将自己与当下的狂喜分开
喜悦不是目标，而是我们在实现目标的过程中为自己创造的经验。
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但是我们大多数人都颠倒了这个过程。 我们沉迷于某些未来事件的想象细节，到那时，我们将最终感到高兴，完整和完整。 只有这样，我们才应该得到快乐。
这种坚持不懈的做法可能会激发某些人的积极性。 唯一的问题是，这是一种思维方式，可能破坏沿途可能产生的任何欢乐。
通过推迟我们的幸福，我们将自己与当下的狂喜分开。 而且，如果我们未能达到目标，它会让我们失望。
孟关于急需的喜悦的激进著作探讨了发现内在快乐的艺术，并提出了切实可行的建议：
朝着喜悦加速，我们应该在此过程中提前承担喜悦。 从一开始就引入喜悦，而不是等待从现在开始的某个时刻发现喜悦，否则我们就有可能无法实现。 喜悦与亲戚，家庭中最喜欢的成员不同，我们可以一直依靠他陪伴我们。
孟的论点是有力的。 我们不仅为实现目标提供奖励，而且为建立和达到里程碑提供奖励。
还有不健康的奖励，例如吃四片巧克力蛋糕。 但是，健康的欢乐之源没有被贪婪，恶意或未来苦难的种子所污染。
让我问这个…
您最喜欢将欢乐带入过程的最喜欢的方法是什么？
* * * *
斯科特·金斯伯格
那个带名签的家伙
作者。 扬声器。 战略家。 发明者。 电影制片人。 发布者。 词曲作者。
scott@hellomynameisscott.com
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