我讨厌吐。 除了呕吐之外，我还讨厌自己崩溃。 而且要拉近三分之一，我不得不说我讨厌饮食。 想象一下，当我发现参加Ayahuasca仪式经常能同时参加这三个活动时，我会感到无比欢乐！
如果您不熟悉Ayahuasca，请让我简短地介绍一下：Ayahuasca是一种致幻饮料，是用Banisteriopsis caapi葡萄酿制而成，并与石斑鱼或chagropanga混合使用。 后两种成分包含迷幻物质DMT。 产生的混合物可能会带您改变生命，可能会持续4-8小时。 现在，在您看到人们喝杯咖啡去音乐会之前，让我提醒您：呕吐，大便和饮食。 传统上，那些参加Ayahuasca活动的人将参加由巫师主持的仪式。 在准备过程中，参加者将在典礼前几天参加特殊的节食。
正如我在上一篇文章中讨论的那样，在多年未能成功治疗精神疾病（尤其是抑郁症）之后，我转向了种植药物。 我还怀疑，除了抑郁症之外，还有其他一些事情需要引起我的注意，尽管它从未被诊断出来。
抑郁我理解并对发生的事情一言以蔽之：“我很沮丧”。 但是，这另一件事，我听不懂，也没有话能形容我正在经历的事情。 我会被描述为发作时，我会变得非常烦躁，有时会发怒。 有时候，我必须在孩子们周围戴耳塞，因为我必须调低任何噪音，甚至是欢乐的孩子们的笑声。 我会经历一段平常的日常事物，就像钉在我灵魂黑板上的指甲。 我已经处于沮丧状态，不了解自己的爆发，也无法应付日常生活，因此我会进一步厌恶自己，这加剧了我的沮丧情绪，加剧了我的自杀念头。 沮丧的黑暗，再加上烦躁和愤怒的发作，使我感到cr缩似乎是我愿意承担的一种风险。 在了解了所有关于特殊阿育吠陀节食的知识之后，研究了内裤与家养之间的关系（以此来遏制任何屁股清洗），我准备参加一个周末的典礼。
我听说它说植物药并不总是能满足您的需求，但是却能满足您的需求。 当我回顾我的阿亚瓦斯卡冒险时，我发现这对我来说是正确的。
在我参加的每次植物医学典礼的开始，我总是对自己希望从事的工作有一个意图。 对于我的ayahuasca仪式，没有什么不同。 我进去的目的是了解我的黑暗和烦躁。
仪式在茫茫人海中举行。 而且，那是我到达的地方……茫茫荒野。 有美丽的树木，山脉和清新的空气。 因为我是第一个到达的人，所以我选择了可以在哪里建立营地。 我选择了一个水平地点，然后开始搭起帐篷，安顿到接下来三天的家中。 慢慢地，其他参与者也开始到达并搭起帐篷。
在营地中间，有一个巨大的圆形结构用作寺庙。 初次进入时，您会看到在结构和区域的尽头，这是两个萨满祭司的所在地。 在他们的席子旁边是小的药水瓶，管道，各种鼓和其他乐器。 就是要把房间分开，让他们坐在前面，两排垫子坐在那里。 每个垫子旁边有一个白色的扔桶，垫子末端的小胶带上有参与者的名字。 进入并看到已经分配了每个垫子后，我迅速找到了我的。 幸运的是，我的垫子只有两扇垫子从门通往外面。 这让我感到宽慰，因为外面是通往洗手间的路。 是的，我有点痴迷于在私密性和瓷器宝座上进行任何对接清洗，即使那个瓷器宝座确实是在茫茫荒野中的外屋。
仪式开始时，萨满会解释这一过程。 他说了祈祷，然后一个接一个地叫我们喝杯咖啡。 轮到我了，我喝了保守的量。 像油泥一样浓稠的物质并不是我品尝过的最糟糕的味道，但是很难品尝。 我很高兴一位与会人员偷了我薄荷糖，把薄荷糖藏在枕头下，等我喝完后回到垫子上等我。
那天晚上，当我躺在垫子上的时候，就是在扫描我的身体。 我感觉自己像是条形码，有些看不见的东西不断地从头到脚扫描着我。 我不喜欢被这个看不见的实体扫描，但是我仍然保持着静止，也没有抱怨。 整个晚上，萨满教徒都在唱歌。 在某个时候，如果我们想要，他还给我们提供了另一种饮料。 我决定为什么不这样做，并减少了更多的污泥。 剩下的一夜都过去了，进行了更多的扫描，最终我进入了呕吐桶。
在第一天晚上幸存下来之后，我毫不犹豫地喝了第二天晚上。 我等着轮到我，喝了我的污泥，偷了薄荷糖，然后躺在垫子上。 我几乎立即开始感觉到体内的药。 这次，它变得强劲起来，在我躺下后不久，振动就开始了。 随着振动，一种新的感觉渗透到我的所有部分。 我感觉到我内心越来越混乱，萨满的歌声更加强烈。 我开始觉得扫描令人讨厌，并且我不希望自己的身体部位振动。
