感情真相

他们比我们值得称赞的更值得信赖……

话语很强大。 言语很重要。 它们背后的含义也是如此。 有时,我们被告知不要相信自己的感受-随便我们所知道的。 问题是,我们是否知道这种感觉是发自内心的?

它归结为定义。 当我在草原上长大时,除了早餐,我们每天还吃两顿饭。 一个是晚餐,另一个是晚餐。 晚餐于中午供应,晚餐为晚餐。 后来,我搬到了晚餐这个词有不同含义的城市。 取自“进餐”一词,意味着晚餐在一天结束时悠闲地供应。 嗯,这里有点混乱。 每当我面对关于在“晚餐”上要做什么或要做什么的决定时,我都必须在心理上辨别与谁谈话,以便知道一天中的什么时间用餐。 那有点累。 我的解决方案? 完全消除单词并消除混乱。

对于感情这个词可以说类似的话。 这首歌的作者,《 感觉》(Feelings )说,他正试图忘记爱情的感觉。 他是在谈论一种源自脑中知识的情感,还是源自他内心深处的“感觉”? 再次混乱。 在歌曲的后期,他透露了爱的感觉在他的内心深处。

当我们谈论情感时,有两个不同的概念可以参考。 一种是情感。 情绪通常是一种“情绪”,它会根据情况迅速产生。 我们可以在一分钟快乐,下一分钟感到悲伤。 当突然发生的事件使我们迅速生气时,我们可能会陷入和谈。 这些情绪是通过将信息带入我们的大脑并对其进行处理以产生情绪而产生的。 这里的关键是经常突然发生并且起源于大脑。

如果您曾经深深地爱过某人,那么您就会知道,爱不会一and而就。 爱是一种发自内心并逐渐发展的感觉 。 它不受情感异想天开的影响。 无论情况如何,都存在着真爱。 蝴蝶,当您周围围绕着您认为自己爱的人时会感到的刺痛-只是情感而已。 真正的爱情是即使痴迷了很久也流连忘返的感觉。

为了区分两者,这全都取决于定义。 通过改变大脑提供的信息,可以逆转这种情绪吗? 还是内心深处流连忘返,在一段时间内不变? 是什么感觉 我的解决办法再次是完全避免使用感觉这个词,并尽可能使用情绪感觉这个词。 并非最佳解决方案。 对我来说,这只是英语缺乏准确表达自己语言能力的又一个例子。

这是一种测试您“感觉”的方法。 如果您可以通过改变想法或通过改变环境来分散自己的感觉来改变“感觉”,那就是情感。 识别情绪并控制情绪-而不是让情绪控制您-可以帮助一个人成熟。 如果不加抑制,可能会导致生气或沮丧。

长期的沮丧可以从单纯的思想开始。 引入思想后,我们就有能力接受或拒绝思想。 如果我们不断关注消极思想,特别是关于我们是谁或我们能做或不能做的事情的思想,它们就会成为一种核心信念。 这就是为什么告诉某人“只是克服它”是行不通的。 开发花费了很长时间,并且需要一段时间才能撤消。 但是,可以通过重新思考和思考积极思想而不是消极思想来完成。

我没有说这很容易。 核心信念就是这样。 信念存储在我们存在的核心层面。 这需要有意识的努力,并且常常需要他人的帮助才能改变他们。 位识别通常是第一步,可以更改它们。