我的主要FOMO

有一天,当我和妻子坐在沙发上看我们的晚间表演时,我们的男孩们正在安静地睡觉。 她转向我,问:“您听说过FOMO吗?”她正在为她所主持的圣经研究做一堂课,她专门针对社交媒体创造的新现象。 当她解释她的意思时,我不知所措。 我过去的挣扎和焦虑现在有了名字。 “ FOMO。”

FOMO的定义如下:“担心社交媒体网站上发布的帖子通常会在其他地方发生令人兴奋或有趣的事件。”大多数人将对错过的恐惧与社交媒体的新文化联系在一起,但是在技术造成这个问题之前,先是在家上学。

我记得我妈妈告诉我:“我什么都没保留。”但是无论她有什么劝告,我都会继续相信我会失踪。

高中毕业后,这种行为使我改变了自己以及与人际交往的各个方面。 我还记得有目的地做过一些事情,以脱掉我大学一年级时被别人贴上的“糖果两双鞋”,“受过庇护的基督教家庭学生”的标签。 我的声誉会受到打击,但结果是我的同伴将我包括在冒险和恶作剧的世界中。 造成这种情况的原因不是社交媒体,社交媒体也不让我感到焦虑。 我生命中的任何人都不会包括我(无论是社交活动,秘密斗争,我不知道的措辞转折,我从未看过的电影,从未听过的乐队,一本书没读过……等等。)我会立即感到羞耻,并假装知道参考文献,然后迅速上互联网或音像店纠正我明显的不合格之处。

回顾过去,我笑到很多事情看起来多么愚蠢。 但是,即使在今天,我也要抵制冲动,以使自己因自己对报价或流行文化参考如此微不足道的无知而感到羞耻。

当我陷入焦虑的根源时,它总是来自外面的目光。我不是一个不受欢迎的孩子。 但是,由于我是在家上学的,所以我既是家庭学校中最受欢迎的孩子,也是普通民众(大多数由公立学校的孩子,甚至大多数私立学校的孩子组成)的流放者。 我没有被包括在内。 我做不到 即使是喜欢我的孩子也无法将我加入小组,因为我只是因为那里所有的内在笑话或分享的经验而不在那儿。

尽管其中有些只是我的个性,但我有信心,我从小就被团体欺负和逐出家门的经历影响了我今天的很多人。 即使是现在,我仍然很自然地被那些被抛弃的人或处于社会边缘的人们所吸引。 这些是我想包括并认识的人。

我焦虑的另一个结果是,我几乎一生的友谊都不来自小学(就像我妻子的很多一样)。 我大多数最亲密,最深刻的友谊都是在大学及以后建立的。 在这些关系中,我在那里参加所有的活动,内在的笑话和共享的经验。 即使是我的妻子,也承认自己在高中时不会认识我,也可能不会和我在一起。 不是因为她是个“平庸的女孩”,而是因为她的录取,她只是不认识任何家庭学生。 整个概念对她来说是陌生的。

今天,作为一个32岁的男人,有一个妻子,两个孩子和一个抵押贷款,我对自己的经历感到满意。 虽然我仍然要为害怕错过机会而挣扎,但我已经开发了应对机制和应对社交焦虑的方法。 在办公室忙碌了一天之后,我什至会回家,并因担心工作中或我的人际关系中正在发生的事情而感到沮丧。 但是在那些日子里,我坚持与妻子和儿子的关系,并让他们紧紧地相处,因为我知道自己又回到了头脑。

对失踪的恐惧只是家庭教育如何塑造我今天的身份的一个例子。 我并不是说在家上学很糟糕,也不是说我后悔我的父母对我和我的姐妹们进行家庭上学。有很多原因使我不愿改变自己的成长方式,我永远感谢父母帮助我的方式。

这方面的一个例子是我与多动症和其他学习障碍的斗争,而这些障碍在我在家时未被诊断。 在家上课教会了我应对方法,使我成为了一名优秀的学生,从本质上学习了自己的方式。 我回头一看,意识到我的一些恐惧和焦虑是多么荒谬,让父母的父母足够照顾我和我的兄弟姐妹,我真是幸福。

无论家庭学习的好坏,这都是影响我的因素之一。 我的恐惧和焦虑帮助我成为了自己。 关键是不允许恐惧控制或压迫您,并选择前进。