唱歌继续加剧我的感觉，因此，由于我不得不起床离开房间，我需要在我和萨满的唱歌之间留些缓冲。 我走到外面扔了很多东西，整个时间我内心的混乱都难以忍受。 我一直在想，我不喜欢不受控制，我不喜欢不受控制。 令我感到震惊的是，这是我在黑暗地方的混乱感觉，但却变得极端。
这种认识使我感到震惊，我的黑暗不仅源于对满足生活中的需求的恐惧，而且还源于对自己无法控制自己的需求的恐惧。 在我的黑暗和烦躁中，我经常感到自己陷入困境，是的，我认识到我通常会感到内心的混乱。
在外面呕吐了一会后，我回到了庙里。 当我走进室内时，我以为我很痛苦，因为那里有太多的黑暗。 当我找到垫子并放下后，闭上眼睛，突然之间它变得如此明亮白净。 尽管我为灯光感到感谢，但我仍然无法自在。 我很冷/很热。 有振动。 我的耳朵里似乎有声音越来越大。 当我认为声音不会更大时，它做到了。 能量感到黑暗，我无法呼吸。 感觉就像是黑暗的混乱和我体内的一场战争。 我想被拘留。 我感到很孤独。
大约在这个时候，我开始乞求它停止。 太混乱了。 感觉无法忍受。 我一直觉得这就是地狱的感觉。 我一直向自己保证，那将是我最后一次喝到那恶魔淤泥了。
最终，仪式结束，植物药开始从我体内散失。 到了深夜，我感觉它已经持续了几个小时，尽管后来我发现实际上只有四个小时。
仪式结束后，我对自己的黑暗和愤怒有了不同的看法。 在仪式上的某个时候，我对发生的事情有所了解，就好像我把点点滴滴连在一起，意识到我被过度刺激了，结果就像我被困住了一样。 我意识到，恐惧是我黑暗的根源……。 恐惧，那就是焦虑。
我从来没有想过我的愤怒和愤怒的黑暗发作是焦虑。 对我来说，焦虑是过度换气和避免。 在我的aya旅程中，我的表现有所不同。 回国后，我研究了焦虑症，并惊讶地发现它可以表现为愤怒和烦躁。
这些新知识使我以新的眼光看待自己和愤怒。 首先，我开始将其标记为焦虑症。 在我的旅途中，它被高高地抬起，就像霓虹灯中的瓦尔多在哪里，挥舞着旗帜。 但是在现实世界中，尽管Waldo很难被发现-他仍然在那儿，但您只需要习惯于他看上去像从乌鸦中解救出来的样子即可。 颁奖典礼结束后，我变得非常注意观察过度刺激的迹象，并且从那时起，我就非常善于在情节变得完整之前发现并处理这种感觉。 我意识到我确实可以控制自己的生活并满足我的需求……我。 尽管没有立即发生，但我怒不可遏已经成为过去。 是的，我仍然会感到烦躁，是的，仍然有几天我会戴上耳塞……但是我肯定对自己更加了解，也更富有同情心。
从那次仪式开始，我开始更多地倾听我内在的自我，并让它引导我。 我将继续学习如何倾听并尊重它告诉我的内容，因为当我羞辱我的是与否时……。 好吧，没人最终会开心。
我一生都在照顾周围的人。 变身为他们需要我成为的人。 不过，老实说，我这样做是出于自私的原因：我想被爱。 我想被重视。 我觉得做“我”还不够。 最后，再次，好吧……没人最终会开心。 不是他们，不是我。
如果我能够回去给年轻人一个建议的话，那就是：去安静些。 问问自己你想做什么，即使这就像参加聚会一样简单。 或者，接受工作。 或者，做爱，或者，吃那第三块馅饼……。 随便什么…。 问问自己，“我是否想这样做，是或否……”，然后听。 当我说听的时候，这意味着忽略那个告诉您某某某人想要做什么或您认为应该做什么的声音。 不，请保持安静并倾听。 听你内心的那种声音。 您的身体有一个答案，如果您拒绝该答案，您的身体会提出抗议。 你的身体，你自己，想要被尊重。 值得尊重，记住这一点！ 听！ 如果它说是，那么那就一定要做爱，去吃馅饼，去参加聚会，接受这份工作，搬出州，走走，呆在家里，小睡一下，写下那个文字…… 。 但是如果它说“不！”，那么您的答案就对了。 您的身体有其原因。 您的直觉是由比您更旧的魔法引导的，请相信那该死的东西，请记住……听听！
