“我没收到短信……”

他叫肯尼。 我从小就认识他,那时我妈妈在周末出门在他家过夜。 我猜你可以说我们彼此之间有着共同的纽带,因为我们的母亲是好朋友,因为我们彼此分开出生三个月。 当我认识他时,肯尼始终是一个年轻人的自大,机智,有趣和聪明人。 这可能就是他和我相处得很好的原因。 随着年龄的增长,我们有点疏远了。 但是,当我受邀参加他的家庭聚会时,我们总会追上来,就像我们从未错过任何拍子一样。 他将于2009年8月满21岁,我们正计划去拉斯维加斯庆祝。

5月25日,我在观看湖人队与丹佛掘金队的NBA季后赛。 我正在和我的一个朋友来回发短信,关于我的旧诺基亚手机上的游戏。 在某个时候,我一直在等待朋友对某条消息的回复,直到我收到收件箱已满的通知。 那时那些电话没有存储大量短信的存储空间,因此您不时需要清除它。 清除收件箱后,我朋友的短信通过了,我们继续进行对话。

我没想太多。

第二天一早,我妈妈疯狂地走进我的房间,眼里含着泪水。 她几乎说不出话来。 我告诉她要冷静下来,并告诉我发生了什么,因为我担心发生了一件可怕的事情。 当她终于聚首时,她告诉我说肯尼自杀,头部被枪伤。 我感到震惊。 这怎么可能呢? 几周前我刚刚和他谈过。 他似乎心情很好。 我们正在谈论拉斯维加斯之旅将有多有趣。 这没有道理。 这怎么发生的?

那天晚些时候,我妈妈得到了更多细节。 她告诉我,在他死前,他写了一封信。 在扣动扳机之前,他在手机上向所有人发送了一条短信。

消息只是说:

“我已经做好了。 我受够了。”

“你知道吗?”我妈妈问我。 我没明白 然后我回想起手机通知我收件箱已满的前一天。 我意识到我删除了肯尼的最后一句话,甚至没有看过。

“我会打电话给他,然后阻止他!”我心想。 我为自己没收到这个消息而生气。 我以为我可以对他说一些话。 我本可以打电话给他的家人。 我本可以做点什么

然后另一个想法浮现在我的脑海。 为什么? 为什么他要在20岁时过自己的生活? 如果他在黑暗的地方,他为什么不和某人说话? 为什么没有人看到这些迹象? 为什么我没有收到短信,所以我可以阻止它? 只是为什么?

去参加葬礼是我一生中最难的事情之一。 他的家人曾经很幸福,每次我和他们在一起时都充满了喜悦,现在却陷入了悲惨的痛苦之中,当我想起这件事时,我仍然为之流泪。 参加葬礼比其他方式更激怒了我。 我不必生肯尼的气。 我对他24/7周围的朋友很生气。 他们应该知道。 他们本可以避免这种情况。

但是葬礼结束后,我与他的一些朋友和家人交谈。 我发现他们和我一样惊讶。 他没有任何迹象。 他仍然是老肯尼。 他们不时说,他会开派对有点硬,喝得太多,但这并没有什么不同寻常。

然而,最让我印象深刻的是,当他的大学朋友告诉我,他时不时地会“开玩笑地”谈论自己的生活。 他们耸了耸肩,发现这确实是他暗淡的幽默感。 但是事后看来,这是他大声呼救。

回顾过去,我始终希望我能阅读该短信并给他打电话。 我希望我能告诉他他被爱了。 我希望我能告诉他,他有很多生活。 我希望我能阻止他。 我希望我有第二次改变未来的机会,这样他的家人和朋友再也不会感到这种痛苦了。

我总是会想起他的家人多年来经历的痛苦。 但是我从来没有想过它对我的影响。 没有收到该短信感觉很麻烦。

我一生中的那一刻始终困扰着我。 从那时起,我告诉自己,无论如何我都会永远陪着我的亲人。 我从不想再去参加朋友或家人的葬礼,因为他们过着自己的生活。

在过去的几年中,我有3个朋友患有严重的抑郁症,并威胁要自杀。 与肯尼不同,我确实收到了一条短信。 但是这段文字只说了一个字:“再见。”然后我会叫他们,他们的家人和警察,以确保他们在伤害自己之前得到他们。 靠着上帝的恩典,他们得到了所需的帮助。

我也注意这些标志,并且我倾向于密切关注我的朋友的行为。 如果他们没有表现出沮丧的状态,我会知道他们是否在隐藏它。 如果我在Facebook上看到某条帖子或一条推文对他们来说似乎与众不同,那么我总是伸出援手,让他们知道,如果他们也需要别人讲话,我就会一直在那里。 对于我来说,这可能是相当触发的,因为隐藏它的是您需要注意的那些。

Linkin Park歌手切斯特·本宁顿(Chester Bennington)去世后,我回到了肯尼。 他过早的去世震惊了他的歌迷和亲人。 就像肯尼一样,它无处不在。 即使他看起来自己精神振奋。 他正在与自己内心的恶魔作斗争,以至于他也将最终输掉。 他在自己的音乐和内心都在呼救。

切斯特在今年二月的一次采访中说: “我的生活很艰难 。” “无论我感觉如何,我总是发现自己在某些行为方式中挣扎。 我发现自己陷入了不断重复的同一件事中,就像,我在这件事上怎么样?

如果我[在我心中],我不会对自己说些好话。 那里还有另一个切斯特想让我失望。 [如果我不做]摆脱自己,与其他人在一起,例如成为爸爸,成为丈夫,成为乐队成员,成为朋友,帮助某人……如果我不在乎自己,我会很棒。 如果我一直都在里面,我会很恐怖-我很烂。

切斯特(Chester)观看了采访中的片段,以此为平台表达了自己多年来与自己作战的恶魔。 更重要的是,这就是肯尼正在经历的事情,当他再也无法消除疼痛时,他总是在寻找减轻疼痛的方法。 我个人可以理解这种心态,因为在我年轻的一小段时间里,我有那些黑暗的想法。 但是我从来不让它消耗我,加班我变得更好。 对于其他情况似乎并非如此的人来说,多年来,乌云变得越来越大,并且可能变得太多。 作为朋友,这是我一直担心的。 无法控制您所爱的人所经历的黑暗情绪。

在过去的8年中,我会回想起那一刻,想知道为什么我没有收到那段文字。 随着时间的流逝,我意识到所有事情都是有原因的。 我不是要读那篇文章。 他的命运已经确定,我对此无能为力。 这些年来,我意识到,它教会了我与朋友和家人的距离。 心理健康是真实的事物,人们有不同的表现方式。 有些人将其戴在袖子上。 其他人则摆在前面,让您相信当一切变为现实时,一切都会好起来的。

我从那次经验中学到的一件事是,我只需要在那里。 当我听到切斯特逝世的消息时,我向亲人伸出援手,让他们知道我在这里。 不论好坏,我将永远存在。

因为归根结底,这很重要。

我在这..