我们可以停止尝试使压力变得性感吗? 请。

去年,马克·沃尔伯格(Mark Wahlberg)于凌晨2:30唤醒自己的上班时间,这为Instagram增色不少。 世界的回应? 虽然有些吟,但大多数人对一个男人的仰慕赞叹不已,这个男人对腹肌的爱大于对床的爱。

根据詹妮弗·安妮斯顿 Jennifer Anniston)早上8点警报之前的魅力(信誉好的消息来源) ,她洗净,保湿,冥想20分钟,“旋转” 30分钟,“瑜伽士” 40分钟,并有玛咖粉可可奶昔……

真的杀了我。

对早期创业的痴迷延伸到成功的商业创始人,例如Twitter的联合创始人Jack Dorsey和Richard Branson,他们都是5am俱乐部的一员。 当然,让我们不要忘记“讨厌人类的国王”加里·韦纳楚克本人……

虽然我有一小部分希望我有他们的自我激励,他们的动力,他们不人道地漠视了七个小时,但我理性的一半却看着这些惯例,只想到一件事……压力

在初创企业中早起通常意味着要充分利用自己的一天。 “忙碌” (总收入)已成为压力的代名词,如果您没有压力,则表示您未尝试,如果您未尽力而为, 您将不会成功。

我可能很容易地说,我不经营自己的生意。 但是,我的职业生涯是在初创公司工作,并且已经看到了创始人倦怠的许多后遗症,以知道它们并不漂亮。

所以我的理论来了…

如果您将自己的太多东西遗忘了,将一无所有。 如果什么都没有,那么你对任何人都是不好的。

以我的经验,最好的管理者,最好的父母,最好的创始人,最好的合伙人,最好的老师,最好的朋友,都是让自己退缩的人。

我的意思是,他们只是以自己的身份和个人目标为核心,时不时地提醒自己,他们的最新项目并不是他们灵魂的内在本质。

现在,如果这个核心告诉您凌晨2点起床,那么一定要遵循这种感觉并使自己感到高兴。 但是,如果不是这样,那就不要让它成为这个压力太大的世界所施加的另一个压力,使您感到有成就感。

在技​​术加速器中工作时,我意识到创始人实现每日KPI的压力。 投资者希望看到结果,但这并不总是以懒惰的早午餐形式出现。 但是可以肯定的是,无论这是您的第一笔生意还是第五笔生意,如果您是企业家,那么可能就不会是您的最后一笔。

那么,您是否不愿意为了下次冒险而将自己保存下来?

在StateZero Labs,我们厌倦了谈论创始人的心理健康,却没有看到行业的某种转变。 这就是为什么我们要建立InvestWell社区-一个由VC,投资者和促进者组成的全球社区的决心,他们决心围绕健康和心理健康在投资生态系统中产生切实可行的变革。

为了开始这一运动,我们需要一些统计数据来证明这种“流行病”确实是一个问题。 如果您经营自己的企业,或者认识任何人,我们需要您的帮助。 请填写我们的调查问卷,以便我们可以就此运动获得一些出色的统计数据,以证明确实需要更改某些东西! http://stzl.co/wellness-pledge-questionnaire

如果您想了解更多有关InvestWell社区的信息,或者想了解有关心理健康和工作场所如何影响您的故事,请联系emma@statezerolabs.com。