9宽恕的基础
更大的和平与幸福的钥匙 在您的生活中,有时您会走上坡路,拖着过去无法解决的重担。 很难清楚地看到您背后的问题以及您仍然存在的问题,更不用说如何解决所有问题了。 尽管您可能会感到不宽恕自己会感到很空虚,但您还是不能放手。 放下那个袋子,打开它,让我们开始吧。 直到您停下来,放下行李袋,打开行李袋并开始面对旅途中的痛苦和挣扎之前,您将继续重复消极的方式来养活内部的伤害和愤怒,并使您与自己和他人失去联系。 宽恕意味着释放痛苦和怨恨。 怨恨意味着摆脱过去的伤害,不公,遗憾和失败。 它们会加重您的思维负担,使您的情绪混乱,并最终因压力,疾病和心痛而进入您的体内。 相反,该是时候学习如何在老师中使用痛苦和挣扎,帮助您学习宽恕,谦卑,自尊和被赋予能力。 最重要的是,宽恕可以帮助您发自内心地生活,而不是脑袋中的生活,这是拥抱释放心痛和不值得或不被爱的感觉的关键。 内心的方式就是宽恕的方式,有了宽恕,您就能壮成长。 让我们探讨一下我所说的“宽恕的9个基本原理”。 1.培养同情心 宽恕是一种赋予爱的力量,是您精神的坦荡表达。 从您自己开始,努力为他人怜悯。 同情心可以滋养您的灵魂,并充满感激之情。 2.放手…