那个时候我获得认证

一年前,我无法告诉您创伤知情治疗的真正含义。 我不知道倡导实际上是恢复过程的一部分。 我不知道创伤可以采取许多不同的形式,应该从个性化的方法而不是全局的方法来看待。 我什么都不知道。 我只是知道我想帮助别人。 多年来,我一直沉默不语,不愿谈论自己的创伤,我知道自己内部有些冒泡。 在整个过程中,尽管我想帮助他人,但我也意识到自己也需要帮助自己。 在我开始认证过程之前,我从未真正理解控制您的恢复意味着什么的力量。 我也没有意识到我与同班同学和其他教练之间的紧密联系。 我们作为一个团队拥有的同理心和力量令人震惊,这仅向我证明了我们正在做的事情是重要的工作。 见证每个人的辛勤工作-都是为了帮助他人-激励着我,并使我充满希望,不会失去人性。 只要齐心协力,我们可以有所作为。 我们可以改变生活。 正是从这些情绪中,我可以告诉你,成为别人的拥护者是康复的最高形式之一,它改变了我的生活。 我感到非常荣幸,现在我成为了改变他人生活的一部分。 对于可能从未被告知过重要或一生都被沉默的幸存者。 对于那些知道自己能为世界提供很多东西的幸存者,但他们的创伤使他们退缩。 每个人(无论您是否遭受过创伤)都希望被爱并想要解决问题。…

创伤后应激障碍(PTSD)与内源性激素的治疗

至少自古希腊时代以来就已经知道存在创伤后应激障碍的状况。 在美国战争中,这种情况被称为“士兵的心脏”,“炮击”,“战争神经症”等许多名称,许多士兵被贴上“战斗疲劳”或“战斗压力反应”的标签。直到1980年它被称为创伤后应激障碍或PTSD。 这种疾病被归类为精神疾病,其源于经历过令人恐惧的事件或创伤性经历,这些事件促使发生噩梦,焦虑发作,抑郁和惊恐发作。 这些症状可能在创伤事件发生后的同一天,几个月甚至几年内出现。 通常,这些事件会对人的心理产生非常深远的影响,这些事件会在无意识中复发,并被与创伤直接或间接相关的触发器引爆。 PTSD是对压倒性危险的自然反应,本能反应是保护自己,攻击或逃避局势。 患有PTSD的人通常会陷入退缩,孤立地复发闪回,创伤,焦虑和睡眠问题的循环,这促使人们寻求合法或非法药物来应对这种情况。 同样,当PTSD和成瘾并存时,对药物的渴望程度会更高,并且会通过加剧其症状而使整个疾病恶化。 身体和/或情感上的暴力行为以及我们继续生活的战争是造成创伤后应激障碍的主要原因。 同样重要的是要理解,产生PTSD症状的某些类型的事件仅会影响某些人,而不会影响其他人。 使事件造成创伤的是,某些经验根本没有意义,并且无法从当前的思想框架中理解。 用心理学的语言来说,这样的经历是个人无法处理的。 如果可以处理特定的创伤经历,则不再是创伤。 不允许人们处理创伤事件的主要问题是对生活的不断激烈模拟。 西方社会快速发展的步伐限制了必要的时间,空间和沉默,以便能够消化生活中可能发生的创伤性事件。 如果有创伤,就会有绝望的感觉和失去控制的感觉。 这就像移除一个人站立的安全地。 它通常会引起人们所知的世界末日的感觉,因此,它会退出自我,进入生存模式。…