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PTSD —如何创建混乱的订单

您的PTSD感觉有些混乱？是的，我去过那里… 我的家庭生活一片混乱…… 在我和我所爱的人之间，我们将参加尖叫的比赛，并在墙上打孔。我的身体很乱… 我只会吃爆米花蛋my（我的最低时光是绒毛，面包，撒上些洒粉），而且我没有任何日常锻炼。我的个人生活一片混乱…… 我的家，我的汽车，我的财务状况，我的职业生涯，到处都是乱七八糟的。而且，我的情感生活陷入混乱……对此已经足够说了。这是我按顺序整理的内容… 我开始分散生活的一部分… 健康，财富，人际关系，爱情，家庭等… 我拿出一张纸，对每个区域进行了深入而诚实的调查，并以1到10的等级对它们进行了评分，以评估我的表现如何…… 我几乎在所有东西中都得到1。但是，重要的是要毫无判断地知道我要从哪里开始。然后，我开始采取行动，使每个领域都变得更好。我制定了一个计划并坚持了下来。你猜怎么着？…

创伤后应激障碍的人弱吗？

你有没有想过……。 “我只需要克服它，我应该感到尴尬，而且我很虚弱” 这是完全错误的！您并不虚弱，您并不孤单，也没有理由感到尴尬。你知道为什么？因为当我们遭受创伤时，PTSD是人体的自然反应。不相信我吗好吧……自人类诞生以来，PTSD就已经存在了。看看这个…你不会相信我所发现的… 2500年前，希罗多德斯（希罗多德斯）（古希腊历史学家）曾描述过在赛默奥佩雷（Thermopylae）的士兵，他们充满了羞愧和内，发抖，无法战斗。列奥尼达斯（Leonidas）-是的，这是电影300中的那个家伙-将他的士兵从战斗中解雇了，因为他意识到他们因过多的战斗而精神上疲惫。希罗多德斯（Hirodotus）撰写了另一篇名为Aristodemus的斯巴达人的故事，他因战斗而动摇，被称为“颤抖者” 据报道，在公元前490年，一名参加马拉松战役的士兵因目击事件而失明，即使该失明的士兵“没有受伤”。在《约伯记…

这是关于PTSD恢复的一些坏建议

我写了很多帖子，对PTSD给出了很好的建议，但从来没有不好的建议…… 因此，今天要混合使用，这里有一些非常糟糕的建议！您必须避免以治愈和恢复的事情… 这是很多人对PTSD恢复的巨大误解……。没有办法治愈……这是不可能的。我已经尝试了一切，所以没有任何效果…… 我将永远无法完全治愈并过上正常的生活……。在这个星球上的余下时间里，我必须永远这样生活，走过去，并应对自己的症状…… 我在这里告诉你……。这些都是错的！这是事实时间不能治愈所有伤口。有一种治愈的方法，全世界数十万（即使不是数百万）人都已治愈您可以过正常的生活，而这些生活不会充满倒叙和噩梦。而且您不必永远这样生活。容易陷入负面的思维模式。但是重要的是要知道，这些都是关于PTSD和PTSD恢复的神话，我只想现在就清除它们。时间无法治愈所有伤口。…

过去不是真实的…[让我证明你做错了] — PTSD恢复

嘿，你猜怎么着… 时间不是真实的。困惑？让我解释… 我已经完成了100次阅读“现在的力量”，并希望分享本书中经常提到的深刻教训。 “时间根本不是宝贵的，因为它是一种幻想。您认为宝贵的不是时间，而是没有时间的一点：现在。确实是很宝贵的。您越是专注于时间（过去和将来），您就越会错过现在，这是最珍贵的东西。” -埃克哈特·托尔轻轻松松是一件容易的事…… 你知道，时间不是真实的。一切都在不断变化…… 一切都在不断变化…… 什么都不会停滞不前，什么也不会保持不变…… 当您达到微观和分子水平时，一切都在不断地移动。过去将永远不会再发生，这不是真实的……过去只存在于我们脑海中。未来也不存在……这只是关于我们认为未来将会是什么样子的理论或图画。…

我的故事-我如何永久克服PTSD。

四年前，我处于困境。超过15年的PTSD中的闪回和噩梦让我感到完全被打破。我的恋爱关系彻底破裂，在不到三个月的时间里我失去了三份工作，几乎摧毁了我与朋友之间的每一种恋爱关系，我吃饭时经常滥用酒精，房屋墙壁上还有更多的洞比薄板岩。我一直在寻找可以让我从PTSD中解脱出来的所有东西。我抓着稻草，我不明白为什么我所有的治疗师和在线网站给我的建议都行不通。我问自己……这是我必须永远生活的东西吗？我以为是。我不可能错了。我回到绘图板上，昼夜不停地摸索着如何面对过去并一劳永逸地克服过去。在不到一个月的时间里，我的人生完成了180次。我从痛苦，单调，压力和想要杀死自己的经历变成了兴奋，快乐，平静和沉迷于创造自己的梦想生活。老实说，很难相信这是怎么发生的。我知道遭受苦难的人有多么艰辛，我知道没有真正的创伤后应激障碍患者可以遵循的路线图。我们所有人都无路可走，只能为自己辩护。我已经厌倦了。因此，我决定对此做一些事情。我一生致力于在康复过程中帮助他人。我从一对一的教练开始了2年的时间……治愈我的方法实际上是为他人服务的。…

你有自由意志吗？可能不如您所想-PTSD恢复

你觉得你有自由意志吗？要么… 您是否觉得自己只是在生命中完全失控地漂浮着？ …像其他人一样，您的生活将走向何方？我已经有很多年了。我们如何阻止这种情况的发生？我们如何重新获得控制权？好吧，这一切始于对一切负责。我说的是责任，而不是责备。当我说这话时，很多人会不高兴，因为他们认为我是在告诉他们责备自己。当您对一切负责时，您会感到有力量感。没有弱点。当您看着自己的生活并意识到自己拥有控制权时。您可能无法控制某些情况，但是可以控制自己的反应和对情况的感觉。大多数人在自己周围建立看不见的篱笆，使他们无法发挥自己的真正潜力。这是我最喜欢的史蒂夫·乔布斯名言之一… “ 长大后，您往往会被世界所了解，而您的生活就是在世界中生活。…

Supreme Topics

Querida Marta，– Espe Martinez –中

相信你的胆量！ 13行情要对您的决定充满信心