他妈的恐惧2:爸爸问题-打破滥用循环

我父亲从没想过要女儿,所以从我最早的记忆中就知道了。 我长大后被告知,我绝不等于什么,而且我很愚蠢。 长大了被称为荡妇,一文不值。 我长大后在言语上和情感上都是侮辱性的父亲,我从未真正了解过来自男性的深厚而健康的爱-从未真正学会过如何接受这种爱。 长大后,学习建造隔离墙以保护自己免受周围人的伤害。 长大了,觉得这是一件令人羞愧的事情,是一件隐藏的事情。 自从我开始约会以来,我一直怀着这种信念,被吸引到可以重现我曾经非常不舒服的那种感觉的合作伙伴。 因为我也是,寻找在情感上无法获得的受伤的人,在情感上也无法获得和受伤。 被“安全”的伴侣吸引,他们会从那些敢于过于自由地爱的人那里逃走,而在情感上对我的需求更少。 吸引那些在表面上保持舒适的人,那些喜欢我坚强的女孩的人,很难获得外表。 选择合作伙伴时,我认为我可以改变或修复,因为他们重复了自己的自我毁灭模式,因此我成为精通指导的人,致力于修复除我之外的任何人和所有人。 这是我最大的分心。 当我开玩笑时,这是一种“高尚”的,不太明显的分心,但仍然分心。 我没有用时间和精力来处理自己不断压抑和奔跑所累积的痛苦,而是选择将精力投入到我的伴侣和周围的人中— 选择在外部寻求爱,而不是真正地学会去爱自己想要更多。 最终, 我这样做是在重复滥用的循环 。…

不忠的认知失调

这是陈词滥调:我们人类是复杂的生物。 我们丰富,有意识的生活经验是地球上最强大和最多元化的大脑的结果。 我们以强大的理解能力和不可避免的感觉倾向来吸收和响应环境刺激。 我们正在不断地进行扫描,解释和情感反应; 这是我们的工作,这是我们的工作方式。 它是构成生命的所有美丽,痛苦,迷恋和恐惧的根源。 神经科学领域有一个著名的案例,一个名叫艾略特(Elliot)的单口直立家庭男子患上了脑瘤,需要切除大脑的大部分。 艾略特(Elliot)手术醒来后,突然无法做出决定。 即使是最平凡的困境(吃什么,穿什么)也使他虚弱。 他完全理解各种困境的理性因素,但无法动弹以做出选择。 他甚至可以讨论复杂的政治事务,并在提出关于他人生活的假想场景时,可以规定一种可以使人幸福的行动方案。 可悲的是,他无法将自己的声音推理能力运用到自己的生活中。 他成为投资骗局的受害者,破产了,他无法维持稳定的工作,欺骗了妻子,在与妻子离婚后与妓女结婚。 神经科学家安东尼奥·达马西奥(Antonio Damasio)对埃利奥特(Elliot)的病例进行了详细研究,并得出结论,他在手术中丢失的组织直接导致了他的死亡。 在切除肿瘤的过程中,艾略特的外科医生实质上切断了他的边缘系统(大脑的情感中心)和额叶(大脑的合理中心)之间的联系。 这使艾略特拥有了推理和完整的能力,但使这两种能力无法相互影响。 缺乏内部沟通使埃利奥特(Elliot)虚弱到无法发挥个人作用的地步。…

不能说不,不能放手。 欢迎来到面包屑的疯狂世界

面包屑。 起初,听起来像是一种创新的性行为之一,一个过度实验的伴侣说服您在卧室尝试。 当然,这可能令人不舒服,令人讨厌并且相当凌乱,但似乎至少与合适的人一起,它可能会很有趣。 不会的 面包屑并不是要让您的卧室着火的技术。 它不像在一大盘面包屑中裸露一样不卫生。 但这是唯一的好处。 欢迎使用主要指约会世界中出现的某种行为(哼哼,酷刑)的新术语。 上周,我向朋友玛格丽特(Margret)抱怨说,在最近一次的网上约会经历中,我遇到了几次约会对象,而她们却不愿约会,所以我一直是这种愚蠢策略的受害者。曾经这样做。 尤其令人气愤的是,他们特别擅长解决这种情况。 就在我感到无聊并准备放弃谈话时,他们会再次弹出并重新燃起我的兴趣。 “啊,”玛格丽特说。 “你被面包屑了。” “就像吸血蝙蝠将其有毒的抗凝唾液泄漏到叮咬一样,以便它可以继续自由地在您的血液上吐口水,面包工想要留下开放的伤口以确保它们留在您的生活中。” 我检查了一下,是的,甚至在《纽约时报》上也写过面包屑。 当那个漂浮的原型人类无意识的某些部分变成现实时,这似乎是一个很好的定义。 面包屑的关键要素当然是在受害者开始放弃追赶时,铺开无营养但奇怪的开胃屑的新鲜痕迹。 最极端的情况是,它可能会持续数周,数月甚至数年,作为一个对自己没有真正兴趣的人,而不会做像样的事情而消失。…