创伤常规

通过说我的生活在2017年2月13日的一天中发生了永远的变化,这是一种陈旧的方法,因此完全不切实际,甚至令人失望。如果您在Facebook上与我们成为朋友,您已经知道这个故事了。 但是两年后,我允许自己一些自我放纵和一些自我中心的思考:这是关于我的,关于站在场边,关于在那儿但不在那儿,有时甚至感到看不见。 两年前,几十吨的钢铁坠落在我丈夫的汽车上,坠落在距他和我们当时9岁的女儿仅几英寸的地方。 一台起重机降落在他们身上。 不知何故,他们设法摆脱了我们标准发行的郊区马自达3变得混乱不堪的混乱。 起重机仅在三个星期前被放在我们公寓对面的建筑工地上。 1月一个相对晴朗的星期天,我站在那儿看着它从卧室的窗户升起,惊叹于乐高积木为巨人制作的作品,但被蚂蚁拼凑起来,确信他们可以放手一搏。 开车经过那真是太怪异了-我一天必须做几次。 我会说:“这条路很近。” “从这里是如此高的血腥。”然后,冬天又刮起了大风和大雨,由于这是一个相对裸露的区域,还没有完全被海洋覆盖,这一事实使情况更加恶化。 我想:“似乎在动摇。” “看起来好像会掉下来吗?”当我们开车经过时,我对A.说了几次。 在2017年2月13日星期一下午4点之后,它确实跌倒了。 那天早上,我在A.带女孩上学之前去了耶路撒冷。 我快要出门了,没说再见。 然后我停下来,给他们拥抱,说我爱你。 我头上的声音(经常出现)说:“如果他们身上发生了可怕的事情怎么办?!” 会议结束后,我回家而不是去办公室上班,以节省时间,因为我本打算从学校拿起E.(当时L.当时7岁,上舞蹈课)。…

我不愿公开我的PTSD

但这是最神奇的部分 这对我和我的康复都是一个巨大的转折点。 这是我第一次面对内心深处的恐惧,而且还没有我想的那么糟。 那标志着我的旅程的开始。 如果我从来没有经历过第一次飞跃就能够接受并接受我的经历,那我一生都会在地毯下扫荡一切……而事情永远不会变得更好。 但是这里是踢脚! 我们大多数人都害怕开放并与人交谈! 这就是为什么… 因此,我真正相信每个人的核心都是好人。 我认为我们所有人都经历了生命,受到伤害并开始携带越来越多的行李。 我们在情感上受到了伤害,开始搬运所有行李,从不花时间卸下其中的任何行李。 因此,一切都在建立,然后在建立,然后在建立,直到人们与我们内心的美好部分如此分离,有时他们甚至根本感觉不到。 人们这样做是很自然的事情……像地毯一样扫地。 因为面对过去,面对恐惧似乎是一件痛苦的事情,并且大多数人在过去分享自己的东西时会受到伤害。 对许多人来说,发生的事情是,在生活中的某个时刻,他们对某个人开放和诚实,但是后来他们要么被判断,被嘲笑,要么被告知这不是什么大问题。 因此,很多人害怕开放,因为他们不想再受到那样的伤害…… 这使得在我们的生活中拥有可以让我们100%开放和诚实而不必担心拒绝,判断或其他任何事物的人们变得非常重要。 我相信里面的每个人都是好人,我们经历了影响我们的生活。…

我的(真实)故事

我已经失去了五个亲密的朋友,所有都是40多岁的女性,都因为自杀或成瘾而无法应对创伤。 为什么是他们而不是我(但我仍然要补充)? 许多其他性别的人都在精神上死亡。 他们生活在持续不断的过度警惕和令人沮丧的生存模式下。 许多人的身体虚弱症状使基本功能痛苦或无法实现。 我之所以变得更好,部分是因为我进入了一个我面对恶魔的世界,战斗了很多次,几乎丧命。 我在树林里,现在往回走。 我只能透过树梢看到阳光。 森林边缘的开口处有一道亮光。 当我向与我住在一起的人透露(甚至在我变得更强壮时仍然如此)暴露出的晚期C-PTSD的最严重的心理和躯体症状后,我不再担心经常会出现的不适和拒绝。 因此,我更加真诚,开放,富有同情心,友善,忠诚,诚实,坚强,理解,体贴,冷静,爱心和睿智。 如果该标签使人们感到恐惧,并且他们不愿意认识我或与我合作,那么它的燃烧程度将不如以前。 深深地是他们的损失。 我与人相处融洽是因为我的经验,尽管他们没有经历,但我最终结识的人都很好地理解和赞赏我。 他们知道我是一个秘密的超级英雄。 我是一个现实生活中的战士。 我有很多计划和一个好的团队。 如果您想帮助我们倡导以幸存者为主导的复杂创伤的认识,资金,研究,游说以及高质量,负担得起的可及治疗,请与我联系。…