尔(Rafael Nadal),他还有机会在明天的美国公开赛决赛中达到16分。

如果您是网球迷,体育迷,或者只是被令人难以置信的人类和人类心灵的力量/本质所吸引,那么我建议您阅读本文的最后。

中心法院

“沉默,那是当您在温布尔登中央球场打球时打动您的感觉……这种感觉适合我; 中央法院的大教堂安静对我的比赛很有帮助。 因为我在网球比赛中要做的是使脑袋里的声音安静下来,使比赛之外的一切都消失在脑海中,而是将比赛中的每一点都集中在我要打的球上。 如果我在前一点上犯了一个错误,那就别管它了。 如果胜利的想法表明了自己,那就粉碎它。”

拉法(Rafa)参加他的第23场大满贯决赛的亚瑟·阿什(Arthur Ashe)体育场,与拉法(Rafa)所描述的中心球场那种“大教堂的安静”有着截然不同的感觉。 从亚瑟·阿什(Arthur Ashe)的庞大规模到人群的肤色,那里的寂静通常不像大教堂那样安静,就像纳达尔在半决赛对阵胡安·马丁·德尔·波特罗时的得分一样安静。

纳达尔在他的书中继续对他的整个心理(性格,思想和情感)提供真正诚实的见解。

成为一名足球运动员的梦想

小时候,他的梦想是成为一名足球运动员,就像西班牙其他许多男孩一样。 描述了他所发挥的决定性的联盟决定因素,他所在的球队赢得了点球……

“通常情况下,我应该罚点球,因为我是球队的最佳射手,但我不敢。 您现在看着我,参加温网决赛,您也许想知道为什么不这样做。 好吧,品格的力量是我必须努力的。 当时对我来说,承担这种责任实在太大了。”

幸运的是,他的队友打进了最终的进球,他们以2比1赢得比赛,成为巴利阿里群岛冠军的加冕冠军。

2006年+ 2007年温网决赛击败罗杰·费德勒

“ 2006年的失败并不是那么艰难。 我高兴又高兴地出庭,刚满二十岁的我就走了这么远。”

“但是我在2007年的失败(共五局)使我彻底被摧毁。 我知道我可以做得更好,不是我的能力或游戏质量让我失败,而是我的头脑。”

拉法继续描述紧随其后的情绪……

“在损失之后,我为之哭泣。 我在更衣室里不停地哭了半个小时。 失望和自责的眼泪。”

比赛结束后,甚至他的教练和叔叔托尼叔叔也“放弃了毕生的习惯”,朝拉法……

“托尼叔叔……通常是最后一个给我安慰的人; 即使我赢了,他也批评我。 我一定是因为他放弃了一辈子的习惯,并告诉我会有更多的温布利顿和更多的温布尔登决赛,这是对我的沉重打击。”

但是,当时拉法(Rafa)担心自己错过了机会。 可能没有更多的机会,也许对他来说再也不会进入温网决赛。 但是一年后他又回来了……

2008年温网:男子决赛

在更衣室里,例行程序开始了……

“再次,它非常安静,但这很适合我。 我正在向自己更深处的退缩,使自己与周围的环境隔离开来,逐渐适应了例行程序,即每次比赛前我所拥有的不灵活的例行程序,一直持续到比赛开始。”

食物+饮料

“我吃了我经常吃的东西。 意大利面……和一条直而简单的鱼。 喝:水。

淋浴

“在比赛开始前四十五分钟,我洗了冷水澡。 冷冻冷水。 我在每场比赛前都这样做。 这是没有回报的起点; 我所说的赛前仪式的最后阶段的第一步。 在冷水淋浴下,我进入了一个新的空间,在那里我感到自己的力量和韧性不断增强。 当我出现时,我是一个不同的人。 我被激活了。 运动心理学家描述了一种警觉集中的状态,在这种状态下,身体以纯粹的本能运动,就像流中的鱼一样。 除了前面的战斗,别无其他东西。”

托尼叔叔的智慧终极话……

“不要忘记比赛计划。 做你该做的事。”

这次,拉法感到与众不同

“我可能会感到恐惧,神经可能会在某个时候使我变得更好,但是从长远来看,这次我的头不会让我失望。”

正如他们所说,接下来就是历史。 中心球场上空的光线迅速消失,网球几乎看不到,足以让球员们继续比赛。拉法赢得了他的5场温网冠军头衔,就像前一年一样-相同的对手-但有所不同结果。 他击败了罗杰·费德勒(Roger Federer),后者在连续5次温网决赛中夺冠,无疑是他个人最喜欢的第六场破纪录的比赛。

我将从最了解他的人(他的家人)中进一步了解拉法的性格和性格

拉法(Rafa)的妹妹马里贝尔(Maribel): “他有点像只可怕的猫”……

“有一次他去澳大利亚时,我的医生命令我做一些检查-没什么太严重的-但是在我与拉斐尔交换的所有信息中,我没有提到一件事。 会吓到他了。 完全冒着把他赶出比赛的风险。”

拉法的母亲安娜·玛丽亚·帕雷拉(Ana Maria Parera):

“他是网球界的佼佼者,但内心深处,他是一个超级敏锐的人,充满了恐惧和不安全感,那些不认识他的人几乎无法想象。”

“例如,他不喜欢黑暗,他更喜欢在灯光或电视上睡觉。 他也不喜欢打雷和闪电……然后就有他的饮食习惯,讨厌奶酪和番茄,以及讨厌西班牙的国菜火腿。 我自己不像大多数人那样对他们生气,但是奶酪? 这有点奇怪。”

马里贝尔:

“他一直在谈论自己买船。 他喜欢钓鱼和摩托艇,但他不会摩托艇,也不会游泳,除非他能看到底部的沙子。 他也不会像他的朋友们一样一直潜入高大的岩石。”

拉法最持久的焦虑? 他的家人可能会遇到麻烦。

安娜·玛丽亚·帕雷拉(Ana Maria Parera):

“我几乎每天晚上都喜欢点燃壁炉。 如果他出去,他会在离开前提醒我灭火,然后再睡觉。 然后他会在他所在的任何餐馆或酒吧打三遍电话,以确保我已经这样做了。 如果我开车去只有一个小时路程的帕尔玛,他会一直恳求我缓慢谨慎地开车。”

最后,从另一个非常了解他的人那里,拉法的新闻负责人贝尼托·佩雷斯·巴布迪略(Benito Perez Babdillo):

“这种独特的精神力量,自信和勇气是驱动他的不安全感的反面。 他所有的恐惧-无论是黑暗,雷暴,大海还是家庭生活的灾难性破坏-都迫切需要。

他是一个需要掌控一切的人,但是由于这是不可能的,因此他将全部精力用于控制自己一生中最能指挥的部分,即网球运动员拉法。”

拉法·纳达尔(Rafa Nadal)在2017年9月10日(星期日)举行的第23场大满贯决赛中,与第一名大满贯决赛选手凯文·安德森(Kevin Anderson)竞争。

通过 Jasraj
2017年9月9日星期六

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