作为一个焦虑（但可笑的是很大）的人，我张开双臂接受了玛丽·近藤女王的教Queen。 我不是心理健康专家，但是我知道很多：如果我困了，闲着或被杂乱包围着，我的生活就像钢化玻璃一样，上面有裂纹。
我大部分时间都在努力使充足的睡眠和运动适应繁忙的工作时间表。 整理似乎是我一生中最容易维护的区域，直到近藤大师突然出现在我的Netflix队列中，让我知道我的整理方法不是很糟糕。
从表面上看，我的生活很整洁：无尘的表面，按类别分类然后按颜色分类的衣服，关于所有事物住所的心智图。 但是，我的购买计划（以及我追求物质追求的意图）是否能激发喜悦？ 绝对不。 我生活中还有更多需要整理的地方吗？ 是的，一点没错。
我开始进行杂乱无章的旅程，这是为了追求清晰的头脑-或尽其所能。 故意在乱七八糟的挥手告别与免除您的身体有些焦虑之间存在明显的联系。 我也没有在壁橱里停下来。 我做了完整的数字整理，包括：我的收件箱，我的应用程序，我的Pinterest板，我的社交媒体连接，我的照片，我的音乐，我的电子书，我的Google云端硬盘。
在擦除之前，我想知道的是坐在前面问什么“火花火花吗？”，我做到了。 可以肯定的是，每次拖拽操作，我都感觉到离甜蜜甜蜜的沐浴又近了一步。
这个实验并没有完全消除我的焦虑，但是我感觉比平时轻。 有许多研究支持的解释使整理工作合法化，因此，我将把草料交给专家，让您知道，整理杂物对我的日常生活有明显的改善。
我的大部分整理工作都是模拟过程。 我删除了我从未使用过的应用程序，并整理了我在iPhone上带有表情符号标签的文件夹中使用的应用程序。 我删除了Facebook上已连接的应用程序。 我清除了社交网络。 我若有所思地重新整理了我的Pinterest图钉。 尽管费时费力，但我奇怪地享受了Declutter行动中的每个任务。
我确实获得了一些帮助，以名为Unroll.Me的应用程序的形式处理收件箱。 向左滑动不需要的电子邮件订阅有很多令人满足的地方，Unroll.Me让您做到这一点。
现在，我已经整理好了（现在），是时候尝试弄清楚为什么我购买那些只会加剧我的生活空白的物品了。 Brb，将为此苦恼20年。
