今天,我的朋友在我面前哭了。

我很高兴可以帮助她。 我倾向于通过言语交流和批判性思维来批评很多。 并不是要冒犯,而是我会过滤掉从我嘴里说出来的单词,当然也要选择对某个人正确的方法。 作为一个经常被问到自己意见的人,我已经掌握了糖衣鸡汤的游戏方式,并挑选了无害的建议以尽量减少一些冒犯性的评论。 从心理上讲,我的思维是神秘的。 我看起来好像不在乎,但是在我的神经和结缔组织的深处,您已经给我留下了印象。 我有一个朋友,让我们称她为“ Mika”。 Mika一直对她对家人,尤其是对父母的仇恨表示声。 自从七年级成为她的同学以来,我一直听到她抱怨她的父母如何对待她,以及她如何对待他们。 正如她告诉我的那样,在兄弟姐妹(同卵双胞胎出生)刚出生后,尽管她没有直接说出来,但父母对她的关注还不够。 多年以来,作为她的朋友,听到她对家人的不满对我来说并不陌生,因为她知道我总是可以听她的。 也许是因为我们的同学听她的戏剧很累。 不久,2017年1月23日上午10:40,她又开始表达自己的苦涩之情。 我们在教室里吃午饭,一边听着她无尽的话剧《再次》。 计划只是让她说话,并且表现得像我在真实的时候听她说话一样,我正在阅读我们书中的一章。 但是当她说了一个女儿不应该对她的父母说的话时,我立刻停止了阅读: “如果他们不想要这个世界,那为什么还要麻烦我呢?”…

当恶魔控制了

为了纪念全国饮食失调协会周(NEDA周),我想谈一谈我的经历以及我最终进入康复所需要的时间。 在经历了几年痛苦之后,我在2016年大学四年级的春季学季被诊断出饮食失调。 为饮食失调寻求帮助是我要做的最困难的事情之一。 不幸的是,饮食失调非常普遍。 美国国家饮食失调协会(NEDA)估计:“美国有2000万女性和1000万男性将在其生活中的某个时刻患有饮食失调症”。 此外,饮食失调常常与其他多种心理健康问题并存,包括焦虑,抑郁和某种药物滥用。 令人遗憾的是,许多饮食失调和饮食倾向紊乱的人无法获得帮助,直到造成严重损害并且发生了太多苦难。 那么,您如何知道何时该寻求帮助? 您如何对自己承认“是的,我有问题”? 饮食失调不是你的朋友。 实际上,除了。 根植于控制感的疾病的怪异之处在于,当它控制住您时,您会更加执着。 由于不断缺乏营养,焦虑和抑郁感加剧,我寻求各种方式,使自己仿佛一生都有自己的能力,并会更加关注自己的饮食和运动方式,并尝试将其优化为一种扭曲的方式,感觉好多了。 对我来说,我醒来的时刻是那些我意识到不,我无法控制自己的时刻。 事实上,我的生活完全受制于我的混乱,我失去了一切机能。 我的决定,我的行动,我的日常活动完全与痴迷,限制和过度运动联系在一起。 更重要的是,我的健康状况不佳,在我的疾病困扰中,我无能为力。 这让我很生气。…

劳里

《闪灵》是我最喜欢的电影。 由于库布里克的天才或斯蒂芬·金的故事,或者我对雪莱·杜瓦尔的不朽欣赏,这并不是我的最爱。 这是我最喜欢的电影,因为这是我对姐姐劳里的最后一次幸福回忆。 我当时14岁,劳瑞(Laurie)16岁,而《光辉》(Ring)被评为R.劳瑞(Laurie)充满信心,她可以通过17岁,毫无问题地买票,但对我却不太确定。 我可能只有十四岁,但仍然讨厌十二岁。 为了显得成熟,我们做出了一个看似非常规的选择,因为我们穿着相匹配的服装-巨无霸工作服和抹胸-她的衣服是红色的,我的衣服是蓝色的。 劳里还给了我一匹小马,还有一些阿齐扎的眼睛,在开车去剧院的路上,告诉我假装自己是聋子。 我想她以为青少年电影院的雇员们太害怕挑战一个聋哑女孩了。 那时她已经学习ASL大约一年了。 我所需要知道的是“是”的迹象,有点像是点头。 当我们走到Showplace 6的票房时,Laurie索要两张票,然后同时签名并对我说:“您确定要看这部电影吗?”“是的”我点了拳头。 弹出了两张票,我们到了特许权摊位,对我们遗忘的东西不屑一顾。 这部电影吓坏了我们,但我们喜欢它。 我想我后来甚至有了我的第一个Coors Lite Tallboy。 这是一个令人愉快的日子,但这也很特别,因为我和我妹妹一起做一些事情,相处融洽,甚至很开心。…

