重新连线

我喜欢我正在从事的所有项目,首先要说的是那,但这并不意味着我不尝试立即结束周五下午的会议,这样我就可以出去玩并享受周末。 上周五,我当天的最后一次会议是我们4月份举办的短期研讨会的2小时计划会议。 这些会议通常都很有趣,所以我很高兴参加会议。但是在我们开始担任会议主持人的伴侣之前,“为什么我们不走来走去,每个人都在开始之前进行生活更新。”我慢慢将头转向她,凝视着她,我的眼睛问:“你为什么恨我?”不是我不想说话和交谈,而是我想开始,这似乎是一个延迟。 诚然,我表现得非常出色,很高兴了解桌子上的每个人:我们是一个小团队,这次会议标志着我第二次见到大多数人。 这项运动以我的伴侣结束:当我最初对她感到沮丧时,她说了一些令我震惊的事情,这非常重要。 我的伴侣是一个非常有趣的人。 她是多伦多大学的博士生,在全球健康与医学教育的交叉领域工作。 她还是钢琴演奏家和老师。 她在会议上说的是,在她一生的忙碌中,她没有时间在钢琴上教自己一首新歌,这是她一年多来从未做过的活动。 她解释说,这对她来说是很不寻常的:她养成了每周甚至每天都不玩的习惯。 钢琴在相当长的一段时间内与她的身份有着密切的联系,而不弹钢琴就是与她与自己的身份和自我意识相关的事物脱节。 在意识到自己不再弹钢琴之后,她在会议上做出了承诺,要抽出时间练习手艺和学习新歌。 我离开会议感到很高兴,因为会议进行得非常顺利,但我也对大学毕业后与我分离的身份方面感到非常沉思。 我的成长与现在的生活大不相同:坦率地说,我从不对社会问题或科学感兴趣。 我从小玩电子游戏,学习乐器,制造计算机,阅读有关历史,地理和文化的书,这些都是非常艺术的作品。 直到我高中毕业之前,我总是向自己描绘出自己追求音乐制作或与亚洲国家进行某种程度的外交的经历,而亚洲国家的文化使我着迷(并且在很大程度上仍然很着迷)。 与这个事实相反,我接受了我的理科学士学位的录取通知书,并选择了专门的药理学和生物医学毒理学。 我不后悔学习科学或PharmTox-我很享受自己学到的一切,并且遇到了一些最了不起的人,其中大多数人仍然是密友。…

弱势力量; 连接的关键。

“我将联系定义为人们在被看到,被听到和被重视时存在于彼此之间的能量; 他们何时可以毫无判断地给予和接受; 当他们从这种关系中获得支持和力量时。”BrenéBrown 作为人类,我们都是自然编程的人,并且与其他人保持联系。 与他人的联系最终赋予我们生活意义和目的。 当我们揭示我们最脆弱,最真实的自我时,就会与他人建立真正的联系。 这些联系对于我们的幸福和幸福至关重要。 当我谈论连接时,我不是在谈论表面连接或平庸连接。 我实际上是在更深层次和有意义的层面上谈论真正的联系。 一种从关系中衍生出来的联系,它真正使您的心脏以某种形式或形式受到抚养。 正是这些与他人之间的关系,使您得到验证,赋予您权力,使您感到被倾听,欣赏,尊重,爱护并最终被赋予权力。 谈论联系中包含的所有这些品质可能听起来有些陈词滥调。 你们中的某些人甚至可能认为阶梯是显而易见的,但是如今的研究发现,越来越多的我们中的许多人在我们的生活中缺乏那些有意义的联系的确切类型。 现在,在我开始谈论联系之前,我只想让那些阅读本文的人花点时间思考一下您与他人之间的联系。 例如,考虑一下您的伴侣,您是否真的能够承认或谈论与伴侣的恐惧? 您是否真的能够表达与伴侣的最深切最脆弱的感受或愿望? 您是否感到伴侣完全爱或理解您? 您可以轻松地将您的想法传达给您的父母,伴侣,朋友或老板吗?…