要控制分心吗？ 这可能对您有帮助
这完全取决于您如何看待“干扰”。 对于那些与灵性相关的人来说，这是感知水平的提高。 在这里，我将讨论“分散注意力”是“问题”还是“可能性”。 如果您发现它是一个问题，那么如何克服它。 您是否相信，如果我告诉您我正在写这篇帖子，办公室里的文章，周围发生的事情。 我可以看到和听到太多的干扰，但我仍然可以写自己想写的东西。 **如果有人打电话给我，我无法避免分心：-）**“实际上，我的同事确实做到了”。 不，我们根本不从事书写或打印甚至阅读文章的业务。 而且我知道我不能一口气写下这个。 因此，耐心是您需要继续研究的第一件事。 这是我照顾分心的工作： 知道你的分心。 想一想分心的意义到底是什么（牢记事物的重要性和优先级） 一旦确定它是一种干扰物，您需要做的就是溶解它，销毁它。 您可以想到这样的事情： 以我的见识和听觉经验，我们使用的这两种感觉是分散注意力的主要来源。 （我想每个人都知道）。 我看到一个简单的方法来控制第一个。…
