最长的时间

最长的时间里 ,我无法讲话。 当然不是身体上的,而是某件事使我无法说出我真正的想法。 话语从我口中说出来,但毫无意义……我的存在越来越像一种幻觉。

最长的时间里 ,我患有严重的抑郁和焦虑。 我从来没有真正告诉过任何人,因为这是我隐藏并感到羞耻的东西。 每天早上醒来就像是家务活-我一天都找不到值得期待的东西,每个星期越来越像最后一天。 几周的时间拖累了几个月,在我不知不觉中,我感到自己讨厌自己的那种平淡无奇的感觉。 有自杀念头的人趋于随随便便。 我想让人们在离开绝对可悲的工作之前的最后一周中得到的感觉-在救济 (因如此难以忍受和不愉快的事情)和遗憾 (因离开您有时喜欢的同事或项目)之间感到困惑。 最初,您的想法是随随便便告诉您“为什么这么重要?”或“有一天我会死,而这一切都是白费的”。 然后,思想开始变成更黑暗,更险恶的东西。 现在站在悬崖的边缘似乎不那么害怕,因为后果似乎无关紧要。 然后,您的焦虑感开始发作,并使您回到现实中。 有趣的是,当您在零和游戏中只是作为旁观者时,两者在您的脑海中展开了一场丑陋的战斗。

在最长的时间里,我觉得自己是我遇到的每个人的冒名顶替者。 我什至不应该得到这种关系,那种友谊,我的工作,这间公寓,这个生命?! 当我如此往复时,我值得朋友和家人的爱吗?

这些想法每天都在我脑海中浮现,很快我就被它们所吸引。 我怎么会从快乐变成从未回忆起曾经或曾经的时光? 我曾经在这里和那里经历过抑郁症发作,但是从来没有这么久。 因此,当我沮丧了一年多时,感觉就像世界的重担在我肩上,什么也没有人可以帮助我。 我的记忆是第一个。 我为自己从小就拥有近乎摄影的记忆而感到自豪。 戴上帽子,我可以生动地记住生活中任何地方的晦涩地方,人物和事物。 突然,我不记得我吃午饭了。 我开始在个人和职业承诺上落伍。 感到可耻的糟透了,我发现自己为每件事都道歉。

第一次,我不想做任何让我开心的事情。 与朋友计划假期或郊游时,感觉就像将2吨重的巨石推上山坡。 我停止与他人合影留念,取而代之的是拍摄物体和地方的合影,希望如果有一天看着它们,那会让我想起我对自己以外的东西感到满意的时候。 玩/听音乐不再给我带来乐趣,食物变得不一样了,和朋友聊天感觉是假的,抽大麻或喝酒只是一种消磨时间而忘了我是谁或我是什么的感觉。隐藏。 我在自疗。 每次我做的时候,感觉都不好。 我无法入睡,那是我惯用的愚蠢的借口。 进行任何体育锻炼只会使我生气和烦躁,因为毕竟,无论如何,我都应该关心自己的健康或外表吗? 有时我只是把它归纳为一个空想主义者。

嘿,至少有一个很酷的名词,如果有人真正知道我多少愤世嫉俗的话,我可以称呼自己。

我的生活中还需要其他一些东西才能使我感到满足。 当然,我有一个充满爱心的妻子,一份好工作,有钱和有很多朋友,但无论如何,这都不重要。 我需要屈服于比我更大的东西。 尽管他是无神论者,但比尔·奈(Bill Nye)很好地总结了我们的存在:

我非常感谢父母为使我过上更好的生活而做出的牺牲。 他们在20世纪70年代来到美国时鲜为人知,但坚持不懈地实现了美国梦(已死,顺便说一句)。 长话短说,我的父母对我很重要。 不仅因为他们是谁,而且因为他们代表什么。 希望。 信仰。 自决。 这是因为我非常欣赏他们,至少在大多数时候我倾向于接受他们的建议。 在我看来,他们从来没有把我弄错。 随着年龄的增长,妈妈对上帝的信仰越来越强。 她经常鼓励我在周围建立教堂和社区,以寻求信仰和更高的目标。 在最长的时间里 ,我对宗教持反抗态度。 我太理性了,以至于没有人能控制我的命运。 我自己做了运气,当情况变坏时,那是因为这是我自己的错。

大约6个月前,我妻子的同事向我们介绍了一个名为C3的新教堂。 我一生中都会尝试任何事情,但是并没有期望从中得出很多结论是完全诚实的。 我参加了服务,感觉好多了。 我的情绪没有任何改善,但我认为这可能是我最终会喜欢的东西。 快到我第一次参加C3之后的几周。 我与附近的其他C3成员签署了晚宴,每周我们聚会在这里聚会,讨论前一个星期日教堂的信息。 当我听到其他人对他们的斗争敞开大门并谈论上帝如何影响他们的生活时,仿佛一盏众所周知的灯泡在我头上掉了下来。 随着我参加越来越多的晚宴并开始定期去教堂,雾气开始散开。 我可以看得更清楚,我的记忆恢复了,偶尔我笑了。 我一直需要看到一群积极的年轻人回避纽约的有毒文化,并通过上帝振作起来。 我踢自己以为自己可以克服自己的问题,这让我感到非常高兴。 大量的物质,虚假的希望或短暂的快乐无法替代我在上帝中发现的一切。

最长的时间 ,我否认HIS的存在。 我仍然有很多时间要做。 我曾认为基督教是一种丑陋的宗教,有时与偏执,不宽容和闷热联系在一起。 与挑战那些假设的人见面令人耳目一新,使我意识到我一直对真理真是无知。 这篇博文不是福音,也希望您也能去教堂读圣经。 相反,这反映了我在一个似乎无望的世界中实现自己的旅程。 无论您认为自己有多糟糕,总有人会无条件地爱着您。 我将为您提供克里斯·普拉特(Chris Pratt)在MTV电影奖上的致辞致辞的视频,上周几个朋友与我分享了该视频。 我认为这为怀疑论者和实用主义者的世界提供了令人耳目一新的观点(这是一些便盆的笑话,我的意思是谁不喜欢一个很好的便便笑话,无神论者???)

抑郁症很丑陋,但您不必让抑郁症发挥最大作用。 寻找灵感。 我仍然有些日子不是100%,但是相信比我更大的东西会使我保持谦卑和充满希望。

-马特