书摘心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

三种懒惰-精选故事

懒惰是人类的共同特征。不幸的是，它抑制了清醒的精力，破坏了我们的信心和力量。懒惰分为三种：舒适度取向，丧失心脏和“不在乎”。这是我们陷入使习惯性模式衰弱的三种方式。但是，好奇地探索它们会消解他们的力量。第一种懒惰，即舒适感定向，是基于我们避免不便的趋势。我们想休息一下，让自己休息一下。但是抚慰自己，安抚自己成为一种习惯，我们变得疲惫和懒惰。如果下雨，我们开车半个街区而不是弄湿。在出现第一热的时候，我们打开空调。在第一次感冒的威胁下，我们调高了温度。这样，我们就失去了生活的质感。我们相信快速的“上层”，并习惯于自动结果。这个懒惰的特殊品牌可以使我们进取。给您带来不便，我们感到很愤怒。当汽车不工作时，当我们失去水或电力服务时，当我们不得不坐在寒冷的地面上而没有填充物时，我们会爆炸。舒适的方向会使我们对气味，视觉和声音的欣赏变得迟钝。这也使我们不满意。我们总是以某种方式在心中知道，纯粹的快乐不是持久幸福的途径。…

原则—雷·达里奥[生活第3部分]

3.持开放态度 “ EGO是最大的障碍” 自我： — A““ A Lowerโต้ตโต้ตส่งผลให้ปฏิบัติ/ส่งผลให้ปฏิบัติบฝ่ตส่งผลให้ปฏิบัติติญ “น“新皮质-更高级别”（”องชั้นนอก—ที่สามารถพัฒนาได้และทำให้มนุษย์แตกต่างจากสัตว์）…ทำให้มนุษย์ใช้“ุษรรกะ—เหตุและผล”เหตุและผล -杏仁核被描述为情绪上的战斗或战斗反应的唯一原因。 —งอย่างการทำงานของ2ส่วนนี้：หากมีคน”ถามความคิดเห็น”เรา，ขณะเดียวกันเขาโต้ตอบ+มีเหตุผลมากกว่า。 ะรารู้อยู่แก่ใจว่ามันมีเหตุผลแต่เรารู้สึกโกรธเคืองไม่พอใจเพราะ低层พยายายอกก กำลังทำอะไรอยู่。 ที่เป็นั้นต้องไม่ปล่อยความอยาก“ที่เป็นฝ่ายถูก”อยู่เหนือความสำคัญ“ความจริง” —盲点：ทำให้มองเห็นภาพในทางของเราแค่นั้น（เข้าทำนอง：สิ่งที่เราไม่รู้แต่เรานึกว่าเรารู้）นำให้คลาดเคลื่อนจากการมองเห็นที่แท้จริง（ขนาดสิ่งของ/เหตุการณ์1อยคาค งองแตกต่าง+ย่อยLayerกันเลย。ดังนั้นผู้ยึดติด“ EGO＆BLIND SPOT”มักจบ/โต้ตอบด้วยความโกรธเคือธเคืต่อผู้ที่เห็นต่าง…

书籍摘要25-思维清晰的艺术

这是迄今为止我读过的关于行为心理学的最好的书之一。这本书概述了我们思考中的99个最大错误。生存偏见成功比失败更明显，我们给予成功的可能性比实际更高。我们忘记的失败，不要写和谈论。经常提醒自己失败的经历，并参观失败的企业的坟墓。游泳者的身体错觉伟大的游泳者没有好的身体，因为他们会游泳。相反，他们的身体很好，这就是为什么他们是优秀的游泳者。哈佛是让学生变得聪明还是他们选择了聪明的学生呢？不要迷失在幻想中，要对自己在镜子中看到的东西真实，并与已有的东西一起工作。聚类错觉人类的大脑在寻找模式，例如在云层，股票等中。对复杂事物的模式持怀疑态度，很可能是随机的，而且是偶然的。社会证明群的本能，同伴压力—如果50,000人做某事是愚蠢的，那仍然是愚蠢的。沉没成本谬误仅仅因为我们花费大量时间和金钱来做某事，并不意味着如果没有意义，就需要完成它。考虑其他选择和机会成本。互惠互利你得到并回报。如果您不想被迫退还东西，请不要接受。确认偏差I 解释新信息，使其与您现有的理论相符-对其进行确认。…

