4个短语来平息一个心烦的人
到处都有压力的情况。 生活是一个不断波动的起伏，在低谷时期让自己平静下来很重要。 更具体地说，当您想要使人平静下来时，您需要意识到可以对别人说的好短语。 每个人都熟悉生气或沮丧，并有一个朋友告诉您“冷静”。在善意的历史上，试图通过让他们冷静下来来使一个沮丧的朋友平静下来从来没有用。 “冷静”是一个命令。 听起来您做错了什么。 最好不要使用命令或概念来达到目标，甚至要向某人发出命令。 这是一些行之有效的方法，您可以使一个沮丧的人平静下来，并使他们恢复到生气前和放松的状态。 1.有什么我可以帮忙的吗？ 询问而不是陈述命令和要求答案是使人们感到不安的最佳方法之一。 当您问一个问题，例如“我可以帮忙吗？”或“您需要我做些什么来帮助您吗？”时，它表明您正在与之交谈的人正在做两件事。 首先，您要显示正在听他们的声音。 他们的感觉很重要，您正在给他们一个表达他们想法的机会。 其次，它表示您的关心。 关怀是有益的，并且在任何关系中都有很长的路要走。 2.尝试呼吸 使人平静下来时，呼吸在几个不同的层次上起作用。 它首先在生物学层面上有所帮助。…
