
这个话题是我最贴切的话题。 如此多的人在感情虐待中默默地遭受痛苦。 大约60%的妇女在一生中会遭受某种形式的虐待。 虽然在关系中摆脱更多类型的功能障碍可能更容易,但情感虐待并不总是那么公然。
什么是情感虐待
起初,情绪虐待可能很微妙。 感情上的虐待关系通常以正常的方式开始。 在与您建立良好信誉的关系的最初阶段,此人将花费大量时间。
它们使您在情感和心理上都感到安全。 结果,当他们开始表现出情感上的虐待迹象时,可能会造成混乱。 您可能会认为这是一次性的,或者您为触发他们的行为已经做了一些事情。 他们通常不会大喊大叫,发誓或使用更明显的虐待迹象。 它更加微妙。
有时候,他们的行为可能以他们为幌子,试图在您不屈服时使您成为更好的人 他们希望您如何行动或表现。 他们可能会给您“ 沉默的待遇”,以控制您的行为,并在面对他们时就好像什么也没发生。

情绪滥用者的特征
这不是你的错! 情绪虐待者擅长解除武装并使周围的人感到自在。 他们通常具有超凡魅力和智慧。 它们隐藏在为您提供所需剂量的背后,因此您对它们的判断很容易模糊。 当某人在寻找您时,很难看出他们可能有其他动机。
他们还擅长为您提供一些安全保障。 情感虐待者将您的观点强加于您的行为,穿着或随身携带他人的情况并不少见。
情绪虐待非常普遍。 在 财务上依赖于您的重要他人可能是另一个因素,也可能引发情绪上的虐待 。 我不确定您是否熟悉该组织Purple Purple ; 他们帮助处于虐待状态的妇女,她们依靠自己的重要他人获得经济支持。 当女人在经济上依靠伴侣时,会加剧她被困的感觉。
根据Purple Purses的说法,在所有家庭暴力案件中,有99%发生财务滥用。

情绪虐待的迹象
但是您可能想知道如何确定自己是否处于感情虐待中?
有一些迹象:
1.) 我的伴侣全天不断与您联系。
2.)您的重要他人可能会坚持要求您始终与他们在一起,并且在您不立即回应他们时可能做出负面反应。 关于此行为的另一个信息是,这种期望可能是单方面的。
3.)他们可能会追踪您的一举一动,意外地显示您的位置,而不会发出警告。
4.)除非他们在场,否则他们不喜欢您与朋友一起度过时间或进行正常的娱乐活动。
这些行为是情绪虐待的迹象。
它可能看起来很明显,但通常不是。 大多数时候,您的关系并非以这种方式开始。 情绪虐待者非常有计划。 他们表现出关爱您的行为,经常告诉您他们想要保护和爱护您。
因为它们在身体上不是辱骂性的,并且表现出其他积极的特征,所以很容易避免其中一些行为。
当您的重要他人为您提供东西并为您提供舒适的生活方式时,对您是否处于情感虐待关系的理解就变得更加复杂。
如果他们的嫉妒情绪居高不下,这些因素可能使解密变得更加困难。 但是,如果您对此提出质疑,并且这种行为不断出现,那么您可能正在遭受情感虐待。

虐待与非虐待关系
您可能想知道,我该如何判断自己处于情感虐待还是非虐待关系。 这是一些其他指标
非虐待关系
这个人爱你,尊重你以及你对健康界限的需求。
爱你的人不会用金钱或礼物给他们来控制自己。
您的伴侣提供并给予您帮助,因为他们无条件地爱您。
您不了解与家庭有关的财务信息。
感情上的虐待关系则相反。
您重要的另一半将尝试将他们为您所做的事情与您所做的事情联系起来,不断提醒您“您很幸运”,以及其他女性将如何轻松地与您交易位置,以此作为对您进行控制的方式,您应该对此表示感谢。 他们会为您采取的每项操作进行操纵。
他们会不断提醒您他们为您所做的事情,以此来保持您的忠诚度并保持关系。 当您质疑他们的行为时,他们会让您感到内gui。 当存在分歧或意见分歧时,他们否认有责任成为关系中的一部分。
当您不遵循他们的议程,不采取行动或变得更加控制您时,他们可能会退出。 这可能包括阻止身体上的感情,经济支持或您无法获得情感。
缺乏信任,占有欲,使您感到自卑,与朋友和家人孤立,以及与您的财务状况不透明,这也是情感虐待的迹象。
情绪上的虐待在精神和身体上都很累人。 它以一种似乎无法恢复的方式削弱了您的自信心和自尊。 好严重 而且,由于您看不到在情感上受到虐待的人的伤疤,因此很难识别这种类型的虐待。
实际上,从外部来看,事情可以而且常常看起来不错。 情绪虐待者很讨人喜欢,知道如何使自己在他人眼中看起来很好,并且可以极有操纵性。 但是,如果您处于感情上的虐待关系中,则可以获得帮助。
你需要帮助?
有许多组织与遭受情感虐待的人合作。 一些专业的辅导员可以提供资源,并为您提供摆脱不健康的关系所需的鼓励。
您并不孤单,也不应责备。 情感上的伤痕可能需要一段时间才能to愈。 当某人影响您的心理思维方式,破坏了您一段时间内的信心时,恢复和重建心理健康的时间可能会花费一些时间。

您可以采取什么行动?
好消息是,如果您处于感情虐待中,就会有支持。 这些组织可以为您提供一个存在的计划,咨询和资源,以摆脱虐待关系。
您可以通过以下支持小组寻求帮助:
全国家庭虐待组织
健康的地方
第一天
紫色钱包
请记住,您可以结束感情上的虐待关系。 通过迈出第一步,并获得所需的帮助,您将可以过上更充实,更快乐,更满足情感的生活。
最后一件事…
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如果您想了解健康和充满爱心的关系的样子,这是一个很好的起点。