原理-雷·达里奥[生活第2部分]

2.使用5步流程使您想要的生活变得圆满有5个步骤 a）有明确的目标。 b）识别并且不容忍阻碍您实现这些目标的问题。 c）准确诊断问题的根本原因。 d）设计计划，以帮助您解决这些问题。 e）采取必要措施将这些设计推向结果。 –เพื่อEvolveอร่างรวดเร็วร็วรหมรหมรหมรหมรหมรหมรหมรึงร— — —→—า（ไม่ปล่อยเลยมัน）ที่ขวางทางเป้าหมาย— —->>ราะห์ถึงปัญหา— —->ดีไซน์แผน—→ลงมือทำในสิ่งที่ต้องทำ –หลักห้าข้อ…..ขอให้ลิสแยกแต่ละข้อให้ชัดเจน（อย่ารวมกันเด็ดขาด）ไม่งั้นเราจะไม่เห็นปัญหาที่แท้จริงะเมื่ราะเมื่อปัญหาได้เผยมาเราอาจไม่มีทักษะเพียงพอที่แก้ไข（คนเราไม่ได้เก่ง ทุกด้าน）หาคน/อุปกรณ์ช่วยแก้ไขปัญหาส่วนนี้（เราแค่ต้องรู้ว่า“คน/อุปกรณ์”หยิบยกมาใช้งานเมื่อใด） –เป้าหมายคนเรามีหลายอย่างแต่—ารเรียงลำดับเป้าหมาย—เลือกลงมือทำก่อนหลังนั้นสำคัญ。 อย่าสับสน/ทำขัดกันระหว่าง“เป้าหมาย”（เช่นฉันฉัาพดีรูปรหิวางสวนไก่ทอมTOT）…。ยิ่งเราผสมผสานสองส่วนนี้ได้และรู้สึกpassionิ่งเ มาถูกทางแล้ว –กฏเกณฑ์อเพื่าหมายอย่าไปยึดติดเยอยะาหาญกับเส้นทางที่เราเห็น的可能性很高，ก้าวเดินและแลกเปลี่ยนความเห็นกับผู้คน…

10个有说服力的短语。 – Tridentlion（MD McGill）–中

10个有说服力的短语。菲尔·琼斯（Phil M Jones）的“确切地说：影响力和影响力的神奇词汇” 影片版本：https：//youtu.be/xgjK-bN-vEM 博客版本：为了显着改善结果，有时我们不得不考虑细微的事情，细微的调整会产生截然不同的结果。我记得在某处学习过高尔夫球运动的真实情况。如果您在距目标左侧数百米处击球，则问题可能出在您的球杆角度如何。用毫米调整球杆角度后，球经过其距离后将导致数百米的差异。可以将相同的概念应用于日常交互中使用的单词。这本书帮助我理解了我们的几个单词调整如何在对话中产生更好的结果。它的细微变化有时会产生最重要的结果。言语微妙，言语是力量。上网怎么了？我叫TridentLion，欢迎您阅读本书摘要。我最初读这本书的原因是因为它是一位销售代表向我推荐的，这是达成交易时的野兽。当您所在领域的顶级制作人推荐最好的东西时，至少要看看一下。…

原则—雷·达里奥[生活第5部分]

5. 学习如何有效地做出决定思维->原理->算法->大决策 1.做出决定的最大威胁是“情感”；决策有两个步骤，即“先学习然后再决策”。 2.综合当前情况 3.通过时间综合情况 4.有效地导航关卡 5.逻辑，理性和常识是综合现实并了解如何处理现实的最佳工具。 6.做您的决定作为期望值计算。 7.通过权衡其他信息的价值和不确定的成本来确定优先级。 8.简化！ 9.使用原则。 10.可信度决定我们的决策。 11.将您的原理转换为算法，并让计算机与您一起制定决策。 12.对信任AI保持谨慎，不要加深了解。 –学习决策的决定。学习学习决策的学习方法>权衡它们以采取进一步的行动=决定随着时间的推移而产生结果的时间（不是很短的时间）（权重1-2到3权重） –学习：更高层次的观点，从更高角度透视ั้งอียดไป…ปัญหามักดูใหญ่เสมอหากเรายังอยู่ในวังวนของมันั้งางที่ดีควรถอยหลังเพื่อมองดูอีกครั้งั้งาารรเลือกถามคนที่รู้…