复发:–弗朗西斯科·德普–中

复发: 如我的标签所示; 这是我的梦想日记。 我写这封信的原因是,老实说,我一直做着非常生动而奇怪的梦……噩梦般的梦。 我一直对梦想着迷(例如:您是否知道梦中遇到的人是您以前见过的人?因为在我们不创造这些人的过程中,我们只是想起了他们……)梦想及其含义我发现很多人说写出这些梦想不仅可以帮助您记住更多细节(我似乎没有什么问题),而且还可以让您表现出更多并受到控制:这也是一个踏上清醒梦的道路。 我希望通过这些帖子,我可以找到经历过类似梦想和/或感受的其他人。 弗洛伊德认为,我们的梦想是我们内心最深处的思想,欲望和恐惧,将自己从潜意识的深处推出。 因此,通过该介绍,我想从我遇到的大部分或至少一部分经历/实现(重新做梦的)梦想开始。 我在看似我家的后院。 这是一个大院子,中心附近有一棵很大的老树。 那棵树比我们的房子高,那是我的房间,我的房间曾经位于二楼,但是那棵树看起来和平时有很大不同。 通常平直而明亮的树干已经腐烂了。 取而代之的是,树干是粗糙的,被深灰色的石灰色浸透,并有天空以适应可怕的环境。 我实际上还记得,小时候,夜晚凝视着我的窗户,风把缠结的,无叶的长长的树枝推开,笼罩着笼罩着阴影的爪子。 树枝会划伤我们的屋顶,难以形容的声音会使我数日无法入睡(我看过的所有恐怖电影可能都无济于事。)总有这种感觉,就像阴影中的爪子慢慢地向上爬房间的地板放在我的床上,扣在我的腿上,把我拖走…… 当我拿到轴承时,雾气开始涌入院子。 雾太浓了,邻居的房子被掩盖了,一种寂寞的感觉突然来了,没有人可以帮助你。 附近的鸟儿,繁忙的街道和高速公路的声音变得沉寂,被低沉而刺耳的尖叫声所取代(类似于在紧急警报开始时从电视上听到的声音)。尖叫声越来越大,导致寒意逐渐消退。我的脊椎。…

我的自我说:“我不需要帮助!”

การแบกอะไรไว้มันหนักใช่ไหมแต่แปลกนะที่เวลาเราแบกสิ่งของเราวางได้แต่เวลาแบกอคติเอาไว้ทำไมมันถึงวางได้ยากนักบางครั้งอคติก็เกิดขึ้นมาในใจเราเองโดยไม่รู้ตัวแถมยังไร้เหตุผล มากๆด้วย ไม่รู้ว่ามีใครเคยรู้สึกแบบนี้บ้างไหมเราเคยเป็นคนแอนตี้การขอความช่วยเหลือจากคนอื่นเรียกว่ามีอมีเป็นความรู้สึกคล้าๆกับว่ กับเรื่องเล็กๆอย่างเช่นเปิดขวดน้ำไม่ได้เงินไม่พอใช้ก็ไม่อยากขอเรไม่ทัยนไม่รู้เรื่อื่ามเพื่อนทำงานไม่ทันไม่ขอให้เพื่อนอยช่ว เข้าท่าทำให้คนอื่นเป็นห่วง… เหมือนว่าอีโก้พวกนี้มันจะเกิดขึ้นมาเองโดยที่เราไม่รู้ตัวและกำลังจะถูกละลายให้เบาบางลงด้วยในตอนนี้เริ่มจากการมีเพื่อนที่มีความเป็นสุภาพบุรุษสูงสองคนที่สังเกตุเห็นความลำบากใน การจัดการความวุ่นวายด้วยตัวเองของเราแล้วพวกเขาทนไม่ไหวจนยื่นมือเข้ามาช่วยด้วยตัวเองหลายๆครั้งเข้าเราก็เริ่มชินเริ่มมีมุมมองต่อกาก นแปลงไป ‘มันไม่ใช่เรื่องเสียหายหรือเสียศักดิ์ศรีอะไรซักหน่อย’ คนที่ช่วยเราเขาก็ไม่เดือดร้อนอะไรมีแต่เรานั่นแหละที่ชอบคิดไปเองว่าจะทำทุกอย่างให้ได้ด้วยตนเองเหมือนคนดันทุรัง เอคิดได้อย่างนี้เราก็เริ่มปล่อยวางมากขึ้นเริ่มคิดได้ว่าคนเราแบกอีโก้สูงๆแบกอคติไปก็เท่านั้นปล่อยวางบ้างดีกว่างดีกว่าปล่อยวางลงบ้างจากสิ่งที่รู้สึกว่าหนักหนานาก็เบาลงใจเราก็สบาย น❤