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关于 依恋 的优秀文章

对于独身和回避。

“也许爱情的全部目的就是在爱情持续的过程中享受它” 您没有得到依恋,因为您了解到依恋是万恶之源。 它使您坚持应该放手的事情。 它使您追逐对您不对的人。 它使您可以追求可能不适合您的事情。 它使您的逻辑和判断蒙上阴影,因为您是出于恐惧而不是信念而坚持。 您没有结伴,因为您了解到并非所有东西都应保留。 放手,告别,释放阻碍你前进的一切都是幸福。 您知道,您对某物的附着越多,并且害怕丢失它,您就会越推离它,因为您只专注于接受而不是给予。 您不再需要依恋,因为您已经厌倦了人们撤离,人们改变主意,人们离开,人们不知道自己想要什么或正在寻找什么的烦恼。 您不再需要依恋,因为您意识到单面的附件很痛。 单面附着总是会给您带来痛苦。 单面的恋爱会让您少爱自己一点,并使您忘记她自己的价值。 您意识到当您依恋时,您会迷失自己,并且发誓永远不会再为任何人迷失自己。 您不再需要依恋,因为您正在学习放手,正在学习继续前进,正在学习它并不一定总是您的方式。 您正在了解自己的心并不总是正确的,吸引力可能是盲目的。 您正在慢慢地学习脱离一切使自己质疑自己或爱的事物。 你没有依恋,但你仍然知道如何去爱。…

为什么成为“人们喜欢的人”意味着您是幸存者

案例说明: John *是一位成功的28岁软件工程师。 他解释说,他是通过他人而不是自己的眼睛来生活。 他敏锐地意识到其他人会如何看待他,并调整了他的行为,言语以及一切取悦他们的方法。 约翰一生中,已经学会了通过别人想象中的眼睛来渗透自己对自己的理解。 满足他人的批准标准仅给他短暂的缓解。 然而,更典型地,约翰感到一种空虚的感觉。 与约翰内心的感觉相反,他看上去从外面到外面都是很帅气的:英俊,口齿清晰,穿着考究等。在他的外表与感觉之间的鸿沟让他极度孤独。 许多其他人无法相信他除了幸福。 约翰知道他想做出自己的决定,而不必担心对他人的影响。 他不知道该怎么做,并感到与他人的联系。 约翰过着双重生活:似乎把所有事情都放在了外面,却无助于解决内部的情感空虚。 成为“人们喜欢的人”的更深层次的经验 从表面上看,约翰可能被称为“人民取悦者”-当某人与他人的观点冲突时,没有意愿或自信心来断言自己的观点。 我认为对“让人取悦”的理解充其量是不准确的,最坏的情况是有害的。 约翰为满足别人的需求而感到无所畏惧。 考虑到在恐怖和不舒服的生存之间做出选择,大多数人会选择后者。…

所以你的童年很差

要了解您是否经历过糟糕的童年,请 参加此简短评估。 在美国,大多数成年人的父母“足够好”。 这并不意味着在这些家庭中一切都完美。 而是有足够的一致性,支持力和灵活性来促进儿童成长。 人口中有相当一部分少数民族的父母远非“足够好”。 在这些情况下,没有为儿童提供发展的最低条件。 我将“糟糕的童年”定义为知道您的看护人不能保证您的情绪,身体和/或性安全。 一旦孩子感到不安全,他的首要任务就是控制父母的感情和行为,而不是专注于自己的成长。 糟糕的童年可能是什么样的: 1)一个或多个父母的供应情况无法预测,使孩子无法知道何时需要照顾 2)父母背叛了孩子并违反了性界限 3)父母大为发怒,对孩子大喊“不可原谅”的错误,例如在房子里追踪泥土或没有做家务 4)父母以s 、,、打,推或踢的方式对孩子进行身体恐吓 5)父母打破了无生命的物体,对孩子表现出极大的愤怒 6)父母隐式(如果不是明确地)要求孩子满足父母的情感需要,而牺牲了孩子自己的需要 7)父母对孩子的内心世界几乎没有兴趣,这是一句令人痛苦的古老谚语,即“应该看到而不是听到孩子”。…

感谢您强调这个观点。 –肯特·利文斯顿–中

感谢您强调这个观点。 让我不得不思考自己遇到的重要反应。 “依恋”和“不依恋”的强度和微妙性需要更多的探索。 我看到您正在将不健康的依恋与健康的依恋区分开来。 由于担心我会避免避免健康地有意识地依附在主要伴侣或同伴上,因此有很多不健康的*脱口秀。 我重视Stan Tatkin(为爱而连线,为约会而连线,我们愿意等等)积极健康的安全依恋描述和目标关系。 我想恢复或保持与依恋的积极联系,而不是依依表示威胁和恐惧反应。 塔特金(Tatkin)的工作和他引用的研究,以及我自己的经验,向我表明,我有更多的知识要去学习如何建立现实,健康,但牢固的基本关系。 我们正在谈论不同的经历,我绝对理解我们可以如何尝试使用一种“附件”来减轻恐惧感,以减轻我们对潜在损失的恐惧,或使自己对威胁源感到满足。 欲望带来的痛苦是另一个巨大的经验和探索领域。 让我想起了电影《欲望之翼》。 依恋和欲望会导致意识和“痛苦”。“精神绕过”是避免我需要自己/与自己一起做的工作。 返回附件。 我的观点是,相互,健康的安全感(无法保证,幻想等)可以成为非常健康的关系的基础。

死亡与自私

是否有正确的方法来处理某人的死亡? 我祖母去世前不久,我开始玩塔罗牌。 一天早晨,我选了三把剑:象征着痛苦,损失或痛苦。 我不确定这是指什么,直到一个小时后,我被告知祖母被送往医院。 我们知道她做得不好。 警报响了。 那天晚上晚些时候我告诉丈夫时,我很伤心。 在我(显然是错误的)记忆中,祖母基本上抚养了我。 但是我也意识到我的关系是她的“良好信誉” :她看到我结婚了,她读了我为纪念她而写的书-我尽了自己的本分,所以我很好。 除了一件事:卡片建议我们可以通过准备缓解疼痛,也可以从中学习 。 就在两周前一个老家庭朋友去世后,我未能汲取教训: 我们永远不知道最后时刻是什么时候,所以要抓住一切机会联系。 即使我打算三周前从伦敦回来时给她打电话,我也没有。 因此,我联系了我的姑姑,并要求她传递我的信息。 当然不一样,但是确实如此。 随着时间的流逝,我意识到我所想要的只是让她安宁,尽可能少地痛苦,并知道她被爱着。…

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