够了吗?

在过去的两年中,我的身体经历了各种形态和形式的巨大变化,这种变化在去年结束,那时我终于了解到使我想要停止遭受此痛苦的事物。 我的朋友(其中有些人称为“ mimo”)告诉我以下内容: “完美还不够好。” 我一直没有想过这一点,直到今年我到达谷底的时候。 我是这样想的:“足够好”取决于每个人。 之所以不存在“完美”的原因,是因为无法实现完美。 在世界的某个地方,某人总是会比你更好。 那并不意味着你在某些事情上不是最好的,而是意味着你将永远不会完美,因为就像你一样,其他人也有机会在某些方面比你更好。 这就是为什么,我花了很长时间才弄清楚这一点,强调像“最热的东西”这样的愚蠢的事情是有毒的压力,对我们没有好处。 我们不能指望在所有方面都做到最好,并站在榜首。 所有人类,尤其是在这个时候经历不安全感的青少年,都应该知道,对自己足够好才是最重要的。 没人真正知道这一点,但是去年四月左右,我的营养学家将我诊断为厌食症。 没什么大不了的,因为我意识到为时已晚,因此决定采取这种想法,但是我下定决心要知道我不必继续为不存在的某些事情痛苦,这使我想继续前进,将我塑造成今天的人。 它不仅适用于体重和身材。 地球上成千上万的人,甚至是孩子和幼儿,都生活在完美的思维模式中,并在他们所做的一切事情上都达到了顶峰,但是他们从来没有被告知这是不可能的。 人类在不断变化,不断演变成某种事物,有时是不同的,但总能发展成更好的事物。 我们不能指望成为最好的人,并且在所做的每件事中都做到“顶峰”,因为如果我们以这种心态生活,我们将永远无法获得幸福。…

穿越不安全感的桥梁

“除非您跨越不安全感的桥梁,否则您将无法开始探索自己的可能性。” —蒂姆·法戈(Tim Fargo) 我还没有遇到过一个太神奇了的人,没有遇到与生活中的不安全感有关的问题。 随着时间的流逝,我觉得我们许多人在掩盖它们方面变得更好。 我们担心,如果我们看起来像一百万美元的价值,我们担心,如果我们敢于展露雄心壮志,我​​们将失败,我们担心,如果我们剥夺我们的真实自我,我们的朋友和家人会拒绝我们。他们的前面。 我们担心我们的合作伙伴会把我们留给一个更好的人,因为我们从未将爱献给了最重要的生命,那就是我们! 当我们自己已经抛弃我们时,有人会怎么爱我们并留下来? 最重要的是,社交媒体已经加剧了我们的不安全感,这是我们所熟知的最严重的罪恶。 以喜欢和评论的形式向陌生人寻求确认的欲望已经损害了我们的生活。 出现了一个问题:我们如何跨越不安全感的桥梁? 我们如何成为一个小小的佛陀 ,寻求和平与接纳,而不是寻求一群您可能从未见过甚至真正认识的追随者的浅薄验证? 我一直在处理自己的不安全感。 我不会说我已经成为达到满足水平的圣人。 但是我一直在努力去爱真正受伤的我,真正不完美的小疯子我。 现在,我可以看到,这是我自己创建的问题网的唯一解决方案。 解决方案是自我爱护和接受。…

你快乐吗? –黛比–中

你快乐吗? 几周前,我问我的朋友“你开心吗?”他回答我“是的,我猜我很满意”。 他的回答促使我问自己一个同样的问题,我对他说“我对生活感到非常高兴”,但是当我真正坐下来认真地分析这个问题时,我不敢相信自己实际上并不快乐,我我只是活着 如果您不知道区别,我也不会。 但是,我对“仅仅生活”的定义是,我只是在看着日子过得如何,某些事情使我分心,甚至无法思考自己的幸福。 想一想,我无法指出我的一生中真正快乐的一段时期,总有一些事情使我忙碌,并且在生活中发生了烦恼。 您是否曾经想过如果发生这种情况,也许只是您可以真正感到高兴? 我也是! 对我而言,幸福是无论我拥有什么,我都永远不会满足,我总是想要更多。 “也许如果我有一个好看的男人,我就能真正地变得完全快乐”,我每次都对自己说。 然后,我开始恋爱,不得不发现自己想单身。 “如果我有这份工作,意味着我可以赚到高薪,那我真的可以幸福吗?” 我得到这份工作,然后抱怨工作量大,没有时间陪伴自己,这让我感到不高兴。 Urghhhh所以,我想要什么? 不,认真地讲,我到底需要什么才快乐。 我的意思是我头顶有一个屋顶,而且我从来没有错过任何一顿饭。 坐下来分析我的思维过程时,我意识到,如果不是来自内心的话,我将无法真正感到高兴。 有些人比我少,他们会说“我真的真的非常(太高兴了)”…

你会很难爱(这样)

她从拥抱她的一切中逃脱,尤其是爱。 她不能让自己的不安状态平静到足够长的时间,无法让一个知道她内心的道路是一场失败的战斗但仍在为她而战的人所控制。 但她也不想孤单。 因为她对自己的感觉很陌生,并且不知道如何处理自己所接受的丰富的爱和欣赏,所以与那些花费时间的人打架。 她被另一颗心的野心吓到了。 她无法进入他的世界,因为她陷入了自己的痛苦中。 但是他只知道一次。 她了解他的挣扎,但不了解自己的挣扎。 她竭尽所能地使自己的一刻变得舒适。 当她试图给她一些值得相信的东西时,她打了一场仗。他照顾着她,并给了她一个女人一个正常的男人可能需要的所有保证,这个男人总是准时的,出于一般原因对她感兴趣,而那个男人却不感到有必要修理她的生活。 他向她献身; 就像来自其他男人的令人心碎的洪流一样的缓冲机制。 这个世界伤了她的心,在她的眼中,他也戴着这个世界的面孔。 即使对他来说,这也很艰难,他经常考虑退避她,以便她能够解决问题。 几天之后,他将无法联系到她,并且由于她没有收到他的电话,他的电话会从她的电话响起,但是当他与她在一起时,她显得僵持,矮小,并且似乎对他的整体感到恼火存在。 “我为什么在这里?”他问她。 他补充说:“我已经尽一切可能向您展示我想和您在一起,而您的举止就像我是酒吧里的某个家伙一样,试图带您回家。” 她坐在那里看着他,静静地听着。…