言语准备金字塔

在美国,“在任何给定的时间,世界上5至50岁的人口中有5%害怕害怕与他人交谈”。 仅在美国,就有530万人患有社交恐惧症,而320万人则害怕拥挤的公共场所。 只要人们遵循言语准备金字塔,这些大数字就会减少。 那么什么是演讲准备金字塔? 这是一个具有6个不同级别的金字塔,可帮助某人为任何类型的语音(无论大小)做好准备。 基础的底部是您演讲的目的。 意思是知道您为什么要讲话,是为了通知同龄人,开会,是需要记住的重要信息等。 下一阶段是了解您的主题并对其进行研究。 这表明您需要知道您在我以前的博客中所谈论的内容,而我在博客中谈到了我不知道自己的主题是什么,让我在演讲之前不为所动。 图的中间是根据您自己的经验提供示例或故事。 对于大多数人而言,这很容易,因为每个人都喜欢谈论自己,从而使焦虑和恐惧感下降。 写下演讲或谈话的大纲。 这将帮助一个人在演讲期间保持任务状态,这样他们就不会偏离话题并开始漫无目的地或错过给定的时间段。 然后,您必须掌握您的讲话,并且必须在最上面讲。 我认为做到这两个最好的方法就是练习并继续练习。 如果您从各个角度都知道自己的演讲,那么向公众展示演讲将比您想像的要容易。 最好的练习方法是在镜子前或您信任的人面前并感觉舒适。 只要人们遵循言语准备金字塔,焦虑症和恐惧症的发生率在世界范围内和美国都将下降。