关于信心的5个神话,我们需要停止相信

需要说明的是:我要指的“ C”字是:机密。 对我来说,这个词已经与“自信大师”和其他我从未接触过的性格外向的人混为一谈。 在向我的教练讲这个信心难题时,他让我想起了“信心”一词的由来:“信任”来自拉丁语fidere ,即“信任”。 要有信心,就是要相信自己,您的举止以及您在世界上的位置。 在那时, 信任和信仰之类的词对我来说非常有意义:它们是我的锚; 我对自己建立业务时面对的恐惧的解药。 因此,我决定不再逃避这个词,而是取而代之。 回到它的起源,消除自自助革命夺取它以来多年来的神话和身份危机。 在讨论“信心”的概念时,我发现了一些最常见的神话: 误解1:自信的人傲慢自大 我们都知道有人会给人以自己对自己的看法远比世界其他地方大的印象。 这种自我信仰没有错(事实上,这就是我们要追求的目标),但是有一种自大或自大对我们没有吸引力,并且经常会在那个人试图放下他人时出现在他们周围下来。 这种高度的自尊并不是建立在内部无条件的自我信念的坚实基础上的:相反,它像精细的骨瓷一样脆弱,并且完全基于外部验证。 这意味着这些人通常不适应可能挑战他们自己的微妙见解的反馈。 尽管他们可能对我们似乎充满信心,但他们很快对某些情况和对自己膨胀的自我意识构成威胁的人感到防御和轻视。…

不要再告诉我要“外向”

亨利·托比亚斯·琼斯(Henry Tobias Jones) * 至少根据我们的市长萨迪克·汗(Sadiq Khan)在脱欧后的广告热潮中说,“伦敦是开放的”。 根据他的广告,我们伦敦人是个健谈,聚会,性格外向,一生一世的人,我们都非常期待与大家分享我们的城市。 只有一个问题。 伦敦是英国最不受欢迎的地方。 在英国任何一个主要城市中,首都的开放性和友善度最低的人均超过了无数调查。 这是一个内向的人要逃避他们外向的外向的同行的应许之地,那里到处都是诸如伦敦地铁或本地酒吧和时髦咖啡馆之类的机构,内向的人在家里呆了自己,并禁止他们身后的门。 尽管在个体层面上内向和外向的人在伦敦的街道上像油和水一样混杂,但是城市的文化本身是完全不同的。 与本地人相比,游客对城市而言,不成文的文化规则更为明显,但实际上,它们可以施加足够的社会压力,使内向的人变得外向,例如,正如一名记者最近发现的那样,反之亦然。 “当我第一次到达伦敦时,我认为这是地球上最不友善的地方,”《抱歉我迟到,我不想来》和自白自负的作者杰西卡·潘(Jessica Pan)说。 她解释说:“人们看起来他们已经已经建立了友谊团体,而且似乎再也没有人想要了。” 那适合自然内向的杰西卡,就好了。 但是,在英国当了几年新闻记者之后,她致力于在伦敦人中越来越受欢迎的职业选择,即:“自由职业”。…

当孤独无人问津时。

有时候,我觉得自己没有社交能力,不是因为脾气暴躁或疲倦,通常我心情很好。 只是在那些日子里,我觉得自己对外界的声音用尽了,对我来说,将脑中的语言翻译到周围的环境并没有刺激。 我的脑子里有足够的乐趣,它们之间有单词和句子,然后有图像和声音在说话,如果我想了解他们说的话,我必须格外注意,否则我可能会松开一章,有时我会抓住爆米花享受故事,其他人我只是不了解发生了什么该死的事情。 这就是为什么在今天这样的日子里,我的注意力不在周围的环境中,我很抱歉。如果我用模糊而简短的回答回答您的问题,那么我的大脑和眼睛之间的电影就会分散我的注意力。 但是,请不要误解我,我发现周围的世界真的很棒,它也以一种非常深刻的方式吸引了我的注意力。 当我在外面的时候,我觉得就像在森林里一样。 有时候,我是一个安静的访客,比方说一只鸟,观察绿色环境中所有其他活着的物种,这些物种又不同又独特,这是我最喜欢的互动方式,如果可以像这样称呼它的话。 再过几天,我觉得我更像是那片森林中的特有植物,在那儿我被观察到,来访者来尝试了解我,他们试图进行交谈,毕竟他们并没有一直呆在这里。在这个森林里,他们会飞去看其他的。 但是在像今天这样的日子里,我既不作为鸟也不作为特有的植物去森林。 我只是呆在家里,您可能会发现我坐在椅子上从事我的工作,但是在我的脑海中,我有喝着茶的图像以及一些形状和颜色,并一遍又一遍地爱上了我最喜欢的歌曲。 创建于2018年1月,修改并于2018年4月8日发布。

拥抱内向的自我

西雅图可以成为内向型人的天堂。 那些寻求安静的人会感到自己归属于一个地方,那里的人们更加社交,并且尊重他人的个人空间,他们喜欢在缓慢的冬季充电,这给了孤独和内省的时间。 但是,更广泛地说,要成为一个内向的人在我们的社会并不容易。 定义内向 内向的人到底意味着什么?为什么这个特征被低估了? 像许多心理构造一样,将内向性和外向性特征看成是一个频谱,这很有帮助。 有些人认为自己是“矛盾者”,因为他们体现并体验了两者的特征。 内向型的许多流行定义都围绕一种品质: 在社交场合中,您是否感到筋疲力尽(而不是精力充沛)? 随着时间的流逝,性格测试已扩展到其他方面。 在标准NEO-P-IR度量中,度量外向和内向的方面包括温暖,合群,自信,寻求兴奋,积极情绪和活动水平。 反映这些特质的复杂性是有帮助的,因为它允许内向的人发展自我意识并为自己识别特质的有意义的部分。 然而,性格内向的人(在这些方面得分较低的人)经常会被这些功能和描述性格内向的语言所误解。 文化转变 听证会的人称自己为“恢复性格内向”或“训练有素的性格外向者”,这提醒我们我们对这些特征的态度实际上有多偏斜。 但是,内向性并不总是存在消极关联。 苏珊·凯恩(Susan Cain)在她的《…