原则-雷·达里奥[生活第4部分]

4.了解人们的接线方式非常不同 ำนุษย์ทุกคนอยู่อย่างที่เป็นโดยใช้ส่วนไหนมากกว่าในการดำรั่นั่นเองงซ้อยายนำ—ขวานำล้วนมีวิถีคิดต่างกัน（หากเราต้องการพัฒนาเปลี่ยนนั้นทำได้เพราะสมองส่วนneoรneoรneoร นคาให้ร่าง-จิตพัฒนาไปสู่ความสามาถเารถเราได้）2คนจำพวกนี้ทำงานร่วมกันยจะคอมมีสิ่งขัดแย้ง นให้เปลี่ยนเราควรเรียนรู้ข้อเสียคนนั้นและสร้างความเป็นไปได้กับเค้าแทน= SYNC”。 TIอาให้ดีไปรู้ตัวเองก่อนว่าเป็นคนประเภทใดMBTIช่วยได้ได้องทำเทสดูเมื่อใดที่รู้เราราจะเข้าใจที่กระทำอยู่ปัจจุบันนั้นมันทำงานมาจากส่วนไหนในตนเอเอง ทุกคราทุกคนมีจุดแข็ง-ด้อยและมีบทบาทสำคัญที่ต้องทำในชีวิตธรรมชาติจัดสรรทุกสิ่งอย่างเจตนาสิ่งกล้าหาญไม่ได้เกี่ยวว่าเราดูคนอื่นอย่างไรแต่เป็นตัวเราที่อนุญาติให้เป็นเนื้อื้แท้าใครบอกให้ คุณเป็น（ในแบบที่เค้าอยากให้เป็น） -หัวหน้าทีมไม่ต่างจาก指挥วง乐团（Orchestra），รู้ข้อเด่นด้อยของลูกทีมและดึงสิ่งที่เค้าเก่งออกมาใช้（只发挥个人最大的才能，但作为团队合作） – Lego Setทำเพื่อ实现我们的目标，然后出去寻找丢失的物品。（心理布线）

控制您的时间，摆脱稀缺的心态

“ 70％的折扣–仅在今天–最后三只库存！” 您可能根本不知道自己急于购买手持式镀金三缸吹叶机-加上to色饰边和个性化雕刻。直到有用的电子邮件彻底破坏了您的收件箱。但是，然后您想象到吹叶机果断地将腐烂的叶子送出了它们的行进路线。你怎么不说快点咬指甲，您会点击PayPal图标。 “立即购买，库存有限！”是一个强大的销售策略，因为它采用了最古老的说服力和欲望工具：稀缺性。 “简而言之，人们想要更多的东西而他们本来可以拥有更少的东西，” Influence的作者Robert Cialdini解释说。因此，来自政治和零售领域的合规从业者通常会通过使供应以及抓住其中一部分的机会窗口显得苗条而有限，来提高他们兜售的任何商品的市场吸引力。稀缺性使您易于采取冲动的行动，而对未来的利益不太在意。时间压力如何使沉闷的物体充满魅力？说服您时间很短，这会掀起一条激动人心的绊脚石，为平凡的消费者选择注入了虚假的紧迫感。突然间，它具有戏剧性，您将扮演主角。操纵性营销人员希望您的一部分不会像印第安纳·琼斯那样，看着那扇门在隧道入口处下降，威胁要永远将您与幸运帽（或吹叶机）分开。您怎么能不伸出手抓住它？…

Supreme Topics

如何停止暴饮暴食

军人配偶教练®共享创建假期平静的5个关键

我如何设法组织生活以使我快乐-保罗·亚当斯

F关，焦虑。

最黑暗的时刻最令人安慰– Elana Cole –中

来宾留言（Gerry Dimova）：2种吸引更多转化的快捷方法