黑暗之盒—与我的沮丧对峙

虽然这都是教科书,但我有过黑暗的经历。 我沮丧吗? 是。 感到自杀? 是。 我为此感到骄傲吗? —并非最不重要。 但是,在我生命的那个阶段,我别无选择。 不,不要评判我; 我不是让抑郁症听起来很酷。 实际上,所有关于它的事情都与“变酷”背道而驰。 我经常听到人们说,’抑郁只是悲伤。 大事了! 每个人都难过’。 相信我,事实并非如此。 悲伤或悲伤有根源,与特定事件有关。 请允许我解释一下。

A先生很伤心,因为他没有得到他期望的加薪。 让我们假设他后来得到了一位顶级领导的认可,现在他变得高兴了。 如果他感到沮丧会怎样? “没有得到回报”笼罩着他,他以为自己不够出色的想法加深了,而爽朗的笑声使他无所适从。 即使他获得应有的认可,也不会使他高兴。 并不是说他不想幸福,而是他什么都没感觉,在工作中的认可并不是沮丧的诱因,只是增加了一层掩饰。 这种麻木加上想法,认为他不是一个适合自己所获得的一切的人。 最糟糕的部分不是麻木或思想,而是自我拒绝,这使他无法获得帮助。 从外面说,“他只需要与人交谈,他就会感觉好些”。 也许可以,但是不可能用笔来说明A先生的感受,如果他做到了所有这些,那么自欺欺人和对公众嘲笑的恐惧将阻止他伸出手臂。

我曾经有几天坐在教室里,周围被人围着,脸上挂着微笑,尽管一切都很好,但内心深处却不想做任何事情,只是躺在床上躺在那里。 有时甚至没有。 很多时候我不想涉足这一天。 有几天我完全没有感觉到真空。 对于抑郁症,我失去了身份,思想和朋友。 我确实进行了互动,但是却不像以前那样互动,我确实写了东西,有时甚至分享了它们,但总有一个但它却没有-火花不见了。 随之而来的黑暗,我无法用言语解释。 我仍在思考自己度过的夜晚,以及当我以各种能力质疑生活时的时刻。 晚上我紧紧地躺在床上,不想做一些冲动的事情。

您可能会想知道为什么我不想要其他方式-因为我那黑暗的盒子告诉我我可以生存。 我从灰烬中站起来,比以往任何时候都坚强。 我了解自己,我意识到我真正的朋友是谁,最重要的是,我意识到了为什么必须有激情。 当我抛弃我的假“朋友”时,那些仍然相信我的人就是那些老板。 我从他们身上汲取了力量。 是的,确实是我的努力,但是他们提供了急需的推动。 如果没有这种推动力,到现在我可能会成为行进者或疯子。 摄影对我有很大帮助,走上街头,与人互动给了我信心。 写作帮助我引导思想。 我开始看到周围的世界,所有我因疑虑,困惑和麻木的寂静而回避的一切开始一点一点地摇摆。 最重要的是,灵性帮助了我。 我所说的不是典型的藏红花/白布和西班牙小吃。 就是那些报价; 坚持 最终导致我创造了自己的上帝版本。 正是灵性–浮现的善意; 那是在无数次演讲中播出的; 对更高能力的信念为我指明了道路。

这不是一个轻松的旅程,我发现自己内心的平静,是的,我确实时不时地溜进去,但是现在我知道该如何管理了。 在确定对某人的想法之前,请确保先环顾四周。 是的,那盒黑暗是我的礼物,被包裹并赠予我。

如果您感到沮丧,并希望有人听到您的声音,请随时与我联系,或者与您认为可以放心的任何人联系。 相信我,它会有所帮助! 也许不是立即。 但是您会看到事情变化缓慢。 只记得它总是变得更好!

我真的希望没有人会经历沮丧。 我想与可能需要那只手的人接触。 即使我不能立即将它们拉出,我当然也不想看到它们滑落。

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