心灵很自言自语
什么是抑郁症？ 它对自我有什么改变？ 抑郁曾经是小说小说中发现的神话人物的特征。 用来表示铅必须克服的障碍的弧线。 它作为局外人存在，潜伏在阴影中，在电影院里与您交谈，并在坦率的播放列表中回荡您。 艺术家，创作者依靠他们的伤痕累累的思想，让读者，观众，听众参与到人的荒凉之中。
然而，抑郁是非常真实的。 它存在于我们的日常生活中。 它影响我们的亲人，我们的配偶，我们的家人，我们的朋友，我们的前妻，我们的敌人。 它在最不幸的时刻征求自己的意见。 当一切看起来正常时，它将抬起丑陋的肠子，将您拖到绝望的深处。
抑郁症是焦虑症的爆发，原因是缺乏一个知识渊博或受过良好教育的人没有更好的解释。 无限的焦虑压抑了意识。 无能的总和。 一旦焦虑症来访，您的努力就没有关系，您的耐心也就没有关系，您的计划也就没有关系。 焦虑会植入不和谐的思想。 如果发生足够的时间，人类的思想将不再能够反击。 人类的思想将屈服。 这种投降将是抑郁症的发作。
我感到沮丧吗？ 老实说我不知道。 我相信抑郁是可能的吗？ 非常非常。 这种不安全感会吞噬头脑，持续足够长的时间，以至于其持久性将保证其存在。
抑郁：无能的开始
抑郁总是总是最不期望的。 这就是它的本质。 它逐渐退为日常习惯，无所适从，阻止了它的存在。 然后，在不知不觉中，您就陷入了与自己的斗争中，试图摆脱抑郁症的困扰。
嫉妒吗？ 尽管您付出了更多的努力，但在其他方面似乎比您做得更好的人。 羡慕吗？ 从过去渴望一个亲人，仅仅是因为它使您想起了自己，您可能在另一种生活中生活过。 生气吗？ 对于一个决定您的每一个动作的世界，不允许您呼吸一秒钟。
抑郁症是一系列的虚假主张。 但是，只要社会要求与他人一样，它就会存在。 社会必须存在于一定范围之内。 个人永远不会遵守相同的界限。 因此，一个人可能会对结果感到不满意，或者可能对情绪不知所措，以至挫败感变得绝望。 这些表现在某种程度上都是抑郁。 但在最极端的情况下，沮丧代表了束缚，使人的心灵无法发挥自己的真正潜能
怪物，让我们跳舞
人的心灵有能力做出最惊人的壮举。 当所有挑战重演时，它可以克服恐惧，接受损失，面对遗憾，并为第二天做好准备。
人脑最强大的特质：它可以克服抑郁症，将其抛在一边，并沐浴在胜利的荣耀中。 一个人可能没有意识到，但是克服的能力是保证我们作为一个物种生存的最重要的基因。 抑郁与我们在一千年前学会驯化的野生动物没有什么不同。 像其他任何外来物种一样，我们学会为自己的利益而控制它。
有简单的方法可以解决吗？ 没有丝毫。 但是它们存在并且提供了选择。 要么屈服于绝望，要么直视它，让它知道您的信念将在战斗中取得胜利。
这些选择看似简单，但由于相互矛盾的理想而常常变得复杂。 但这并不意味着不应考虑该选择。 这是任何人可能找到的最艰难的道路，但这也是最有意义的。 因为一旦思想克服了沮丧，其他任何敌人或愚蠢的人都会相形见s。
如果您正在面对抑郁症，请不要害怕寻求帮助。 向朋友，家人或辅导员寻求帮助。 每个人都理解压力，即使他们可能害怕承认它。
